其实感冒药不一定要备。大多数病毒引起的呼吸道感染，通常主要依靠自身免疫力痊愈。针对「感冒」症状，主要以对症护理为主。
如果流鼻涕、鼻塞，可以用生理盐水冲洗鼻腔；如果咳嗽，可以吃止咳硬糖（６岁以上）或蜂蜜（１岁以上）来缓解；如果咽痛，可以吃一些冰冰凉凉的食物，如冰激凌、冷冻酸奶等。
另外，需要多休息，避免熬夜劳累，保证睡眠充足，促进身体自我修复。
当然，如果实在难受，寝食难安，也可以针对症状选择一些缓解症状的药物来缓解。
如果你出现了其他不适症状，身体无小事，还是尽快去正规医院做个检查更放心。

或许对你来说走进医院仍然不是那么容易，又或许所在地没有三甲医院，那也可以试试我们联合健康管理平台「怡禾」推出的线上问诊服务，点击第十一诊室公号菜单栏里的「在线问诊」即可跳转，找到对应的科室就可以开始咨询了。你能直接看到医生的研究领域和就职单位。方式也很灵活，既可以图文、电话问诊，部分医生还提供视频咨询服务，总之，按需选择即可。
早安，我爱这个世界。
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