4饮食原则 延缓肾衰竭
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4饮食原则 延缓肾衰竭
肾脏是人体的过滤器。血液中的含氮废弃物、体内代谢产生的废物，都会进入血液，流经肾脏时，肾脏除了过滤血中毒素，还会帮助调节血压、电解质、合成维生素D等，但如果肾脏受损，使过滤功能逐渐下降时，即所谓「肾衰竭」。若要延缓肾衰竭的进展，应掌握四大饮食原则。
一、少盐少糖
肾脏对血压与血糖相当敏感，血压高或血糖过高，肾脏衰竭的进程会加快。因此，有血压、血糖问题的人，应积极监测血压及血糖，力求饮食清淡，减少盐分、调味料摄取，含糖精致食物要少吃。
二、蛋白质适量
蛋白质会产生含氮废弃物，是由肾脏排除，因此，若摄取过量蛋白质，会加速肾脏衰竭。根据慢性肾衰竭的病程不同，建议蛋白质摄取量可控制在每公斤体重约0.6-0.8克，其中最好一半以上是来自高生理价蛋白质。例如：60公斤男性，患慢性肾衰竭第三期，建议一日蛋白质摄取量应控制在36克。
所谓高生理价蛋白质，是指含有人体必需胺基酸，吸收利用率佳的食物，如黄、黑豆制品（豆腐、豆干、豆浆、毛豆等）、动物性肉类，以及奶类、蛋类等。减少摄取品质不佳的蛋白质食物，如面筋、面肠、烤麸，以及各种坚果、豆类。
三、注意磷摄取
肾衰竭的病人，因为肾脏过滤能力下降，吃进高磷的食物，可能会堆积在血中，造成高血磷症，出现皮肤搔痒、骨骼与血管方面问题。研究发现，若能将血磷维持在正常值的下限，有助延缓肾功能丧失的速度。
日常饮食的高磷食物，如各式奶类、干豆、全榖、内脏、加工制品，特别是奶类及其制品，不仅磷含量高，且吸收率非常高，因此，慢性肾衰竭病人应避免摄食牛奶、羊奶、奶粉，以及各种由奶类制成的加工品。
痛风也是肾衰竭的常见原因之一，医师提醒，应注意肉类、海产、内脏等高普林食物的摄取量，免得痛风找上门。
四、防血钾过高
慢性肾衰竭病患一旦发生尿液减少（每日少于1000cc），易血钾过高，出现恶心、肌肉无力、手脚麻木、腹泻、不规则心跳等症状，若血液检查发现钾离子过高时，需依医师或营养师建议，限制饮食中钾离子摄取。高钾食物来源，如肉汁、浓缩汤汁、运动饮料、鸡精、各种果汁等；蔬菜则建议先汆烫，滤掉水分再炒过，可去掉大部分的钾离子。（作者为康 宁医 院营养师，本文仅代表作者的观点，具体请根据个人情况及医师指示。）
【美国包邮】小熊新款养生壶，恒温杯+泡煮壶，泡煮二合一，养生so easy！办公有它，上班都充满动力~花果茶、养生汤、甜品、咖啡
这款十分清新养眼的小熊新款养生壶，
55℃恒温暖饮+100℃泡煮二合一，
- 搭配300ml的恒温杯+600ml的泡煮壶，
- 一人食刚好不浪费，也太精致了吧！
还能9.5小时预约+12小时保温+
11段保温温度可调，又实用又贴心！
从此，花果茶、养生汤、甜品、咖啡...
办公室有它，工作都充满动力啦~
这款小熊养生壶打破了传统的单壶形态带来的局限性，采取新式的分区设计。不仅功能更强大，省电省空间，颜值还爆棚！
左边55℃恒温杯，右边100℃泡煮壶，实现暖饮、泡煮合二为一，从此改变现代女性白领的喝水方式。
它真的太适合上班族放在办公室用了。煮好茶饮后，直接倒到恒温杯中饮用即可，随饮随拿，不用担心会冷掉，又方便又贴心~
泡煮+暖饮二合一
女人是水做的，最需要好好滋养。日常饮食中，要适当喝些汤水来滋阴润燥。
有了这款新式小熊养生壶，桂圆红枣茶、蜂蜜百香果茶、玉米排骨汤......统统都可以安排上。
左边的恒温杯，一键长按，就可以将饮品恒定维持在55℃的最佳饮用温度。温温热，不烫手，不烫嘴，刚刚好。
不需要额外购买保温杯垫，也能保证无论何时，都能喝上一杯暖人心脾的热饮，真的爱了爱了~
恒温区除了自带的恒温杯，它还能兼容多种材质的容器。
奶瓶、耐高温玻璃杯、陶瓷小茶壶、小碗等，只要杯底大小刚好合适，都能轻松加热保温。
晚上加班了，正好热上一碗滋补汤，顿时元气满满，工作效率大幅提升呢~
8大暖心菜单
烧水、花茶、参茶、咖啡、养生汤、银耳、甜品、保温，8大功能菜单，操作简单易上手，日常的炖煮需求都能满足。
你可以根据不同的食材，找到相应的菜单功能，随心定制你的专属茶饮。
养生壶会通过智能炖煮系统，精准地控制火候，煮好后会自动进入保温状态，让你随时能喝到暖饮。
下午茶时间，煮上一壶水果茶，既有茶的香醇厚重，又带有鲜果的酸甜轻盈。
一口下肚，缓解了紧张忙碌的工作氛围，瞬间心情舒畅，工作效率也变高了！
到了晚上，煮壶滋补又清甜的玉米排骨汤，清热润燥，滋补不上火。
生理期时，煮一壶红枣桂圆茶，加入适量的红糖，补气补血，全身都是暖暖的~
它配备了一个304不锈钢茶篮，能够将食材和水分开，从而实现汤渣分离。从此，喝茶再也不用吐茶渣，一口下肚，更舒服了。
自主调时功能
如果你是急性子的伙伴，烹煮茶饮时，不想多等，那也可以自己调节烹煮的时间哦。
除了烧水，其他炖煮功能都可以进行自主调时。
比如银耳的默认时间是1小时20分钟，如果你想吃更软糯的银耳羹，就可以把时间调至2个小时，若不想等那么久，那就调至1小时。
有了这个功能后，从此便可以根据自身的喜好，定制自己喜欢的口感，想要多软烂就煮软烂~
预约保温功能
9.5小时的预约功能，也很人性化！一键式预约，忙完工作后，就可以享用美味啦。
只要提前设置好，早上起床就能享受暖饮，下午茶时间就有甜品供你补充能量。
煮较硬的谷物，如绿豆时，正好可以利用预约功能先浸泡，再进行烹煮，这样更容易煮软煮烂。
另外，它还有长效保温功能，55℃的保温状态，能自动保持12小时呢。
而且，它的保温温度是可以调节的：从40℃到90℃，以5℃为单位，有11段可选，很是方便。
宝妈想要冲奶，爱茶人士想泡红茶、绿茶，或者早上冲泡咖啡，都能找到专属的水温。
既不会破坏食材的营养，又不会影响口感，一万个点赞有木有！
小巧设计，随心摆放
这款养生壶体积小巧，居家、办公室都很适合。不管是办公室桌面，还是茶几、床头柜都能轻松摆放。
壶体容量600ml，杯体容量300ml，一壶一杯，能轻松满足日常的需求，很适合一人用。一边煮一边喝，从此告别千滚水！
泡煮壶和恒温杯均采用了高硼硅玻璃材质，耐热温差在0-150℃，不易开裂。
全透明的玻璃壶身，在烹煮时，还能看到食材不停地翻滚，特别治愈！
恒温杯的杯盖则采用了陶瓷材质，温润又有质感。它还配了小勺子，真的贴心至极呀~
它还有6分钟提壶记忆功能，6分钟内壶身离开底座，再放回，程序会继续，无需重复设定，超级人性化。
钢化玻璃材质的触屏面板，表层光滑，防水又防污，轻轻擦拭一下就光洁亮人，触控操作体验，真不是一般的棒。
总而言之，有了这款小熊养生壶，相当于把家里的烧水壶、保温壶、电炖锅都带到了办公室，随时满足你的养生需求，值得人手一台~
原价：$179.90优惠价：$139.90
产品优惠为限时优惠，具体价格请咨询微信：PerfectTravelUSA。
110V-120V北美标准电压，无需配置变压器。电器1年免费保修！30天内若有质量问题，我们将为您免费更换新机或零件。
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