亲爱的徐汇区居民朋友们:
自新冠肺炎疫情防控战“疫”打响以来,居民朋友们对疫情防控各项工作给予充分理解和鼎力支持,我们“疫”路前行、同心战“疫”,战胜了一波又一波大小规模疫情的冲击考验。当前,新冠病毒的威胁尚未解除,流行的新冠毒株显现出传播力强、传播速度快等特点,加之元旦春节临近,为平稳度过这个特殊时期,最大程度保护居民朋友们的身体健康和生命安全,再次温馨提醒如下:
01
口罩务必规范戴
当下冬季呼吸道传染病高发,科学佩戴口罩能有效预防,这也是公民防疫的基本行为准则。真诚地希望大家切实担起自己健康的第一责任人,争当佩戴口罩的“践行者”“监督者”和“宣传者”,所有人员“尽量戴”,重点岗位“必须戴”,重点场所“自觉戴”,注意方法“规范戴”。特别要注意佩戴时区分内外,紧贴面部,遮住口鼻,口罩佩戴4小时后及时更换,出现脏污、变形、损坏、异味时必须更换。
02
接种疫苗需及时
接种疫苗是抵御新冠病毒,最大限度降低重症率和死亡率的有效方式,符合接种条件的朋友们请尽快完成全程和加强接种。60岁以上特别是80岁以上的老年人、有基础性疾病的人员都是新冠肺炎感染高风险人群,唯有尽快接种,才能尽早受益。目前徐汇区已启动“5+2+1”银杏关爱计划,在本区接种第一剂新冠疫苗的60岁以上人群都可享受相关福利保障,老年人可以安心、放心、省心地接种疫苗。
03
就医用药讲科学
当前新冠病毒感染者绝大多数为轻症和无症状感染者,一般采取居家隔离治疗,对症处理,可自行康复。家中可常备一些对症药品,但不必大量囤药,造成失效或浪费,同时无症状预防性服药、过量服药可能造成肝肾功能损伤,请千万慎重。如果您有就医买药需求,建议您首选社区卫生服务中心,可便捷获得发热诊断、对症治疗、健康指导等服务,发热咨询电话:33672885,33682885。

04
卫生习惯要保持
保持良好的个人卫生习惯能够有效降低感染的风险。要养成勤洗手的习惯,清洁操作前、触摸公共设施后、污染操作后,“流动水+肥皂或洗手液”为主,免洗手消毒剂为补充,做好手卫生。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。遇到付款、交谈、候车、排队等情形,注意与他人保持安全距离,避免聚集扎堆。咳嗽、打喷嚏时,要用纸巾或肘部遮掩口鼻,自觉回避周围人员。每天定时开窗通风保持室内空气流通。

05
科学锻炼强体魄
坚持运动锻炼、不断增强体质,保持作息规律、确保睡眠充足,拥有阳光心态、积极面对生活,保证饮食健康、谨记戒烟限酒,拥有这些好习惯不仅能帮助您积极抗击新冠病毒,更能让您的生活更加健康美好。如需心理咨询,可拨打962525心理咨询热线,24小时提供心理咨询服务。

06
彼此善待常互助
徐汇区是个“大家庭”,居民朋友们共生一体之中,善待他人即为温暖自己。疫情期间,医务人员始终冲在第一线,而面对医疗需求的暴涨,医护服务如有不到位的地方,请多包涵理解。丢弃阳性患者生活垃圾前请一定包扎好,为清运人员添一份保护。快递外卖运力紧张,如有延迟,也请多包容。如您有多余物资,可与身边人分享。

亲爱的居民朋友们,“战疫”中没有局外人,大家都是参与者,每个人都是一道防线,让我们携起手来,同心协力、从容面对,共筑疫情防控的坚实屏障。“寒随一夜去,春逐五更来”,疫情的阴霾定会消散,届时山河无恙,人间皆安!——徐汇区防控办
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“新冠病毒感染者居家治疗指引”
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文稿:区防控办
编辑:陈海笑
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