近些年，“原生家庭”这个词听到得越来越多，有的人把自己遇到的很多问题，都归因于原生家庭的影响，甚至有“父母皆祸害”这样的说法。
我对心理上的问题关注不太多，但对于上面的那种说法，有点基本逻辑能力的人也应该知道是不合理的。
那原生家庭对人的影响，我是怎么看的呢？我自己是学医的，我也一直觉得心理的问题和身体的问题还是有些共通之处，所以说说我的理解。
我们每个人，从身体到思维，都是遗传和环境的共同产物。
家庭作为我们成长的环境，一方面家人是我们学习、模仿的对象，另一方面家庭环境也是我们幼年面对的最主要的环境，也是我们最早学会适应、相处的环境，会对我们的思维、行为、甚至情绪反应模式产生影响，这几乎是肯定的，这也是亲子依恋理论的基础。
但同时，我们也不能否认的是，家庭是我们出生、成长的基础，我们从一个嗷嗷待哺的新生儿，成长为一个能生活自理、能独自在社会里生存、发展，再组建自己的家庭，构建属于自己和自己孩子的“安全屋”，也是因为有我们父母、长辈这些原生家庭成员的抚养。
一面需要父母把自己抚养成人，一面父母没有故意伤害自己却说“父母皆祸害”，我认为是不道德的。
而且，客观上说，父母对我们的影响，肯定远不止我们从出生到成年这个阶段所构建的家庭环境，毕竟我们的基因都来自父母，我们长多高，以后会有多胖，皮肤会多白，头发有多浓密，很大程度会受父母遗传的影响。
从基因来说，人也是存在差异性的，有的人更聪明，有的人更有运动天赋，有的人性格更内向，有的更外向，有的完全健康，有的人出生就存在先天畸形，或者对某些疾病更易感的基因，从这个角度看，从一开始，我们得到的就不是绝对的“公平”。
相比于我们已经获得的，不可改变，而且对我们影响更大基因，幼年时成长的家庭环境，影响已经小了很多，而且随着我们的成长，我们慢慢会受幼儿园、学校、社会环境的影响，家庭对我们的影响会逐渐稀释、衰减。
而且长大以后，如果我们自我察觉到原生家庭给自己造成了一些不好的影响，不管是思维方式，行为方式，还是情绪反应，自己还可以通过学习、训练、治疗的方式去改善甚至改变，我们也有可能把这些不好的影响中断在自己这一代，而避免代际遗传给自己孩子。
如果这些通过自己努力是可以改善、改变的东西，都要去责怪父母，都要别人去负责，那那些通过自己努力都无法改变的基因问题，我们又改去怪谁呢？而且父母对待自己的孩子的方式，同样也是受他们自己上一代的影响，他们又应该去怪谁呢？
而且，过去是不可逆的，父母也是无法选择的，把自己的不幸归因于一些不可改变的事，除了让自己和父母的关系更糟糕，并不能让自己变得更好。
相反，知道每个人都会受父母的影响，自己能察觉哪些是好的影响哪些是不好的影响，保持那些好的，尝试改变那些不好的，才能让自己成为更好的自己，以及更好的别人的父母。
能自我审视，意识到自己和世界相处的一些困难和挑战，这已经很难能可贵了，这也是自我改变、进步的开始。但心理也是比较专业的，不是每个人都有自我分析，改变的能力，所以需要心理专业人士的指导和支持。
为此，怡禾和临床心理学家赵今朝，一起推出《原生家庭疗愈》训练营课程，针对原生家庭对我们情绪调节和人际交往两大方面，进行系统的讲解。
入门营将于2022年9月25日开营，2022年9月30日00:00前购买即可进入课程群，之后关闭入群通道。
训练营定价为69.9元/人，3人拼团29.9元/人，通过下面海报可详细了解入门营，长按识别二维码可购买。
而在后面进阶的系统课程中，一共有：4节讲解课+4节超全面直播答疑课+每天10分钟语音群内针对性补充答疑，课程时长12+小时，让大家可进行系统性学习。
进阶营将于2022年10月17日开营，课程定价为699元/人，早鸟价仅需599元/人（入门营学员以及直播间购买还有专属优惠价）。
通过下面海报可详细了解入门营，长按识别二维码可购买。
同时，本周三（9月21日）19点，临床心理学家赵今朝也将在怡禾心理和怡禾科普视频号直播间，开展一场《糟糕的原生家庭，该如何自救？》的直播，通过下面按钮可预约。
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