“秋吃根,胜人参”,入秋后这4种“根菜”要常吃,滋补润燥!
谱
1. 腔骨芋头汤
2. 香辣土豆面窝窝
3. 山药红枣饼
4. 红薯大枣发糕
芋头是秋季的蔬菜,通常是在9月到10月之间大量上市,它的口感绵甜软糯,可以调节人体的酸碱平衡,有健脾益胃和提高免疫力的作用,秋天不妨多买点芋头来吃。
腔骨芋头汤
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香辣土豆面窝窝
山药红枣饼
红薯大枣发糕
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关键词
土豆
蔬菜
食材
面粉
发糕
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