自新冠大流行开始以来，新冠COVID-19 病毒一直在不断变异。正因为如此，我们一次又一次地看到新菌株的出现。随之而来的是人们经历的最常见症状的变化。整理患者的症状报告的 ZOE 健康研究解释说：“自大流行开始以来，ZOE 不断报告最常见的 Covid 症状以及它们如何随时间发生变化。“这些症状发生变化有几个原因，包括疫苗的引入和新变种的出现。“与所有病毒一样，导致 COVID-19 的 SARS-CoV-2 冠状病毒在传播能力和引起的症状方面不断进化。”在英国，Covid 患者现在经历的十大症状之一是发音困难。 而截至到这个月，权威组织ZOE 现在列出了新冠Covid最常见的最新症状，和最初的新冠确诊已经有变化，目前最常见的 Covid 症状是：该研究称：“以前的‘传统’症状，如嗅觉丧失、呼吸急促和发烧，如今已不那么常见了。”我们会继续关注以上最新更新，
近日，一项新研究发现，澳洲人最爱的饮品，居然能预防新冠！
雅各布斯大学的尼古拉·库纳特教授和他的团队证明，咖啡中的一种化合物可以抑制冠状病毒的刺突蛋白与人体细胞的 ACE-2 受体之间的相互作用——这会预防新冠感染。由化学家 Nikolai Kuhnert 教授领导的团队，包括雅各布大学的 Dorothea Schmidt 和 Nicholas Ohl，能够在实验室中通过实验证明，在咖啡中发现的复合物 5-咖啡酰奎尼酸（三价名称：绿原酸）可将冠状病毒的 SARS CoV-2 刺突蛋白与 ACE-2 受体（病毒的停靠位点）之间的相互作用抑制 50 倍。一杯普通的过滤咖啡——在实验室环境中刚好包含 200 毫升——含有大约 100 毫克的 5-咖啡酰奎宁酸。
实验室实验表明，该浓度的 5-咖啡酰奎尼酸足以阻止刺突蛋白与 ACE-2 受体的对接——因此也能抑制感染过程。 为了证明这个过程在实践中也有效，还需要进一步的研究。还需要进一步研究来确定 5-咖啡酰奎宁酸的抑制作用会持续多久。 “作为化学家，我们无法回答喝咖啡是否真的可以作为预防感染的预防措施这一实际问题。但我们可以说这是合理的，”Kuhnert 说。 “很多人都喝咖啡，而且它还有很多其他的积极作用，这一点已经得到证实。”
例如，经常喝咖啡的人患 II 型糖尿病的频率较低，这方面的科学证据非常好。为了研究 5-咖啡酰奎尼酸对刺突蛋白和 ACE-2 受体的影响，Nikolai Kuhnert 领导的团队不得不开发一种新的测量技术：差示扫描荧光法或纳米 DSF。 该团队最近在《食品与功能》杂志上发表了对这种方法的详细描述，标题为：“研究膳食多酚、SARS CoV-2 刺突蛋白和 ACE-2 受体之间的相互作用。”除此之外，此前，美国西北大学曾在2021年提出咖啡能够降低新冠感染率的说法。
当时，研究人员发现，每天至少喝一杯咖啡可以将患新冠的风险降低10%。在这项研究中，研究人员发现，与每天喝少于一杯咖啡相比，每天喝一杯或者更多的咖啡，与新冠风险减少约10%有关。据报道，研究人员检查了咖啡中发现的一种特殊化合物，即 5-咖啡酰奎宁酸，俗称绿原酸。 在实验中，他们发现绿原酸可以阻止 SARS CoV-2 的刺突蛋白与 ACE-2 受体结合，“ACE-2 是病毒在人体细胞上的停靠位点”。事实上，绿原酸阻止了刺突蛋白的结合 50 倍。病毒无法附着在人体细胞上，因此会被感染和传播。然而，在作出任何结论性声明之前，还有更多工作要做。
近日，据报道，对于父母、监护人和其他经常与较小的孩子（及其病菌）互动的人来说，感染像普通感冒这样的疾病实际上可以帮助增强大人的免疫系统，以抵御 Covid-19 感染带来的严重后果。
这是根据今年 8 月和 11 月发表的两项研究得出的结论，该研究研究了感染 Covid-19 后接触年幼儿童会如何影响成年人。该研究于 8 月发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS) 上，发现接触幼儿的人与因 Covid-19 患重病的风险较低之间存在关联。参与这项研究的科学家预测，以前接触过更常见的冠状病毒（通常在儿童中发现并可能表现为类似感冒的症状）所产生的交叉免疫可能会提供保护，防止 Covid-19 造成严重后果。收集并分析了在北加州 Kaiser Permanente 寻求门诊治疗的超过 300 万成年人的数据。研究人员比较了 0-5 岁、6-11 岁和 12-18 岁这三个不同年龄段的没有孩子的人和有孩子的人因 Covid-19 结果的严重程度。虽然有孩子的成年人 Covid-19 感染率高于没有孩子的成年人，但与有 0-5 岁儿童的成年人相比，没有接触过儿童的成年人“因 COVID-19 住院和需要入住 ICU 的住院率明显更高”， 研究说。事实上，与有小孩的人相比，“那些根据健康保险登记没有可识别的儿童家庭接触的人 COVID-19 住院率高 27%，需要入住 ICU 的 COVID-19 住院率高 49%，” 研究发现。11 月的研究也发表在 PNAS 上，研究了最近接触普通感冒冠状病毒与感染 SARS-CoV-2（通常称为 Covid-19）的可能性之间的关系。研究结果表明，如果患者在 2020 年 2 月至 2021 年 2 月期间任何一种常见冠状病毒检测呈阳性，他们感染 Covid-19 的几率会降低 80% 至 90%。根据疾病预防控制中心的说法，有四种冠状病毒可引起普通感冒。如果研究参与者在过去一年内感染了两种普通感冒病毒，则感染两种普通感冒冠状病毒与降低感染 Covid-19 的风险有关。这意味着患上普通感冒可能会保护人们免受 Covid-19 感染，即使是在很短的时间内。根据 2022 年 12 月 15 日发表在《美国预防医学杂志》上的研究，在被诊断出患有 COVID-19 之前进行更多体育锻炼的人出现严重后果的风险较低。
对近 200,000 名成年人的研究表明，无论患者是否患有慢性疾病，体育锻炼与改善主要人口群体的 COVID-19 结果之间存在关联。 与之前的研究一致，与白人患者相比，黑人、西班牙裔和亚裔患者出现不良后果的风险更高。然而，在每个种族和族裔群体中，更多的运动仍然与不太严重的 COVID-19 结果有关。这项研究建立在早期研究的基础上，通过仔细检查人口群体和慢性病中运动与 COVID-19 结果之间的关联。在这项研究中，Young 和她的同事分析了南加州 Kaiser Permanente 的 194,191 名成年患者的电子健康记录，这些患者在广泛接种 COVID-19 疫苗之前于 2020 年 1 月至 2021 年 5 月期间被诊断出患有 COVID-19。所有患者都在被称为运动生命体征的常规测量中报告了感染前的身体活动水平。每个患者都属于 5 个类别中的一个。
统计分析表明，患者报告的身体活动越多，在确诊 COVID-19 后 90 天内住院或死亡的风险就越低。这种趋势在所有活动水平上都是一致的，始终活跃的患者面临的风险最低。对于患有某些潜在慢性疾病的患者来说，更多的锻炼也与较低的住院率或死亡率有关——；如高血压、心血管疾病或肥胖症。该研究的资深作者罗伯特 E 说：“我们的研究结果表明，医生需要向他们的患者强调，接种疫苗和加强体育锻炼是预防 COVID-19 严重后果的最重要的两件事。” . Sallis, MD，Kaiser Permanente Fontana 医疗中心的家庭和运动医学医师。Young 说：“这是一个强有力的机会，可以制定更强有力的政策来支持将体育活动作为一种缓解大流行病的策略。我们的研究提供了新的证据，可以为跨人口群体的适当干预提供信息。”我们会继续关注以上最新更新，
https://www.cnbc.com/2022/12/16/interacting-with-small-kids-may-lower-risk-of-severe-covid-outcomes.htmlhttps://www.express.co.uk/life-style/health/1709228/covid-symptoms-dysphonia-hoarse-voice-top-sign 阅读原文 
