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之前我们向妈妈们征集关于断母乳的留言，我们认真查看来自122位妈妈，近3万字的留言，在此我们感谢妈妈们掏心掏肺的分享。
从大家的留言看，说母乳经历是一部“血泪史”也不为过。无论何时断乳、为何断乳，甚至没法提供母乳，尽管妈妈的选择不同，但给孩子的爱都是一样。
由于篇幅有限，我们挑选了部分留言与妈妈们分享。看过以后，一胎发誓不再生二胎的你可能会想重温这段亲密时光而改变主意；打算6个月断母乳的你可能会想哺乳更久；正愁如何断乳的你或许会有所启发。
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如果希望自然离乳，首先需要与孩子沟通：
母乳喂养34个月，1038天，从小到大没有喝过奶粉自然离乳，提前一个月和孩子沟通好，说我们长大了要准备和nei nei告别啦，然后真的就顺其自然断了。
自然离乳和孩子商量着来她也能够很好的接受，其实感觉也还好，我和孩子都没有想象中的那么不舍。
母乳喂养真的就是一件顺其自然的事，能纯母乳当然最好，如果不能，也没关系，不要给自己太大的压力，妈妈给宝宝的爱都是一样的，妈妈的感受也很重要啊，尽力就好了。
在漫长的育儿道路上，也曾受过质疑不被理解，不理解没关系，做到互相尊重就好，不尊重也不必在意，因为无关紧要。感谢家人在育儿道路上百分百相信我支持我，始终坚定。
——@方小媛
与孩子如何沟通断乳，可以看看下面妈妈的做法：
2019年8月4日 豆豆最终还是断奶了，前天刚刚1岁9个月，终是周庄梦了蝶，你是恩赐也是劫。
昨天晚上娃外婆用手假装在乳房上涂了药，娃看到后嘴里说着药药，手用劲的扯着我的衣服把乳房遮着，拒绝吃奶。
凌晨看她半睡半醒，我哄她吃奶，她嘴里还是念叨着药药，我心疼着小声说药药洗干净，可以吃了，她才吃了几口又睡着了。早上醒来，又哄她吃奶，她嘴里依然说着药药。
现在想起每天下班一回来，她就搬张小板凳把我拉到房里坐在我腿上掀开衣服吃奶奶，每天晚上趴在我身上各种姿势吃奶奶，到现在拒绝吃奶奶。她是怎么做到那么决绝。
中午娃奶奶把娃带到亲戚家小住几天，为彻底断奶。娃上车，摇摆着胖胖的小手嘴里说着妈妈拜拜，背着她我的眼泪一下子就流了出来。
其实真正需要“断奶”的是自己。我无法接受她不再吮吸我的奶头这件事情，我害怕从此她不再似从前那般依赖我，我担心有人取代我在她心里的位置。
第一次感觉自己这般矫情，感性。我闺女，是我十月怀胎辛辛苦苦生下来的宝贝，我爱她，用我整个生命去爱着她。我难以想象我的母亲是怎么舍得把我嫁出去，感觉自己又矫情了。宝贝，愿你健康快乐，你好便是我好。
——@一米阳光
《温柔的告别》
今夜是给女儿断奶的第四个晚上，没有哭闹，女儿已经能自主入睡到天亮。之前一直舍不得给她断奶，因为她太恋奶了，怕她断奶后哭闹不止，所以即使每晚夜奶三四次我也想坚持母乳喂养到两岁。
决定给她断奶前的一个1个月我几乎每天睡前都给她讲《奶精灵》的故事，让她提前明白有一天奶精灵不会再来送奶而她也会长大了不吃妈妈的奶了。
很庆幸她明白我的意思，断奶的第三个晚上她就能自主入睡到天亮，整个过程没有什么哭闹不止，让家人都很吃惊。
我明白对于孩子来说其实不怕断奶，怕的是断了妈妈对她的爱，所以断奶期间我花了所有的心思去陪伴她，让她明白即使不能吃奶了妈妈还是像之前那样去爱她。
孩子总会长大的，不论是一年还是数年，总会有和母乳喂养说再见的时候。回望这一段和女儿共同走过的哺乳时光，有很多辛苦，也有很多幸福，到了说再见的时候，我相信能用一种温柔的方式去告别。
亲爱的宝贝，你一天天的长大，我希望你每一天都是快乐和幸福的 原来幸福就是这么简单，有我，有你，有我们爱的和爱我们的人，就好。时光静好，与君语，细水流年，与君同。
——@Angel
由于各方客观原因，选择了老人们觉得不合适的夏天离乳，只买了绘本《再见，妈妈的奶》，没有和宝宝分离，大约花了八天时间，记了断奶日记。
day9 最终感想。本想喂到2字头，可惜止步在19M19D，好在总算坚持住了计划中的离乳不离人。
哺乳600天，背奶15M+，现在躺在铁头身边，就着窗外的蛙鸣回想，还是幸福甜蜜更多，更多的多，远远盖过各个不同种类的疼痛。
毕竟，从孕育开始，就注定了母亲要和孩儿步步分离。这段600天的亲密时光，未来永远都不会再有，只得在妈妈内心里珍藏了。
祝贺你铁头同志，你向着独立的未来又迈出了一步，啾咪。
——@唐小叶
离乳也可以来一点仪式感：
我们家俩孩子，都打算喂到他们自己不吃为止。姐姐和弟弟差两岁左右，怀着弟弟的时候也没有让姐姐断母乳，一直坚持着。
直到今年6月份，弟弟17个月，因为自身原因，很排斥给姐姐喂母乳，于是和姐姐商量了一下，举办了个小小的离乳仪式，跟妈妈的母乳说再见。
6月1日，刚好是儿童节，我们买了个小蛋糕，插上蜡烛，给姐姐唱生日歌，不是生日，因为不知道唱什么好。然后姐姐吹蜡烛，吃蛋糕，这样就跟妈妈的母乳再见了。
有提前几天跟姐姐说了我们这个小仪式的计划，姐姐很兴奋，因为有蛋糕。而在吃完蛋糕后，也再次提醒姐妹，我们蛋糕吃完了，跟妈妈的奶奶再见了。
从那之后，姐妹偶尔也会想吃母乳，我就会提醒她，我们那天小仪式的过程，姐姐就会想起那天的小仪式，然后就不想吃母乳了。我们的离乳也就结束了。
离乳了，妈妈的感觉也会空落落的，虽然还是要继续给弟弟母乳，但有种和姐姐最亲密的连线断了的感觉。
——@槿菊
不少妈妈也分享了断乳的原因：
出生开始就亲喂到14个月，因耳膜穿孔，吃消炎药，再三问医生，答案都是不可以喂，逼不得已强制性戒奶！戒奶的第一天她痛苦我更痛苦,现在画面都不敢回想。
历经7天，终于把奶戒了，其中的心酸没人能懂，因为没人帮忙带，就在我自己身边戒的！戒奶的好处也有，睡眠明显提高了，比之前睡眠翻了几倍。
——@� 双
在准备断母乳的路上。
宝宝明天满四个月，但是这个月1号单位体检查出来甲状腺出了问题，目前血检是甲亢状态，问了三家医院医生两家都建议停止母乳喂养，其中一位医生觉得我是病毒感染了甲状腺炎。
回家我就哭了，觉得太不顺了，现在好不容易母乳供需平衡了，结果出了这档子事。现在准备等下周再次血检，再咨询下医生建议。
总觉得可惜，没有给宝宝更多的母乳陪伴。
——@Rui
也有妈妈因为担心孩子发育不得不进行断乳：
原计划坚持喂到两岁，但因从八个月到一岁的体重都不长，身高有长，吃人奶抗拒奶粉，大家都说要戒人奶了，没营养，宝宝明显缺营养不长重反而瘦了，连医院保健医院都这样说，所以不得不戒了人奶而慢慢习惯喝奶粉！
——@Fa-花
或者因为意外怀孕：
本来一心想着自然离乳的，但是在宝宝26个月的时候发现自己怀孕了。
我就跟她说：妈妈现在肚子里有小宝宝，妈妈不能给奶你喝了，我们不喝了好嘛？我们喝牛奶吧。
跟她说了两天晚上，开始她不太愿意，后来她理解了，现在戒奶一个多月了；她偶尔还会调侃我说要喝奶，然后我说不可以哟，她就说我假的喝。
其实离乳我自身也是非常的不舍，因为这是很好的体验，但是担心她压到肚子，因为她总喜欢趴在我身上喝，所以就跟她商量着戒奶，很庆幸她是个懂事的孩子，可以理解并接纳我肚子的小宝宝。
——@�Y、
老大7个月的时候怀了老二，虽然4个月后才发现（没来月经，胎动我以为是想放屁）本来想继续母乳，奈何宫缩太严重，还有莫名出血，后续还保胎4个月，被产科医生严令必须断母乳。
断母乳其实还算顺利，因为夜奶在10个月的时候很自然的断掉了；从小睡自己床，他对母乳和乳房的依恋一直不是很大；辅食吃的也好，11个月的时候一日三餐，半自主进食。所以，心理上孩子接受的很快，几乎没有哭闹要吃奶的情况。
但是老大还没满一岁，又一直母乳亲喂，所以对奶瓶和奶粉特别抗拒（我老公还试过把奶瓶夹在腋下，假装咪咪试图哄骗儿子。但是他已经11个月了啊大哥，真的是一脸看弱智的表情盯着我老公。。）
为了奶量，我妈和我老公一勺一勺的哄着喂了一个月奶粉。终于熬到一岁，开始一顿奶粉+一顿鲜奶，一岁两个月开始都换成了鲜奶。幸好孩子对牛奶有种蜜汁热爱，现在每天需要控制量，生怕他喝太多贫血他现在一岁五个月了，已经没有吃母乳的意识了，看到只会摸一下亲一下就跑开。
因为意外的老二，让我对老大本身就心怀愧疚，又不得已需要断母乳，所以心理上一直觉得过意不去。孩子一天天长大，已经到了跑来跑去泥地里打滚的年纪了，很怀念小时候抱在怀里，一边喝奶一边看着我的他。
——@�
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很多妈妈感觉到，断乳时心情最需要照顾的倒不是孩子而是自己，那徘徊在断乳边缘的你，可能提前做一些准备，会更从容面对人生中与孩子的第一次“分离”：
  • 你遇过哪些断奶的“荒唐”理由？
  • 哺乳期间怀孕还能哺乳吗？
  • 如何平衡母乳和三餐的关系？
  • 孩子习惯奶睡/夜奶，妈妈如何为离乳做准备？
  • 如何减少离乳时孩子哭闹？
  • 断母乳期间如何呵护乳房？
以上的问题如何解决，可查看明天的推送，将由国际泌乳顾问黄凌曦医生为大家解答。
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