致嘉定市民朋友的一封信

致嘉定市民的一封信

广大市民朋友：

同住一座城，共爱一个“嘉”。新冠肺炎疫情发生以来，全区上下风雨同舟、守望相助，携手闯过了一道道难关，打赢了一场场硬仗。在此，谨向所有同心抗疫、用心守护嘉定的您，致以最衷心的感谢和最崇高的敬意！

当前，新冠病毒的威胁尚未解除，疫情防控进入新的阶段，为更好保护您和家人的健康，守护好自己的小家，守护好嘉定这个健康家园。为此，我们呼吁广大市民朋友：

一、增强个人防护意识。科学防疫千万条，佩戴口罩第一条。继续坚持防疫“三件套、五还要”，随身携带口罩、规范佩戴口罩。加强个人卫生，避免用未清洁的手直接触摸口、眼、鼻，打喷嚏或咳嗽时，请用纸巾遮住口、鼻或采用肘臂遮挡。主动落实个人防护措施、当好自己健康的第一责任人。

二、尽早主动接种疫苗。数据显示：完成新冠疫苗的基础免疫，感染后发展成重症的风险至少降低80%，如果接种加强针，风险将降低90%以上。因此，请符合接种条件的市民尽快完成全程和加强接种，我们将最大限度为您接种新冠疫苗提供便利。

三、调整身心拒绝焦虑。希望广大市民朋友保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、规律作息，对疫情不过度焦虑。如您及家人需要心理疏导，嘉定区精神卫生中心开设有心理健康咨询热线：962525（24小时）；医院服务热线：18918978108。

四、科学合理就医用药。当前新冠病毒感染者多数为轻症和无症状感染者，一般采取居家隔离治疗，对症处理，可自行康复。如有就医配药需求，可至区级医疗机构、社区卫生服务机构（详细地址及联系电话附后），建议就近购药、科学用药。也可咨询签约的社区卫生服务中心的家庭医生（嘉定区家庭医生服务中心电话：4006201999）。随意无症状不恰当服药、过量服药可能造成肝肾功能损伤，请千万慎重。

五、善待他人保护自己。社会是个大家庭，善待他人也是保护自己。面对医疗需求暴涨，请对医护人员多一份理解。如您或您的家人“阳”了，丢弃垃圾前可用“鹅颈式封扎法”包扎，给清运人员多一份保护。快递、外卖如果延迟，请您多一些包容。

六、坚持不信谣、不传谣。面对层出不穷、真假不定的各类消息，请理性看待、正确区分，相信科学、相信医护，切莫听信小道消息，提高信息的辨别能力。不制造恐慌，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序，营造良好和谐的社会环境。

市民朋友们，严冬终将过去，暖春必将到来。让我们再次携起手来，理性、乐观，共护“嘉”园。疫“霾”必散，感谢您的理解、支持与配合！

嘉定区新冠肺炎疫情防控工作领导小组办公室

2022年12月20日

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