文 | 黛西
度假一时爽，赶工火葬场。
这两天回来忙疯了，集中回复了几百条微信消息，昨天下午接饼饼回家后才来得及把行李箱收拾出来，基本没顾得上陪她。
之前忘了写啥，很多姐妹留言问，饼饼放学后的时间怎么安排啊？感觉每天陪娃时间都不够用，忙起来顾不上娃，心里就很内疚。
今天就来写写这个吧。
放学后的安排，我不想写成几点到几点干什么的时间表。
每个家庭的情况不同，娃喜欢做的事也不同，我们的时间表没有任何参考价值，看也是看了个热闹。
我写文章有个执念，想让你读完后带走一些东西，如果你来看了个热闹，带走的也只有寂寞了。
我想在这里强行升华一下主题，聊聊我认为放学后一定要和娃做的几件事。
平时做到了这些，即便忙起来把娃晾在一边，我也不觉得有啥好内疚的。
1. 必不可少的情感联结
放学回家，饼饼经常换上她的纱裙，戴上9块9包邮的头冠和项链套装，一副准备登基的样子。
我先给她准备点零食，一般就是一小杯酸奶，一点水果，意思一下，就当接风洗尘仪式。
她吃加餐的时候，我自己也会倒一杯咖啡，切点水果或者小点心，坐在她边上一起吃。
这时候我常和她说，一天里最幸福的时候来了，每天最幸福的事，就是和你靠在一起吃零食！
不用避雷针，我说的是真心话。
这就是第一件我觉得一定要和娃做的事：重新建立情感联结。
娃在幼儿园待了一天，七八个小时没见到爸爸妈妈，这对他们来说是很漫长的。
很多小娃放学后特别作妖，除了疲劳和饿，还有一个隐形原因是，想确认你是不是还爱ta。
我早就看透了她的这个心思，所以一起吃加餐的时候，我就用抓马的语气，搂着她和说一些肉麻的话：我都20个小时没见到你！我好想你啊！
早晨队友送她去幼儿园，我醒来的时候他们一般已经出门了，算上晚上睡觉时间，可不就是20小时么。
感觉上每天被这个小人儿缠着，其实算算一天24小时，也只分给了她4小时。
饼饼一边吃酸奶，一边头也不抬地敷衍一句，我也好想你啊！妈妈！
交流完了感情，我们就开始闲聊，交换自己的一天。
饼饼经常给我唱她在幼儿园里学的儿歌，或者给我拽一拽算术，2+2=4，3+3=6，4+4=8。。。。
这都是她从大孩子那偷师的，自学成才，幼儿园老师是不会教算数的。
之前很多姐妹说，我也想和孩子交流一天，但撬不开他的嘴怎么办？
我觉得，还是撬的方式不对。
很多人喜欢盘问娃，你今天都干了什么？学到了什么知识？上课积极回答问题了吗？
一整天没见到娃，上来就问这个，多伤感情呀！
就像你下班回家，也不喜欢家人上来就问，你今天工作努力吗？赚了多少钱？为什么不如别人赚得多？
先说一些有的没的肉麻话，建立情感链接后，再交流一天做了什么，我相信娃也会放下防备。
我的另一个撬嘴技巧是，你想知道他吃了什么，你就先告诉他你吃了什么，你想知道他今天干了什么，你就跟他说说你今天干了什么。
娃也很想知道他们去幼儿园的时候，你在干什么，你和他们认真说，他们会听懂的。
就这么一边吃一边聊，大概20多分钟吧，吃也吃完了，聊也没啥聊的了，我们就开始读书了。
2. 必不可少的亲子共读
不写时间表，还有一个原因是，我们每天放学后做的事很不同，唯一固定的活动是读书。
之前和你们分享过我收纳绘本的原则：抬眼可见，触手可及。
我们窝着吃零食的沙发上，左边右边都是书，她吃完了就随手摸一本让我读。
书架就放在她最常待的客厅（而不是儿童房），几步就可以走过去选书读。
每天放学后，我们大概有40分钟的亲子共读时间，中文英文德文绘本都读，最多的还是中文绘本。
我对她读书的主题没有要求，她感兴趣什么，我就给她读什么。
对我来说，娃的读书习惯和兴趣远比从书中学到了什么更重要。
3. 必不可少的玩
我看过有人给娃做陪玩规划，和课程表一样。
每天一个启蒙重点，每周一个主题，周一英语启蒙，周二数学启蒙，周三音乐素养，周四编程思维，周五美术启蒙，每周围绕同一个主题延展，比如这周所有的启蒙都是用交通工具做主题，下周都是从太空知识展开。
实在是佩服，佩服妈妈，也佩服娃。
我们没有“课程表”，就算做了表，饼饼不会配合我的。
放学后的玩什么都是饼饼决定，她想玩什么，我就陪她玩什么。
玩不腻的是多人桌游，家里藏了上百盒桌游，不算发烧友，也是重度爱好者了。
玩具轮着玩，之前我写过两篇开放式玩具盘点，都是我们经常玩的。
玩具盘点｜没报过思维课，因为觉得不如好好玩它们
玩具盘点｜我一个玩具大户，终于开始断舍离了
开放式玩具比较占地儿，我集中把玩具放在另一个房间专门的位置，玩下一个玩具之前，必须先把上一个玩具归位。
4. 必不可少的运动
最近天气转暖，我尽量保证一周里有两天放学后在户外撒野。
饼饼的运动一直很弱，从抬头就比同月龄娃晚半拍，现在已经拉开了400多拍。
我给我妈发她学车的视频，我妈问，这个是慢放么？
其实，我不觉得她天生运动能力弱，大运动和其他所有技能一样，熟能生巧。
不爱动，练习少，不落后才怪。
很多孩子一天到晚上蹿下跳，运动量特别大，我就羡慕这种。
如果饼饼可以不用我陪就能自觉运动，我愿意用长10斤肉来交换。
我一直在给她找新鲜的运动项目，2岁春天学骑平衡车，3岁春天学滑板车，今年4岁开始学骑自行车。
身边很多德国娃都能从平衡车无缝衔接自行车，无辅轮的车，上来适应10分钟，就不用大人扶了。
她不行。
她在动画片里看了小猪佩奇学骑车后说，这太简单了，我也行，哭着喊着让我给她买了小姐妹的同款车，兴致勃勃一脚蹬上去，然后就怂了。
一通唧唧歪歪，扭扭捏捏，欲拒还迎，花了别人几倍多的时间后。。。还是没学会。
我对没有太高的要求，今年秋天之前能学会就不错了，如果不行，那就明年继续学，我上初中才会骑自行车呢。
5. 必不可少的无聊
晚饭后是我的自由时间，也是娃的自由时间。
有时候我去洗澡，洗完待浴室里不出来，慢慢做个脸，涂身体乳，弄头发，大全套弄完要20分钟到半小时。
有时候工作忙，我就用利用这个时间回工作消息。
有时候特别累，那就躺着啥也不干。
饼饼一开始也是有意见的，时不时凑过来试探我，拉我起来嗨。
我坚定地告诉她，妈妈需要一些自己的空间，你也需要自己的时间，这对我们都很重要。
饼饼现在可以自己消化这段无聊的时间了，有时候拼图，有时候做手工，有时候在家里逛荡，有时候对着窗外发呆，有时候在地上打滚。。。
静悄悄的时候，我就不由自主地紧张，当她再次出现在我面前，从不会让我失望：
只要没有安全隐患，她玩什么都行。
我不会给她布置任务或者安排活动让她做，打发无聊是她应该学会面对的课题。
时间不只是用来做事情的，无聊也很重要。
哎，写到最后，发现也没做什么特别的事，强行升华主题失败，谁家的日子写出来都是一篇流水账。
好了，今天的5毛钱就聊到这里了，我去接娃了。。。
黛西
你可能还喜欢读：
“为什么他们能，我不能？”
娃为了一只被拍死的虫子爆哭一场后...
做博主三年多，没有想象中那么爽
黛西书单：
久等了，我这儿还有一份压轴的书单！
刚想躺平又被拉起来了，我这偶像包袱啊
这半年很少荐书，就是想等到今天放大招呢
黛西的小纸条
姐妹们，先别走，隔壁正在返团的Playmags彩窗磁力片，今晚就要截团了。上次买少了掐大腿的，今天还有后悔药可以吃。
我的独家定制玛塔编程机器‍人，中奖名单如下，一共64份礼物，其中7人不符合抽奖条件，中奖无效，还是老规矩，奖品给本文留言板里下单过玛塔的姐妹们捡漏。
恭喜以下中奖的57位姐妹们，请来留言板发表下获奖感言！
玛塔主机套装的获奖名单：
▲ 上下滑动 ▼ 
玛塔定制增补包的获奖名单：
▲ 上下滑动 ▼ 
中奖的姐妹们，请在7天内在抽奖小程序里填写收货信息，逾期不填写就视为放弃奖品啦。
这次的中奖名单里，看到了几个之前哭着喊着说自己是中奖绝缘体的老姐妹，所以说啊，一直掺和，中奖绝缘体迟早会被终结！

黛西
黛西专辑精选
01卧底德国幼儿园02亲子共读和童书
03玩具与桌游选择04家里蹲陪玩秘籍
05孩子心里怎么想07养育小事与大事
07金融女聊点财商08宇宙最端正启蒙
09和你一起变更好10这是真实的德国
11天秤女的收纳术12如果你想认识我
点赞“在看”，变更好看！
继续阅读
阅读原文