文 | 米粒妈 （公众号米粒妈频道）
进入10月，妈妈圈里的“跳绳含量”、“跑步含量”、“仰卧起坐含量”、“坐位体前屈含量”等等明显暴增。
就连我那位常年居家热爱躺平的亲闺蜜，昨天已累到不能说话，每年这个月的运动量得占据她全年运动量的90%以上。
老母亲们突然一窝蜂地动起来，原因无他，一年一度的国家体质健康标准测试（简称体测）来了。
当过小学生妈妈，对体测肯定不陌生，随着孩子年级的升高，体测的考试项目随之增多：50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、仰卧起坐、50米*8折返跑。
老母亲的运动量也只能是逐年增长。
意外的是，今年BMI指数还加入了其中，无数“小姐姐”自己的减肥计划还没来得及开始，娃们就得提前执行。
妈妈群哀嚎一片。
米粒因为学科成绩很普，每天有不少时间在小区不知疲倦地和一大群男孩”你追我赶“，所以，造成他的体育成绩是可圈可点的。
尤其是跑步成绩，二年级时就直逼四年级的满分。
跳绳、仰卧起坐等等，日常测试就算得不到100分也差不多是95。
我曾天真地以为，这段时间我就看看热闹就行，没想到，上帝并不放过我。
米粒的”坐位体前屈“成为无敌老大难，前面几个让我无比轻松项目的”福报“，仿佛全部累加这个项目上一样，他的身体柔韧性差到令人窒息。
用手指尖去触碰脚背，他很少能一次成功，哪怕拼尽全力努力向下压、再努力弯腰，那副直愣愣的、难以被折叠的腰部，”宁折不弯“，身体力行地跟我说：他是个不折不扣的纯直男。
考试时，稍有差池，他的”坐位体前屈“的成绩就在及格边缘游荡，他就吃过这个亏：一分一操场，孩子因这件事失分，太冤了！
一年四季，我总感觉在给他拉筋，效果甚微，只要我稍微懈怠，他的身体又开始变得崩直，
9月份，体育老师进班级通知群跟大家打过招呼后，我家就开始一心一意备战”坐位体前屈“。
放学后，米粒可以不写生字、不喝牛奶、不吃水果零食、不喊妈妈，但一定要拉筋。
我将”拉筋“这件事，贯彻到极致，晚上在米粒姥姥家留宿，也得带上”坐位体前屈“的考试用具。
膝盖皴了，拉筋时被蹭红了，擦点金盏花面霜，继续拉。
我让米粒请教了体育老师后，带回一个方法：双脚并立站直，弯腰用手去抓住脚拇指，保持10秒一次。
我跟米粒爸在家累到满头大汗 ，三人”齐心协力“，米粒的手指头刚刚点到脚拇指上，不到半秒，就大声喊疼，再瘫软到地上。
再做一次，结果还是一样。
我无奈地让他自己尝试着去够够脚背，却呈现出很怪异的现象：他一边用力够着脚，身体却一边不自觉地向前移动，脚背没够到，人都要走出家门了
。
一个未成年人身体怎么能僵硬到这种程度？！就离谱。
米粒正大喊着要放弃时，我灵机一动，想到一招：用卫生纸卷出一只小卫生球，放在他的脚拇指足缝中，让他尝试着去把球取出来。
有了点趣味性，又专注在小球上，在我鼓劲喊”号子“声中，他终于把球给拉了出来。
全家欢呼，米粒想扯开睡衣做庆祝动作。
我制止了他，第一步的胜利来之不易，让我们继续吧。
在一次次的从足缝中”取球“中，米粒的手指总算能够到脚背了，但只能坚持2秒，下一秒，他的身体就会直愣愣拉直
。
最难过的是，今晚手指尖够到了脚背，第二天晚上再试，一夜回到解放前，练习30分钟后，手指尖勉强能够到脚背，但最多只能坚持3秒。
于是，每天都米粒在冲刺昨天的训练成果之余，又仅以一秒的”龟速“进步，让我对“坐位体前屈”充满了无边的悲凉。
整日在担惊受怕，米粒会不会明天就测了？连做梦都是他不及格的消息，心里跟堵了个大棉花一样。
米粒倒是心无边大，他安慰我：没事，有两次测试机会，第一次不成功，还有第二次。
我更绝望，他每一天都在原地踏步，第二次很有可能还不如第一次。
有没有天理！这种运动量过剩（没空学习）的小学生，还能在体育上“翻车”，我真的不理解，甚至有点想哭。
对此我的沮丧，米粒爸“豁达”的多。
他告诉我：米粒这是遗传，他这么爱运动，身体依然梆硬到不行。
说着，他给我现场“操练”起他的手指头也够不到脚背的“悲剧”。
我实在无力吐槽他，因为米粒爸的手指尖大概还离脚背有20cm+.....
米粒爸笑嘻嘻跟我说：他跟米粒手指尖如此难以够到脚背，有没有一种可能，因为父子的腿太长了？？？
我大无语：就是你俩身体柔韧性太差了，不要拿一些你们没有的东西来安慰我！
米粒爸吃了一鼻子灰，老老实实回到书房看书去了。
而米粒在学习和紧张的拉筋之余，依然从时间的”夹缝“中，找到了去小区疯跑的机会。
回家后，他气呼呼地跟我说：最近可能要减少下楼的次数了，只要他一出现在花园，就会被某个小伙伴的妈妈们”逮“住，让他跟自家孩子练习跑步。
以他为目标，速度一样，跑步考试大概率就能通关。
米粒连续被好几个妈妈”擒“住一直在跑，他感觉自己快成个没有感情的跑步机。
我问他：那你在小区没有发现”坐位体前屈“做得好的孩子？
他思考了很久，我更绝望，难道没人在练习这个”坐位体前屈“？？？除了我家？！
我小度了一下：”坐位体前屈“主要考察人体柔韧性的项目，当孩子缺乏体育锻炼、体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。
可你们都知道的：米粒每天除了运动就是运动，他最不缺的就是体育锻炼啊。
为什么米粒总有一个是我想不到的”隐秘的角落“
。
这到底是”学霸的幸福是相同的，普娃的不幸却有千千万“？还是少数定理（天注定的绝大多数普娃）？
在惆怅不已时，某个下班回来的傍晚，我突然被小区亲子锻炼的”盛况“治愈到。
北京这段时间天气转凉，下午6点不到天就见黑，晚风裹挟着落叶呼呼作响，恨不得裹上羽绒服。
这样能不出门就不出门的时节，小区里比广场舞还热闹，有跳绳的、有跑步的，妈妈们极其认真，腿上的Lululemon、脚上的ASICS鞋、气喘吁吁的小身板中，能感觉到大家”倔强“地憋着一股劲。
不就是一场体测吗？生字、奥数一时半会咱赶不上，跑个步、跳个绳、拉个筋还能输？！
在寒风中，我默默驻足看了5分钟后，擦着大鼻涕，满血复活回家给米粒拉筋。
体测不优秀，拉筋不会停。
妈妈们，一起冲，报团取暖，相互安慰。
所以，昨天晚上11点楼上还依稀传来有节奏的跳绳声，我嘴角微微一笑，心里默默给她打个气，扭头睡去。
明天又是好好拉筋的一天！
欢迎姐妹们文末点个【赞】+【在看】，聊聊你家体测都过了吗？你家娃有迷之不解的项目吗？
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