200mm | ISO 320 | F 2.8 | SS 1/250s
Photo by Ivy
P52-IV Week 42
How to —— 
分离背景和主体
文案：Ivy
编辑：小妍
排版与矫正：Rainy
我们在日常拍摄中会经常遇到一个问题，就是拍摄场景中杂乱的背景会干扰我们对拍摄主体的表达。那么在这种情况下，我们要如何才能让拍摄主体更突出呢？
最好的办法就是让背景和主体分离开，让背景可以更好的衬托出拍摄主体和主题而不是干扰。
在前期的拍摄和后期处理的过程中，让背景和主体分离开的摄影技巧非常多，具体的使用可以根据照片的主题，氛围和可以使用的工具来具体分析，下面就给大家四个小技巧，让你成功分离，突出主体！
1
模糊背景
一般我们说想让摄影主体在照片中突出出来，就是指的让主体跟背景的分离。尤其是在人物摄影中，当人物的背景比较杂乱的时候，最简单实用的分离方法就是让背景虚化，让画面的景深变浅，这样在照片中最清晰的人物就自然的突出了。
我们最常用的背景虚化的方法有以下几种：
01
大光圈
光圈越大，景深越浅，背景就会越模糊。但是在使用大光圈的时候也要根据具体的拍摄主体来决定光圈值，光圈太大的话可能会让照片主体的一部分在焦点之外，反而会削弱主体与背景分离的效果。
200mm | ISO 800 | F 2.8 | SS 1/1250s
Photo by Ivy
02
长焦距
焦距越长，同等光圈下，景深越浅，背景的虚化效果越好。所以使用长焦镜头的大光圈来拍摄，就很容易获得梦幻的背景虚化效果，让人物主体和背景更好的分离开。
200mm | ISO 160 | F 2.8 | SS 1/1600s
Photo by Ivy
03
把控距离
虽然大光圈和长焦距是背景虚化的利器，但调整相机、拍摄主体、还有背景之间的距离也会对背景虚化的效果有很大的影响：人物跟背景距离越远，镜头离背景的距离越远，背景虚化的效果就越好。这样即使你的镜头焦距不够长，光圈也没有特别大，也可以通过调整距离来实现相对让人满意的背景虚化效果.
35 mm | ISO 125 | F 1.6 | SS 1/8000s
Photo by Ivy
04
Panning or motion blur
运用特殊的拍摄技巧，可以让背景有特殊的虚化效果，让人物更加突出，比如panning 和慢门拍摄。Panning技巧适合拍摄运动中的主体来体现速度感。
35mm | ISO 100 | F 7.1 | SS 1/20s
Photo by Ivy
慢门拍摄背景运动人物主体静止的场景时也可以很好的在纷乱的背景中将主体分离出来。
50mm | ISO 100 | F 4.5 | SS 1/15s
Photo by 紫秋涟漪
2
运用对比
除了简单的背景虚化，在一些背景已经比较简单的情况下，我们还可以运用对比的方法，让人物和背景更好的分离开。
01
色彩对比
人眼对于反差大的色彩是非常敏感的，就像在银装素裹的雪天场景里让拍摄主体穿一件红色衣服，这样强烈的色彩冲突就会把观众的注意力牢牢的吸引在主体身上，让主体和背景很好的分离开。所以在拍摄简单背景的人像摄影的时候，我们可以在色彩上多做文章，让人物主体的服装色彩和背景色彩形成对比。
200mm | ISO 2000 | F 2.8 | SS 1/1250s
Photo by Ivy
85mm | ISO 100 | F 6.7 | SS 1/200s
Photo by lili
02
光影对比
利用画面中光影明暗之间的对比关系，把主体放在光线比较充足而背景光线不足的地方，这样在亮处的主体就自然会跟暗处的背景分离开。这种情况拍摄时需要额外注意前期的曝光，如果光影明暗对比过大的话，要及时调整参数，保证突出主体的同时也为暗部保留一定的细节。
35mm | ISO 1000 | F 1.6 | SS 1/800s
Photo by Ivy
03
逆光
除了利用光影的明暗关系，我们还可以利用逆光给拍摄主体制造轮廓光来分离主体跟背景。尤其在拍摄深色头发的人物主体时，即使背景虚化的效果很好，人物的头发也很容易跟深色的背景融合在一起。但是如果人物有了轮廓光，人物就会自然的跟背景分离开，同时也会营造梦幻的光影效果。
200mm | ISO 320 | F 2.8 | SS 1/250s
Photo by Ivy
100mm | ISO 100 | F 11 | SS 1/180s
Photo by Lili
04
剪影
如果想着重表现人物的轮廓和动作，使用剪影的拍摄方法也会很好的分离主体和背景从而突出拍摄主体。
35mm | ISO 250 | F 3.5 | SS 1/160s
Photo by Ivy
3
运用构图
当通过浅景深和对比也不能达到很好的隔绝背景干扰效果时，我们还可以通过移动镜头，借助不同的构图方式来选择更合适的背景来突出拍摄主体。
01
经典构图
使用经典的构图法则可以帮助观众的视线焦点落在人物主体上。
35mm | ISO 400 | F 2.8 | SS 1/400 s
Photo by 小妍
02
利用引导线
在拍摄环境中利用场景中的引导线把视线的焦点引导到拍摄主体上。
35mm | ISO 100 | F 1.4 | SS 1/400s
Photo by Ivy
03
改变拍摄角度
改变拍摄角度让背景变得简单。比如在室外的开阔地拍摄时，平拍视角下的背景比较杂乱，我们就可以改成仰拍的角度，把杂乱的背景变成天空; 或者改成俯拍，以草地为背景。当背景变得简单了，主体也就容易跟背景分离开了。
200mm | ISO 1000 | F 2.8 | SS 1/1000s
Photo by Ivy
24mm | ISO 1600 | F 2.8 | SS 1/3200s
Photo by Ivy
4
后期工具
前期的拍摄不能尽如人意时，我们还可以利用后期的工具来帮忙弥补，甚至是做出更好的分离效果。
01
Lightroom
在lightroom中，可以使用radial filter或者笔刷工具来模糊虚化背景，或者改变背景的色彩，让拍摄主体可以跟背景更好的分离开。
02
Photoshop
在Photoshop中，可以使用Filter工具下面的各种模糊工具（Blur and Blur Gallary），配合蒙版功能，就可以实现各种不同的背景虚化效果。比如在室外开阔地拍摄的场景照片后期可以使用Blur Gallary 里面的Tilt-Shift功能，就可以很方便的制作出浅景深的效果。
还可以把这期的实战技巧用到万圣节主题中去哦！🎃万圣节🎃的拍摄秘籍在这儿：
P52-IV Week 41：How to —— Hold住万圣节
小打卡链接
作业：拍摄一张背景和主体分离的照片。
Deadline: 
北京时间2021年11月04日上午10:00；
美东时间2021年11月03日晚上10:00；

美西时间2021年11月03日晚上  7:00；
交作业：可以根据文末的社群召集令加入P52拍摄群。
作者介绍
Ivy
现居美国田纳西州，
家有暖心哥哥和可爱妹妹两个娃。
毕业于北大金融系，
美国佛罗里达大学商学院。
本以为自己会在金融界发光发热，
却在生娃后发现了自己真正热爱的事业：
摄影和手工。
我用镜头记录生活中的美好，
用双手设计制作心中的美好。
基于对生活虔诚的爱和对美的追寻，
不断开发和实践各种奇思妙想。
Instagram id：
ivyyinphotography
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