这几年疫情大环境下，外界喧嚣嘈杂、兵荒马乱，时常让人陷入焦虑、恐惧，萌生出一种强烈的无力感。包括我。
能治愈我的，除了孩子，估计就是学习了。
我是一个自我驱动力还挺强的人，写公号这些年，是应该我学习成长最迅速、输入效率最高的几年。看书、听课是自我成长需要，也是工作需要。
越是对生活感觉无力，越是需要去学习。学习能让我把过度的精力，拉回到自己的世界里，用知识给内心注入能量，带给自己稳稳的充实和安全感。
另一方面，作为妈妈，我更是希望自己能以身作则，给叮当树立一个终身学习的榜样。
以及，我和孩子也能有更多谈资，更多共同话题😁，育儿不如育己啊！
老母亲的时间，碎得像渣，但挤一挤总是有的。而在碎片化学习的路上，对我帮助很大的工具，是三联中读App。
现在我们不少读者的孩子都比较大了，这个App真的很适合大人和孩子一起听，全家人都能很好地用起来！
普鲁斯特说：“光阅读和知识二者，就足以培养出‘有教养的’心智。”
三联中读就提供了这样一块阅读+听知识的精神伊甸园。
↑ 部分美学好课
↑ 部分历史、哲学、文学类好课
↑ 部分好书的精讲
我可以随时在手机上打开一篇《三联生活周刊》，吸收新观点；
而接孩子的路上、健身、睡前、忙完了工作时，我也能愉快地听音频课和有声书，碎片时间也能充满新鲜感。
↑ 看三联的杂志
三联中读App的使用，主要分为两个板块：
  • 专注《三联生活周刊》听读权益的数字刊
  • 以及深耕人文课程的知识会员
以前我也经常三联公号上看文章，不过只看得到一小部分内容，总觉得不过瘾，而在三联中读App上，数字刊会员就可以畅读+畅听杂志的全部内容了。
不光是未来一年52期的《三联生活周刊》可以在第一时间拥有：
并且过去27年，1100多期的三联往刊，都可以看。
数字刊课不仅是纸稿简单的的朗读版，而且能听到数字刊专享的「主编说」导读，和「Talk三联」播客，这两个栏目都是对于封面故事的深挖，像聊天，但输出了满满的信息量和干货，好栏目。
不用在新闻App里倒来倒去，能听能看的三联，就足以让我对热点事件的了解，足够全面、深刻了。
谈社会议题与国际形势
▼
聊财经商业
▼
也了解父母的烦恼
聚焦教育议题
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谈中国式婚姻和亲密关系
▼
三联也是我非功利性读书，读闲书的工具。
对于没有足够时间读书的人，三联就是很理想的知识媒介。
它谈人文历史，生活美学，科技医疗，也聊城市文化......包罗万象，可以说是照顾到了各种“口味”的读者。
历史与地理、考古文博
▼
文学阅读、生活美学
▼
三联中读的衍生福利还包括：三联出品的《爱乐》《读书》杂志。
海量由国宝级配音演员朗读的有声书、原创播客、主题阅读等等，用“丰富”这个词语来形容它，已经过于苍白了……
↑ 500+本榜单佳作有声书、
1000+期好书精讲、
1500+期大咖说、
400+期听外刊、
全年24种三联有声Mook，
30+种全网优质播客
当然，以上只是我喜欢三联中读的理由之一。
最想推荐它的原因，是冲着知识会员可畅听的原创音频课，足足有300+套，16000+节，总时长超过10000小时的精讲课。
可以说，中读App打造了一片知识的浩瀚星河，声音版的。
这些课程都是干货非常多、主讲团队够权威，而且系统、有趣味的好课，类型包括历史、艺术、文学、哲学、社会学、经济学、亲子、科普、电影，音乐……
内容包罗万象，你总能找到自己感兴趣的。
而且它的更新频率，远超市场产品，课程还在以天/周为单位持续上新。
并且他们请来的讲授者，大多都是顶级高校的教授及学者，来自清北、复交、人大、中国社科院、中央美院等。
想不到啊，这是我离清北复交最近的一次，看这些顶级院校的名字，居然看到没感觉了😂
这些老师响当当的名字，就是对课程质量最好的背书。
所以我总觉得，中读的精讲课，像是一个百家讲坛的缩影。这在良莠不齐的知识付费浪潮里，很稀缺。
↑ 邓小南、李零、许宏、韩昇、李山、
张大春、马未都、马伯庸……
都是三联中读的主讲人
在超丰富的三联精讲课里，不仅我听到了特别喜欢的内容：
编辑部小伙伴们也各有推荐，刀妈还给我分享了介绍屏风的《如何理解中国山水文化》，讲得非常专业👍
比如我们编辑部都喜爱的《宋朝美学十讲•我们为什么爱宋朝》，它常年热居畅销榜榜首，甚至被译为英文出海，已然成为了一张中国古典美学名片。
这档课由国内宋学最顶尖的学者担任讲师，董卿领读。主讲人从宋朝历史、理学、宋词、茶事、宋瓷、清明上河图、书法、宋画、名物、雅集，十大板块给我们呈现了一个活灵活现的宋朝。
来听听主题曲是谁唱的，熟悉吗😉？
而《中国群星闪耀时•成为大师第一季》是我最近听到着迷的课。
我也在朋友圈做过分享，全系列在中读已经有近700万的播放量了，足见大家对它的喜爱。
对于民国时期大师们的所做之事，我觉得受益匪浅，太“前卫”了！
课程由王劲松、海清等明星领读，介绍了蔡元培、钱钟书、沈从文、萧红等十位民国大师的生命历程。
他们的为人处世之道，对于思想的自由追求，不仅是对于我们大人，还是对于孩子，都是极为丰厚的精神养料。
这800分钟的听觉盛宴，是三联团队的十余位资深记者，80余次辗转十多个国家和城市，采访了大量后人，再现的一幅中国近现代思想史上，最具代表性的大师人物图卷。
我自己是非常喜欢关于钱钟书先生的几讲，他对于读书的孜孜不倦，永远是我的榜样，分享给大家听一听~
还有父母和孩子都可以看的性教育课，它分别列出了学龄前、小学以及初中阶段孩子的性教育问题。
主讲人刘文利教授研究儿童性教育，已有30多年了，她用60个案例+解决方案（应该怎么做）的方式，对儿童性教育的难点进行了解读。
此外她还详尽地列举了其背后的儿童发展理论（为什么这样做），系统、专业 。
△滚动翻看▽
这才是构建“一个更平等的社会”，所真正需要的性教育吧。
其实无论对于大人还是孩子，“听”书都比“读”书更容易些，不那么容易抗拒（犯困😪）特别是对于一些自己不熟悉的知识领域，先用“听”的方式来培养兴趣，之后再去照着书单阅读，是一种特别好的学习方法。
并且中读App的课，
可以听，也可以读，
每节课时间都不算长，
只有十几二十分钟
，我觉得是比看名校的公开课有意思得多，而且没有学院派的繁文缛节，精简又通俗，很适合碎片化地快乐学习。

如果是听到了哪段感兴趣的内容，还可以去看音频的纸稿版。
做读书笔记非常地方便，音频也可以下载后离线听，也有倍速的功能，很人性化。
来看看中读精品课下面的评论区，好评满满：
↑ 滑动翻看
我们公号的很多读者，也是三联中读的听众：
这次推荐也是三联中读的小伙伴告诉我，他们推出了双11限时活动——绝版的双会员年卡，这次力度超大：
数字刊会员年卡（看杂志）
日常售价：388元
知识会员年卡（听精品课、听有声书）
日常售价：388元
✋ 双11 ：双卡合体，仅399元！
✋ 还包括打卡福利，完成再免费解锁1年的知识会员，或者数字刊会员（日常售价388元）
✋ 此外，丹妈福利团还将独家赠送3本书：《法治的细节》《蛤蟆先生去看心理医生》和《也许你该找个人聊聊》，总价值156元。
☑️ 所以说，花399元，最高可获得总价值1320元的知识豪华大礼包，3折入手，超划算了~
买一得三，承包你未来两年的涨知识计划。
这无比划算的活动力度，我一听立马激动了，必须分享啊。

要知道，知识会员和数字刊会员年卡的日常售价，单买都是388元。而我上个月趁着活动刚续了年卡，一起花了388+298=686元，和团价比太亏了😂
↑ 我上个月的订单
从数字刊会员来说，上个月，我还打算给大家订阅全年三联纸质杂志，双11官方最低价也要390元。现在这笔钱可以省下了。
从知识会员来说，以及去年我还看中了他们家两个课程，但最后因价格没达到我的预期，没做成，当时团价加起来要150元……
其中就有我分享的《宋朝美学十讲》，另一门是侯会老师的《中国文学经典100讲》，他像是一位家里博学又温柔的长者，10多分钟的“唠嗑”，却能让孩子收获很多：
以上仅仅2个课程平时团价都要150元，而现在，知识年卡，一共涵盖70多个课程，都可以免费听。
是的，知识年卡的会员可以免费听到绝大多数课程（三联中读目前我看到的是488个课程中，对会员免费的为423个）。
而这些课，单独购买的价格基本在99~199元不等。
换句话说，听几门精品课，就可以轻松值回票价了。
从打卡送会员福利来说，三联还推出了门槛很低的打卡续费活动。
不要求连续！不要求分享！
打卡规则
“
打卡满300天（每天收听站内音频内容3分钟，即自动完成当日打卡）；
且累计收听时长达到100小时
（6000分钟），就能享受0元续费，兑换1年的知识会员或者数字刊会员。

打卡不要求连续，在一年的会期内完成就行。只要你平常有用三联中读App的习惯，这个打卡其实很容易完成。
只要完成打卡，399元=1年知识会员+2年数字刊会员，或者399元=2年知识会员+1年数字刊会员，买一得三！
没有满减，没有套路，真正无套路，诚意满满地做大促，连打卡也做到了极低的门槛，把福利送给喜欢中读的粉丝们。
一切的一切，只是希望大家能多打开App，听课、阅读，养成学习习惯而已。
除此之外，这次开团还有丹妈专属赠品，3本我读过非常喜欢的书，价值156元，很适合父母看起来～
三联中读的官方赠品是一本日历，但我觉得年底是送日历的小高潮，大家家里应该都不会缺好看的日历。
那不如继续借着双11活动，让涨知识进行到底，咱们送书。
👉分别是罗翔老师的《法治的细节》，以及两本很容易读的心理学书《蛤蟆先生去看心理医生》和《也许你该找个人聊聊》。
这3本书是目前非常畅销的书，所以采购价不低。总价值156元，平台5折活动也要78元。我自贴佣金作为三联中读年卡的独家赠品。用知识打败焦虑，这是我心目中最有价值的礼物，希望大家会喜欢~
👇戳小程序下单👇
（文末有介绍使用流程和打卡流程）
需要提醒大家的是有三点。
1、填写的“生效电话”，就是开通会员的手机号。
2、购买完成后，会员权益将立即生效，可以直接登录“三联中读”app去听啦
3、我们赠送的三本书，将在下单三天后发货，请大家耐心等待~
数字刊：我的私人杂志库
这几年做公号，给大家推荐的都是儿童杂志，像《阳光少年报》《东方娃娃》《好奇号》、三联出品的《少年新知》等。
但一直没有推荐过适合大人读的杂志，《三联生活周刊》，就是我追了十多年的杂志。
三联的前身是邹韬奋先生在上世纪20年代创立的《生活》周刊，当时的定位是“做新时代发展进程中，忠实的记录者”。
作为一本温暖了国人27年的家庭读物，三联现在依然是国内具有广泛影响力的综合性新闻周刊和文化周刊。
作为一个老读者，见证了三联从纸刊到数字化一路的探索，订纸刊、读三联的公号，到现在有底气地推荐中读App，我是真心为三联一如既往“在线”的品质感到骄傲。
1、一本兼具深度与广度的杂志。
三联中读App像是传统报纸和资讯App的结合，很多封面故事都紧跟热点，但也有深度地分析热点，它一直是我心目中“用心做内容”的代表。
主创团队会用几万字的长文章还原事件的原貌，保持全面而理性的思考。读三联的文章，总是能带给我关于生活的新感悟。
就像一位老读者对三联的表白：
“即使把我流放到圣赫勒拿岛，只要每周给我一份《三联生活周刊》，我就能与这个瞬息万变的视界保持联系，并保持距离。”
2、get三联未来1年、过去27年的知识沉淀。
我觉得数字刊会员非常超值的地方在于，不仅买到的是通往未来的文字，而且还可以看到三联过去27年的往刊。
现在看以前的报导，总有一种穿越回过去，读社会观察历史书的感觉，挺奇妙的。
好的内容像陈酿，不会随着时间过时，反而越熬越香。
↑ 很有年代感的选题哈哈
这两天还解锁了一个的三联中读App的好用功能，用来搜索关键词！像是一个私人杂志库+百家讲坛一样。
我用“三星堆”“张爱玲”和“博物馆”搜了搜，看我发现了多少精品课、杂志和播客~
越来越觉得，三联中读是个知识的宝库了。
3、听+读两种形式，三端同步。
相比纸刊，我其实会更喜欢电子刊。
一是不占家里书架的位置，而且好杂志再也不会落灰了。
我随时随地都能在手机上读文章，纸质杂志的所有专栏都能看到。
比如伊丽莎白这期，除了深度话题之外，“生活圆桌”和“个人问题”栏目还为我们提供了一个观察他人生活的通道，可以看到《我的灵活就业之路》《熬夜专家苏东坡》《“电子榨菜”黑名单》这些有趣的内容。
或者转换成听音频，充分利用碎片时间，非常自由。
而且音频不是机器读的哦，听起来很舒服~
二是，订阅「三联数字刊」后，可通过手机、电脑、iPad第一时间阅读和收听，更方便。
知识刊：丰富音频好课
1、内容成体系
不仅如此，如果你对哪期封面故事感兴趣，还可以发现相关的优质课程。

三联的大多数广受欢迎的精品课，其实都是由纸刊的选题衍生而来。比如《中国群星闪耀时》《我们为什么爱宋朝》《从博物馆中看世界》等等。
为了继续深入探讨，三联就邀请了权威学者，共同制作了相关的课程。
↑ 课程热听榜
因此，在三联中读的知识海洋里，内容是成体系的，你很容易找到自己喜欢的课。强烈建议中读推出“猜你喜欢”的板块😉，课程的丰富度是做得到的~
截了一些最新上线的精品课，我准备去听《从现象出发的传播学》，大家有看到喜欢的主题吗？
2、主讲老师够权威
而在课程的深度方面，每一个话题，中读团队都请来了国内“最有资格”讲它的学者或教授：
  • 请挖过国宝的“中国现代考古学之父”讲考古；
  • 介绍伟人的思想，就请来花半生时间研究他们的学者；
  • 讲名著，就请来书的译者；
  • 讲性教育，就请来编写教材的教授……
当然是理所应当的权威。
而常年做科普教育的他们，更是懂得公众的误区在哪，如何深入浅出地讲知识。
↑ 来自课程《了不起的文明现场》的纸稿版
更重要的是，他们明白怎么激发听众朋友的学习热情。因此，每一套精品课，都品质在线。
即使是顶级院校的学生，也很难随时听到这么多名家的精彩讲授吧……
↑ 来自课程《博物馆》的纸稿版
课程+杂志，这样的深度与广度，是资讯类App与短视频所望尘莫及的。
3、500+有声书、1000+期好书精讲、1500+期大咖说、400+期听外刊，让你买得更值！
知识会员额外的福利是，可以沐浴在好书的海洋里~~
目前三联中读的有声书板块，精选了500+本榜单佳作、高分经典，总价值12525元。
在热门榜上，我看到了四大名著、《美国的故事》《毛泽东传》《人生的枷锁》《月亮和六便士》《百年孤独》等等很多高分好书，还有很多作品合集，以及书单推荐。
并且未来一年，每天还将持续上新1本。
这些优质内容，都来自：
配音不是机器读的，很多都是天花板级别的配音演员！沉浸式地听书，完全是种美的享受。
除了海量有声书，三联还提供了多种形式的精神食粮，用“丰富”这个词语来形容它，已经过于苍白了……请大家意会吧~
↑ 1000+期好书精讲、
1500+期大咖说、
400+期听外刊，
全年24种三联有声Mook，
30+种全网优质播客
需要提醒大家的是有三点。
1、填写的“生效电话”，就是开通会员的手机号。
2、购买完成后，会员权益将立即生效，登录“三联中读app”就可以听课啦。
3、我们的赠书将在下单三天后发货，请耐心等待~
使用的流程👇
三联推出了打卡免费兑换一年会员的福利活动，而且门槛超低！打卡不要求连续哦！
只要你平时有用三联中读App的习惯，这个打卡就其实很容易完成。
只要完成打卡，399元=1年知识会员+2年数字刊会员，或者399元=2年知识会员+1年数字刊会员，买一得三！超值！
具体的规则如下：

最后再划下重点，打卡兑换1年的会员需要同时满足两个条件：
1、活动期间每天登录三联中读App，收听站内音频内容3分钟，自动完成打卡。需要累计完成打卡300天；
2、活动期间需累计收听时长达到100小时（6000分钟）。
每天抽一点点时间，用知识武装自己吧~
常见问题
三联中读App支持几台设备同时在线？ 
目前可以手机、平板和电脑，三端
同时登录。
会员权益可以延后开通吗？ 
不支持延后开通哦。
购买后，会员权益将即时开通。
购买会员后，精品课可以全场畅听吗？ 
目前，
绝大多数精品课都可免费学
，我看到的是488个课程中，对会员免费的为423个，资源非常丰富。

三联自制的课程全免费，少部分引入的课程需要付费。
未来一年，三联自制的课程，也都将对会员是免费的，很有吸引力。
音频和课程可以缓存下载吗？
可以的。课程、数字刊、有声书和播客的音频都支持下载，离线收听。
点击播放界面的右下角“下载”，完成后就可以在“我的-已下载”离线收听了。
会员过期后，我下载的内容还能听吗？
会员过期后就不能听了哦，但内容在会期内是可以无限次收听的。
我已经是三联中读App的会员了，还能参加团购活动吗？
也可以参加的！会期将自动顺延。
国外的手机能登录吗？
目前暂不支持国外的手机号登录，需要联系客服，把号码改成国内的号码哦。
你可以这样操作：在三联中读App【我的】页——右上角小齿轮——联系客服；
也可以关注“三联中读”微信公众号，下方菜单栏【在线服务】。
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