7 天能自己带来哪些变化?BodyPark 训练营给你答案
国庆假期过去,大家都过得怎么样呢?是趁小长假出去玩了个痛快,还是在家躺平吃个尽兴呢?
悄悄告诉大家,国庆期间在 BodyPark 有一群小伙伴在偷偷努力哦!没错,我们的国庆限定丨七天冲刺减脂营已经结营啦!看看大家的感受如何吧~
回顾月初刚接到这个工作的时候内心真的很忐忑,担心大家会不会因为七天连续锻炼觉得太累,中途退出等等。
但上完第一天、第二天课程后,发现自己的担心果然是多余的哈哈!每天都能惊喜看到每个人不同的进步,大家每天在课后群里热闹的聊天,分享饮食,交流减脂饮食小妙招!记录生活打卡!
- 训练营的课程是和日常课完全不同的,全新编排的课程,课程中的动作遵循阶梯进阶难度,不仅循序渐进,也更有针对性。
- 每节训练营课程前,教练们都会抽出 20 分钟左右的时间,给每个学员们进行前节课回顾、指导与纠正,提供更加针对化、定制化的服务。
- 开营期间,会有两次理论课实时直播,带你系统了解减脂增肌、体态改善、瑜伽等基础知识。
- 教练每天会在群内督促上课,随时随地帮大家解决遇到的问题。
- 结营后,教练会精心为每一位同学制作一个动作纠正文档,里面会清晰针对每一个不标准的动作,进行一对一且更加细致的指导。
- 最后就是我们的结营证书啦,来记录自己努力的付出,见证自己的变化!
你期待哪个类型的训练营?
以及你希望训练营带给你什么样的收获?
截止
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