昨天微博上写了一小段感概：
有几个朋友留言说，秋天还有国庆节和满城的桂花香。
的确，马上就是长假，最近我们工作群也都在聊，7天长假哪里玩。
虽然长假带娃费妈，虽然很多地方有规定不能离开当地，但我仍然很期待，可以趁着这个大好秋光，好好带小D耍一耍，不负秋天的样子。
去郊游吧，调动起孩子爸爸的那种
；去郊游吧，看看大自然打翻的色彩盘；去郊游吧，带上我下面这份郊游小宝典
01 自然探索
要激发孩子的好奇心和钻研能力，还真得从探索大自然开始。
当孩子带着好奇心，一步步揭开自然的神秘面纱，也就锻炼了他们善于观察的眼睛、善于思考的头脑，和善于感受的心灵。
户外寻宝探险
户外寻宝探险，就是为孩子量身定做的游戏。它能激发孩子与生俱来的探险精神，带领他们不断收获惊喜与发现，领略大自然的奇妙，建构对世界的理解。
具体怎么玩呢？就从对秋天的丰富感知出发。
比如：让孩子找一找秋天里的色彩、秋天常见的动植物、甚至也可以把家里带来的玩具模型，藏在大自然的各个角落里，画一张藏宝图，开启一场寻宝任务。
图片来自ins
孩子多的时候，更好玩，可以分组合作，进行一个小比赛，不仅更能调动积极性，还能在游戏中锻炼他们的协作能力。
主题探险活动
在出行前，可以和孩子一起做个计划，为这次郊游找一个主题。
比如：探索石头下的世界（翻开石头，总能发现些各种各样的昆虫），提前准备放大镜、小瓶子、小铲子，手套，小心翼翼地找到昆虫，抓起来观察，顺便还能当一回小小饲养员。
除此之外，秋天可以观察的还有很多，比如探索秋天里的果实与种子，搜集起来，可以切开观察，也可以带回家种在阳台上，开展一次“生命科学”的课题。
02 创意游戏
大自然也是培养孩子创造力，引发无穷灵感的“素材库”，木块、树枝、松果、葫芦、小石头等等，随便抓一把都可以作为孩子艺术创作的材料，帮他们实现天马行空的想象。
用树枝树叶贴画、做手工，这些不说大家也都知道了。下面给大家举例几个新鲜又好玩的创意游戏。
石头的童话王国
落叶，枯枝，与石头自由组合，能搭出多少种造型呢？无论怎么组合，都能碰撞出令人耳目一新的火花。
娃脑洞大起来，还常常会被自己搭的“小怪物”给逗笑，于是便一发不可收拾，给你摆出一个奇思妙想的童话王国来~
这个游戏的好处就是特别灵活方便。我和小D在公园坐下闲聊时，随手捡起石头就能摆着玩儿。
建议大家再准备一些“溜溜眼”，它也是家里常用的手工材料。小石头上贴上它，瞬间就变得生动起来了呢~
保鲜膜绘画
带孩子户外写生画画，娃总是兴致缺缺？那，你带上一卷保鲜膜试试
。
先制作一张“神奇的画布”：准备几个套圈(套圈也是非常不错的户外游戏道具哦，没有的话，用3根树枝绑成一个三角形的框），直接在套圈上裹保鲜膜，一张透明的画布就完成了。
然后就可以在上面即兴作画了。我们还可以跟孩子隔着保鲜膜，互相描画对方的笑脸，这个过程就非常搞笑。
接下来就是最有趣的地方了，把画作放在阳光下，让光线穿透“画布”，画就出现在地面上了！我敢保证，娃的创作热情一下就能被点燃。
植物拓印
秋天里的一花一草，还能定格下来，变成美丽的装饰~
准备一张浅色棉布/纱布，铺在平整的地面上，让孩子采一些野花野草，随意摆放在上面。然后再贴上一层透明胶带固定，接下来就是用锤子（用石头也行）尽情地捶打了。
植物色素会慢慢渗透布料，花草的轮廓和脉络也会渐渐显现和清晰，等砸完撕开胶带后，秋天的颜色就映到了布上了，一幅天然的艺术作品就完成啦！
做好了还可以用相框裱起来，挂在家里，孩子一定很有成就感！注意，拓印用的花草，越薄、越嫩、颜色越鲜艳的，越容易上色哦。
图片来自ins
03 场景游戏
大自然对孩子来说，还是最具开放性的建构类玩具。泥巴、沙子、石头，树枝，都可以是他们的搭建材料。
孩子们通过想象，创造性地模仿现实中的生活场景，组织并演译出有趣的故事，不仅能锻炼创造力和想象力，逻辑思维，社交能力、解决问题的能力也能得到综合性的提升。
池塘工程队
出门带上一张锡纸，一瓶水（滴一滴蓝色颜料），就可以拥有个微观池塘啦！
在土坡上挖一个坑，把锡纸覆上去，轻轻按压贴合（防止渗水），倒入蓝色的水，一个池塘就完成了。
孩子可以在周围垒上石头，用树枝搭建独木桥，捡一片叶子当做小船，尽情挥洒创意装点自己的池塘。
另外，家里的动物模型，乐高小人，挖沙玩具，或者喜欢的工程车，也都可以招呼上。娃能兴致勃勃地玩上一整天。
野地烧烤店
先捡一些较粗的树枝支起一个烤炉，家长示范捆绑绳子的方法，如果孩子绑起来比较困难，还可以一起合作，由孩子负责缠绕，妈妈来帮忙系紧。
烤炉架好了，接下来就是制作烤串了，捡细的树枝当签子，一片一片穿上干枯的树叶。这个过程能够锻炼到手部精细动作和协调能力。落叶很松脆，穿进去咔嚓咔嚓的，也是非常有趣的感官体验。
玩的时候，还可以引导孩子，寻找不同颜色的树叶，分分类，串成“五花肉”“韭菜”，看看他们可以DIY出多少种口味~
泥巴厨房
玩泥巴，应该没有孩子不爱吧！
带上一些厨房小玩具，就可以去户外制作大餐啦！泥土做的蛋糕、插了野花的披萨、树枝树叶炒菜，孩子们像米其林大厨一样烹饪，充分享受大自然带来的创造乐趣和感官享受。
孩子玩泥巴，家长最受不了的就是脏，我自己也是从一开始的洁癖到后来慢慢变成佛系。
准备一张一次性桌布和围裙，会好收拾得多。想想自己小时候玩泥巴的乐趣，怎么忍心拒绝孩子啊~
04 户外运动
到了户外，当然也少不了运动了。孩子的天性就是爱跑爱跳的，在引导他们户外运动的时候，可以有意识地根据不同的锻炼目的来设置各种游戏。
孩子多的地方，还可以邀请别的小朋友和自己一起游戏。多创造这样的机会让孩子们互动起来。对培养孩子的社交能力也有帮助哦。
蒙眼定点触摸
在树林间绑上绳子（高度最好是到孩子胸口，这样更方便行走时抓握），路径的设置，最好是富于变化的。
比如，高低起伏的地面，松软的草地、硬实的石子路等等，然后让孩子蒙上眼睛，顺着绳子去漫游。（没有绳子，也可以家长牵着孩子漫游）
所到之处都可以让他们细细触摸、闻一闻味道，听一听声音，直到他们觉得熟悉这个地方为止。
当他们回到原点，摘掉眼罩，我们可以问问孩子，去到了多远的路？还能不能找到刚才到过的地方？
这个游戏有趣又神秘，孩子会特别喜欢。不仅能精细感官，还能锻炼孩子的方向感和空间思维。
森林版穿越火线
这是我和小D经常在家里玩的游戏，把它搬到户外，就更有意思了！
用胶带或绳子，在大树间搭出一个蜘蛛网。要求孩子在不碰到胶带/绳子的情况下“穿越火线”，抵达目的地。
为了避免碰到，他们就需要先用视觉进行判断，然后根据判断，对身体做出相应的指示，是非常好的锻炼身体感觉发展和身体协调的游戏。人多的话，玩起来会更刺激！
各种大运动游戏
不想准备道具，当然也可以玩！下面这些户外大运动游戏，也都是不错的选择。
跳泥坑：大雨过后，让孩子穿上小雨靴，去户外跳泥坑吧~踩泥坑是一件很解压的事，也是孩子释放天性的游戏，家长不如放下担心，坦坦荡荡接受这一份快乐吧。
别说孩子了，我这么大了也爱玩～
野外平衡木：马路牙子，花坛边沿，公园中的木桩，孩子总喜欢跳上去走一走，这个过程也是刺激本体觉发展，锻炼身体协调能力的游戏。
踩影子追逐赛：秋日的阳光，温暖和煦，和孩子一起来玩踩影子的游戏吧，孩子在追逐和躲闪中，不仅锻炼了身体的协调，动作的敏捷性也能得到提升。
怎么样，光是以上这些游戏，就够娃玩一整个秋天啦~
每晚累瘫在床上时，祭出我的“魔法咒语”：感谢小D又陪我玩了一天，这么一想是不是心情好多了
既然带娃逃不掉，不如就转换一下视角。反正当妈当爸的自己也要玩，那就和孩子一起玩吧！
只要你全身心地投入，自然这个游乐场，就有千变万化的玩法，创意无处不在！
大J叨叨叨
上个周末还挺忙的，周日小D有个戏剧汇报演出，为了鼓励小D扎那种细小的彩色小辫子，也让她不要那么紧张，老母亲也亲自上阵了。
晚上还去看了moodytiger的时装秀（没想到我的发型和打扮还意外很搭，哈哈）。
这一套都是他家的，日常带娃运动都能穿，太舒服了～我们公号还有新款团购，明天截团，大人孩子的都有👉
开售｜这个秋冬，我就想和孩子一起美，一起健康，一起有活力！
我是因为女儿的运动服而入坑的，结果给自己也买了很多，真的舒服好穿又时髦。
我是第一次看孩子走秀，这些孩子大部分都是业余的，但穿着运动服，各个体态挺拔，走路带风，太好看了！
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