广东卫健委19日通报：11月18日0-24时，全省——新增本土确诊病例355例，新增本土无症状感染者8535例。
此前，石家庄自14日起取消常态化核酸点，除重点场所外不再查验72小时核酸证明。
而在11月11日，国家卫健委发布了最新的“防控工作二十条措施”。
不少人可能开始担心，随着防控的变化，自己或家人会不会更容易感染新冠，我们能为此提前准备什么药应对呢？
首先，大家要了解的是：虽然新冠病毒有一定传染性，但它跟鼻病毒（引起普通感冒）、流感病毒等常见病毒一样，人一旦感染了，是可以自愈的，目前国内也缺少针对新冠病毒的特效药。对于一般健康人来说，我们能做的是对症缓解，及时观察；而对于有重症风险的人来说（如年龄超过65岁、肿瘤患者、慢性肺病等人群），如果出现症状还是建议就医。
因此，本文备用药针对一般健康人群，希望对大家有用。
家庭备用药目录
1、退热止痛用药

2、缓解鼻塞流涕用品
3、腹泻呕吐用药
4、便秘用药
5、皮肤瘙痒外用药
6、皮肤瘙痒、过敏性鼻炎内服药
7、皮肤干燥护理用品
8、红屁股护理用品
9、预防、治疗成人突发病用药
10、其他物品类
*文末有家庭备用药清单
退热止痛用药
适用场景
儿童：发热引起不适（一般情况）；
成人：发热引起不适、牙痛、经痛、关节痛等疼痛。
常见用药
儿童用：
对乙酰氨基酚混悬液、布洛芬儿童用混悬液
成人用：
对乙酰氨基酚成人用片剂、布洛芬成人用片剂/胶囊
儿童用法
左右滑动可查看对乙酰氨基酚和布洛芬剂量表
注：布洛芬混悬液适用≥6月龄，两次用药需间隔至少6小时；对乙酰氨基酚混悬液适用≥3月龄，两次用药需间隔至少4-6小时。所有用药24小时内使用不超过4次。
成人用法
适用＞12岁儿童及成人，一次一般200-400mg。两次用药需间隔至少4-6小时，24小时内不超过4次。
注意事项
①患有肾脏疾病、消化道溃疡、存在脱水风险、水痘时慎用布洛芬，患有肝脏疾病、蚕豆病时慎用对乙酰氨基酚；
②不建议两种退热药联合使用或交替使用；
③不建议使用复方制剂；
④缓释片或胶囊等缓释制剂的用药剂量与间隔请参照说明书。
缓解一般鼻塞流涕
适用场景
任何原因引起的鼻塞流涕等鼻部不适
常见用品
适用于较低龄儿童：
生理盐水鼻喷剂、生理盐水滴鼻剂、吸鼻器；
适用于能配合的较大龄儿童及成人：
洗鼻壶+洗鼻盐。
用法用量
注意事项
①使用无菌溶液配置洗鼻盐；
②水温应与体温接近（36℃-39℃间为佳）；
③冲洗器专人专用并及时清洗、定期更换；
④洗鼻过程中出现耳痛需及时停止并观察1-2天看是否还有耳内疼痛或闷胀等不适，如果没有，可以恢复冲洗。而持续的疼痛或闷胀感就需要就诊耳鼻喉科明确；
⑤如洗鼻对症处理7-10天后，鼻塞和/或流涕仍无明显改善，建议就诊耳鼻喉科。
腹泻呕吐用药
适用场景
呕吐、腹泻、脱水等（无年龄限制）
常见用药
口服补液盐Ⅲ
用法用量
按说明书，国内产品是每包冲水250ml，随饮。
适用情况及相应年龄饮用量见下表：
注意事项
①每包一次性冲配完；
②避免增加其他液体调味；
③如买不到口服补液盐Ⅲ，只有口服补液盐Ⅰ或Ⅱ的话，可以作为应急替代，但需按说明书的1.27倍稀释冲配，比如说明书要求用500ml水冲配，500×1.27≈630ml，意味着需用630ml冲配，会更为合适。
*关于脱水的判断可查看《腹泻呕吐怎么办？了解这10个问题有备无患》
便秘用药
适用场景
大便干硬、排便困难、便秘（无年龄限制）
常见用药
开塞露、乳果糖
用法用量
开塞露：塞肛
乳果糖：
口服。用量每次1ml/kg体重，每天1次，用药2天如无改善，可每2天增加1-2ml，直至能每天排1-2次软便，最大量不超过每天30ml。
注意事项
开塞露：
使用时让孩子处于俯卧位或左侧卧位，适当垫高臀部，手持开塞露将颈端缓慢插入肛门，随后将药液挤入，让药液在肛门内保留至少5-10分钟后再尝试排便。
乳果糖：
出现腹泻要减少剂量。
皮肤瘙痒外用药
炉甘石洗剂
适用场景
蚊虫叮咬后即刻出现的皮肤发红、风团伴瘙痒；荨麻疹引起的瘙痒。
用法用量
外用。使用前摇匀炉甘石洗剂，用棉棒蘸洗剂后涂于患处。
注意事项
①孩子脸上使用时要避开眼睛、嘴巴、鼻子；
②当皮肤有渗液或糜烂的情况时，不能直接涂抹；
③炉甘石洗剂的收敛作用可能会使皮肤更干燥，并不适合用于特应性皮炎/湿疹的孩子。
外用糖皮质素软膏
适用场景
蚊虫叮咬后数小时内出现的直径数厘米的红肿、硬结甚至水疱，瘙痒剧烈时；湿疹（保湿治疗无效者）。
常见用药
0.05%地奈德乳膏（力言卓）、0.1%丁酸氢化可的松（尤卓尔）、0.1%糠酸莫米松乳膏（艾洛松）。
用法用量
成人两个手掌大小面积的皮疹用量：
挤出一食指末节长度，每天1-2次；
皮疹面积太小：
可薄薄一层，每天1-2次。
注意事项
①每天使用不超过2次；
②超过2周仍未痊愈者需就医面诊。
皮肤瘙痒、
过敏性鼻炎内服药
适用场景
荨麻疹、部分过敏和部分瘙痒
常见用药
西替利嗪、氯雷他定
用法用量
口服。具体用法用量见下表：
注意事项
只需使用任意一种即可。
皮肤干燥护理用品
适用场景
嘴唇干燥、湿疹等需要皮肤保湿情况（无年龄限制）。
常见用品
凡士林
用法用量
外用。每天至少使用2次，洗澡或洗手后最好立即使用。
注意事项
如果觉得太过油腻，不舒服，乳霜类产品也可作为替代选择。
红屁股护理用品
适用场景
尿布疹、红屁屁（无年龄限制）。
常见用药
氧化锌软膏
用法用量
每次换尿布后厚厚涂上一层。
注意事项
注意及时更换尿片和屁股清洁。
预防、治疗成人突发病
硝酸甘油舌下片
适用场景
心绞痛的预防或治疗
用法用量
心绞痛急性发作时，舌下含服1片，每5分钟可重复一次直到症状缓解，如果15分钟内给药3片胸痛仍不缓解或者如果疼痛较之前加剧，需要紧急就医。
如果作为预防性使用，在进行有可能导致心绞痛发作的活动之前5到10分钟用药。
注意事项
① 该药为处方药，请咨询医生您是否适合服用该药物；
② 舌下片请舌下含服，不可以咀嚼、压碎或吞服；
③ 服用硝酸甘油时，建议半卧位或者坐位；
④ 哪些人禁用：
· 对有机硝酸酯类过敏者禁用；
· 早期心肌梗死、严重贫血、颅内压升高患者及已知对硝酸甘油高度敏感者，禁用；
· 正在服用枸橼酸西地那非、他达拉非、盐酸伐地那非者禁用。
阿司匹林
适用场景
预防和治疗冠心病、脑卒中的常用药物。
用法用量
不同的疾病及目的用量不一致，需要遵医嘱口服。
注意事项
①该药为处方药，请咨询医生您是否适合服用该药物；
②阿司匹林肠溶片、肠溶胶囊等肠溶制剂饭前服用，阿司匹林片、分散片等普通制剂饭后服用；
③用药后如果出现腹痛、黑便等症状或者有出血症状，请及时就医，根据医生的建议确定能否继续服用阿司匹林；
④用药期间，如需进行手术，需告知医生您正在服用阿司匹林；
⑤哪些人禁用：
· 对药品成份过敏者禁用；
· 曾有水杨酸盐或含水杨酸物质、非甾体抗炎药导致哮喘病史者禁用；
· 活动性消化性溃疡者和出血体质者禁用；
· 严重的肝、肾、心功能衰竭者禁用
铝碳酸镁片/咀嚼片
适用场景
与胃酸相关的不适症状，如反酸、烧心、上腹痛、嗳气、上腹饱胀不适。
用法用量
建议每次服用0.5-1g，每日三次，餐后1~2小时嚼碎服。
注意事项
① 服用时间应在餐后1~2小时或者睡前，也可在出现症状时服用； 
② 片剂可吞服，咀嚼片需咀嚼后服用。 
③ 由于该药可能和其它药物发生相互作用，影响药物吸收及药效，建议与其它药物间隔1~2小时服用。 
④ 应避免与酸性饮料（如果汁、葡萄酒）同服，因为可能增加肠道对铝的吸收。 
⑤ 未明确病因的情况下服用该药不建议超过7天，如果连续服用7天症状不能缓解，请及时就医查找病因。 
⑥ 肝肾功能不全患者应在医生指导下服药。 
⑦ 孕期用药：未发现孕期用药对胎儿有不良影响，但孕期如需用药请在医生充分评估后，利大于弊的情况下方可使用，此外为降低胎儿的铝暴露量，孕妇应短期应用。哺乳期用药属于L2级，未发现对乳儿有明显不良影响，哺乳期可以使用。
物品类
适用场景
测量体温
常见用品
体温计（电子体温计、耳温计）
适用年龄
电子体温计：
不限；
耳温计：
＞6月龄。
测量方法
①腋温：擦干腋窝，尽量脱除上衣，把体温计末梢一头放入腋下并与皮肤完全夹紧，约1分钟或直到指示灯闪烁/蜂鸣，读取读数；
②耳温：将耳温计的探头和鼓膜（对侧眼睛和耳垂连续的中点）保持在同一水平线上，6-12月龄将耳朵轻轻拉向后下方，＞1岁将耳朵轻轻拉向后上方，以保证耳道拉直。
注意事项
①中耳炎患者不建议使用耳温计；
②耳屎（耵聍）较多时需先清理干净；
③耳温计需多次测量取平均值。
针对以上10大类情况，我们也整理了相应清单：
欢迎收藏或转发清单给有需要的人

以上内容收录于怡禾《家庭备用药清单》手册，由怡禾医生药师、怡禾编辑团队共同审编。册子里一共包含了16种常见情况、30+种具体用药（用品），例如严重鼻塞时可以用什么物品、外出要做哪些准备……
除了儿童用药，还包括有成人部分备用药。而且，每一种常见情况下也会附带用药的方法，一步一步地指导，连老人也能看懂操作。
家庭备用药清单册子设计图
如何获得怡禾《家庭备用药清单》册子，可查看今天推送第二条。
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册子参与编者：林汉炼医生、王素娜医生、徐玫丽医生、梁伟民医生
册子医学校对： 包伟晶医生、谢立夏医生、唐教清医生、徐磊医生、王颖药师
责任编辑：何杏滢
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