此前我们发布了《盘点20个有关皮肤的奥秘》和《50条护肤小常识》，还挺受大家喜欢。我们继续分享短小、实用的皮肤知识。这次的主题是“皮肤谣言”，一共有以下50个条常见谣言，列举出来，供大家参考。
图源｜图虫创意
1. 只有晴天才需要防晒。
2. 防晒霜是智商税。
3. 日常防晒会引起骨质疏松。
4. 面膜是必需的护肤品。
5. 面膜优于保湿霜，可以更好地补水。
6. 光子嫩肤会让皮肤越来越薄。
7. 刷酸会让皮肤越来越薄。
8. 纯天然护肤品才是安全的护肤品。
9. 抗衰就一定得用“早C晚A”。
10. 凡士林、红霉素、氧化锌是皮肤万能药。
11. 不同位置的痘痘代表了不同脏器的问题。
12. 运动会引起爆痘。
13. 健身会引起脱发。
14. 天天洗头会引起脱发。
15. 含硅油的洗发水会引起脱发。
16. 雄激素性脱发是因为体内雄激素太多。
17. 酒渣鼻（玫瑰痤疮）是喝酒喝出来的。
18. 涂护肤品后拍打会促进吸收。
19. 出汗有助于皮肤排毒。
20. 脚气（足癣）就是脚臭。
21. 泡沫越多，清洁能力越强。
22. 生姜可以生发。
23. 牛皮癣会传染。
24. 油耳的人都有狐臭。
25. 指甲月牙越多，身体越健康。
26. 深层清洁才能把脸洗干净。
27. 人们需要定期去角质。
28. 吃辣一定会加重痘痘。
29. 吃黑芝麻会让头发变黑。
30. 吃维生素C含量高的食物会引起白癜风。
31. 吃猪蹄可以补充皮肤的胶原蛋白。
32. 吃酱油会引起皮肤色素沉着。
33. 长脂肪粒是因为眼霜太有营养。
34. 脱毛会影响排汗。
35. 喝咖啡会加重痤疮。
36. 白头发会越拔越多。
37. “抗糖化”可以抗衰老。
38. 毛发会越刮越粗。
39. 搓澡搓出泥才算洗干净皮肤。
40. 带状疱疹（蛇缠腰）长一圈会死人。
41. 瘊子（病毒疣）分公母，母瘊子才有传染性。
42. 青春痘（痤疮）只有青春期的孩子才会长。
43. 皮肤过敏是免疫力低引起的。
44. 油性皮肤就不需要保湿。
45. 牛奶洗浴可以美白。
46. 补水就是保湿。
47. 早上不能洗头，坐月子不能洗头。
48. 有皮肤问题就要忌辛辣饮食。
49. 得了荨麻疹（风疹块）不能吹风。
50. 得了湿疹不能保湿，要让皮肤干燥。
这次的分享就到此为止，上面有你曾经信过的谣言吗？
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本文作者：皮肤科晋亮医生
医学校对：皮肤科唐教清医生
排版：汤銮琴
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