文章来源:加拿大留学生问吧
最近有一个网络热门话题,叫做“当代大学生精神状态”,在这个话题下的视频都是学生们“癫狂”的生活,他们的行为有的很无厘头,有的让人觉得悲伤。
这个话题也让大家思考,当代学生正在面临什么样的压力?
要说学业压力,加拿大滑铁卢大学的高压学习环境,在加拿大一直都是家喻户晓的,更是被多媒体称为“自杀大学”。
就在上周,不少劳里埃大学的学生收到了这样一封邮件,邮件里说一位叫David He的大一新生,永远地离开了大家。
根据校友的解读,David He应该是劳里埃大学录取的大一新生,他选择的校园合作项目,让他可以在劳里埃大学和滑铁卢大学读双学位CSBBA。
图源:滑铁卢大学
有博主解读,滑铁卢CS+劳里埃BBA的学习难度非常大,除了繁重的课业和考试,学生需要在两个校园奔波上课,还需要自己找实习项目。
能够兼顾这些的学生都是能力超群的“神仙”,为了能够不挂科不落下课业,很多学生只能放弃一切自己的课余生活,不参加聚会,没有娱乐时间。
过高的学业压力,单调的课余生活,很容易就会导致心理健康问题,导致学生的心理承受能力变差,进一步引发更极端的行为。
图源:reddit
消息第一时间被转发到了滑铁卢大学的论坛上,不少校友在看到后觉得痛心和惋惜。
有网友说:“当我看到这样的帖子时,我的心沉了下去。这么年轻,这么有潜力... 他还只是个孩子...。虽然我不认识他,但他听起来是一个了不起的人,很多人都会怀念他。”
图源:reddit
在评论区还有更多的学生分享了自己的经历,其中不少人都表示自己也曾压力大到彻夜痛哭,崩溃到有自杀的念头。
有网友说:“我是滑铁卢大学的校友。2017年差一点就自杀了,邻居看到我就报了警。”
图源:reddit
还有一位滑铁卢大学的学生说:“在过去的几周里,我一直非常沮丧,有自杀倾向。昨天稍有好转,但又马上回到了原点。心理健康是一个难以对付的问题。”
图源:reddit
有已经毕业的学长学姐来评论说:“我毕业于同一专业,我记得有一天晚上我在劳里埃校园学习后回家的路上,有人在我走过后几分钟从同一条街上的另一栋宿舍楼(但更北)跳下。”
“有关自杀的消息成了我大学记忆中的一个重要部分。”
图源:reddit
这个消息第一时间也被发到了小红书上,不少网友在看到消息后表示,可以体会到双学位的压力,如果不学会劳逸结合,那么情绪真的很容易崩溃。
这位网友也曾经选过双学位,但真正开始上课后,才觉得不适合自己,然后果断转了:“人生道路很长,读什么专业,成绩多少,都没有活得快乐有意义。”
“心理健康和抗压能力都是很重要却被大家忽略的问题。”
图源:小红书
出现心理问题的原因并不是只有学业压力大这一项,这其中有很多连锁反应,比如作业多就只能牺牲睡眠的时间,考试多就得放弃和朋友聚会去复习,久而久之,你的生活中就会变得只剩学习。
有网友说:“没有自己的生活才是压垮人神经的最后一根稻草。”
“滑铁卢压力那么大了,想放松都没什么选择。如果来多伦多玩,又是一天没有了,玩完更焦虑,内耗太严重了,心理很难健康。”
图源:小红书
有很多人曾说,留学生在出国前一定要做好一个心理准备,要学会耐得住寂寞。因为在加拿大很多城市,娱乐活动选项很少,只有像多伦多或者温哥华这样的地方,才符合大家对“大城市”的构想。
有网友说:“我当年第一学期在滑铁卢也超级容易感伤,哭了很多次甚至还去申请了ut和ubc的转学,想着说回大城市生活会开心点。”
“多伦多的实习项目给了我满满的信心,真的如果觉得自己坚持不下去了可以换个思路,滑铁卢确实不是适合所有人的。”
图源:小红书
压力大的现象也不止出现在滑铁卢一个大学中,评论区也有多伦多大学的学生诉说了类似的经历,甚至还有美国的留学生也表示,留学生的苦都是一样的。
“后面我也想通了,就开开心心的读完大学就行了,命最重要。”
图源:小红书
图源:小红书
除了学生,评论区还有许多家长在反思,是不是自己给孩子增添了更多的压力。
有位家长说自己的孩子也是双学位在读,已经大四了,最近也在抱怨学业压力大,他没有想到真实的情况竟然是这样:“我以为他是想偷懒耍滑,前两天还电话督促要上进。”
看到这个新闻之后,这位家长赶紧打了一个电话去安抚了一下孩子。
图源:小红书
这个事件让每个人都觉得痛心和惋惜,我们应该从这个事情中明白,留学生一定要学会劳逸结合,学会自我开解。
网上也有些人认为,这些会自杀的留学生,多半是自身能力不行,所以赶到压力山大,然后受不了高压而自杀的“loser”。
可过去10年的几大著名的,却指示着学霸区的留学生们,反而是高危人群。
  • 2013年11月,纽约某大学一25岁女留学生从高级公寓顶楼跳楼身亡;
  • 2014年2月,新泽西某大学一中国访问学生跳楼自杀;
  • 2014年8月,加州州立大学富乐顿分校一名22岁的中国留学生林某跳楼身亡;
  • 2014年10月,约翰霍普金斯大学的20岁中国留学生李同学选择了跳楼自杀,生前他备受失眠、焦虑的困扰,在自己的日志里写道:“我只想做一个普通的正常的人”;
  • 2015年1月27日,美国耶鲁大学中国留学生王璐畅从金门大桥跳入旧金山湾自杀,年仅20岁;
  • 2016年1月,芝加哥大学的陆同学跳进了冰冷刺骨的密歇根湖,结束了自己年仅28岁的生命。自杀前她和母亲视频通话三小时,并没有显示任何反常迹象,却不料那就是母亲与她最后的通话;
  • 2016年11月,加拿大多伦多大学,来自中国上海的留学生杨志辉自杀身亡;他成绩优异,曾获7项奖学金;
  • 2016年12月,美国俄亥俄州立大学一名来自中国天津、品学兼优的留学生刘凯风在家中自杀身亡,自杀前三天,刘同学还和几个好友一起商量去滑雪的行程;
  • 2017年2月12日,圣芭芭拉大学(UCSB)中国留学生刘薇薇20岁,在宿舍内自杀身亡,生前,她是一个爱笑的女孩;
  • 2017年10月,在美国犹他大学攻读生物学博士的唐晓琳,选择在金门大桥纵身一跃,结束了自己年轻的生命;
  • 2017年12月5日,多伦多大学牙医学院,一年级华裔女学生Wang自杀,这是一名超级大学霸,2017年进入多伦多大学牙医学院主修牙外科;
  • 2017年12月13日下午,美国康奈尔大学大四学生,来自中国成都的留学生小田的尸体在自己的公寓中被发现;
  • 2018年5月18日,美国圣塔芭芭拉加大(UCSB)的一名中国女学生失踪的消息传遍社交网络。随后被发现自杀身亡;
  • 2018年5月,纽约大学医学院的一名华裔女生Andrea Liu,被人发现死在寝室内上吊自杀,年仅26岁,一个月后她将拿到博士学位;
  • 2018年纽约地铁站的一名18岁华裔男孩就读于纽约大学一年级本科,纵身跳向飞驶的地铁;
  • 2019年6月13日,30岁的佛罗里达大学博士生陈慧祥(Huixiang Chen,音译) 在校园办公室中自尽身亡...
由此可见留学生的心理问题,真的需要得到父母还有社会多方的重视。
如果感觉到压力很大、情绪上难以自我控制,一定要主动寻求专业人士的帮助。作为朋友或者家长,也要尽量多关注心理健康问题,及时开解,也许能避免惨剧的发生。
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