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这也太励志了吧！
当邓普西（Jough Dempsey）在体重秤上的指标已经超过了最大值450磅时，他已经失去称重的年头了。

“我不知道我的体重上限到底有多少，因为我买了一个可以测量高达450磅的体重计时，我一站上去它就‘爆表’了，我都不敢相信自己的眼睛。”
46岁的邓普西说，他从小就与肥胖作斗争。2006年，他从费城搬到芝加哥，体重增加了100多磅。
体重让他很难买到合适的衣服。因为他需要一件6 XL的衬衫和64码的裤子。
“即使是在那些加大码的男装店，也越来越难买到衣服了，我的生活变得越来越沉重。”
简单的活动变成了杂务。他站起来时上气不接下气，坐下时又喘不过气来。
“坐在椅子上很难做正常的事情，”他说。“如果我看到一把有扶手的椅子，我会认为那是宽度限制。如果我坐上去，大腿上就会被椅子两侧挤压出瘀伤，因为那只是一张正常的人的椅子。”
但9年前，当他的双胞胎儿子出生时，正是作为父亲的重担，一种新的责任，促使他采取了行动。
他瘦了近200磅，但很难保持下去。他很快又增加了100磅。
“每个人都知道这个减肥公式，你得少吃点，吃得更好，多活动身体。所以，我开始这样做，但也很讨厌这样做。”
他尝试了限制饮食和高强度运动。他甚至雇了一个私人教练。
但他一点也不喜欢。他知道，如果想要有成功的一天，就必须学会享受这个过程，所以他和一位治疗师合作，试图理解自己为什么会有这么艰难的时期——从而能够改变他的看法。从艰难的事情中寻找乐趣。
或者就像小熊队世界职业棒球大赛经理乔·马登所说的那样:“接受磨练。”
现在，这位森林公园的软件工程师每天都做一些积极的事情——在他位于橡树溪的终身健身中心的健身房骑自行车或举重。
从他站在450磅的体重秤上到现在，他已经瘦了225磅。
在过去的12个星期里，他一直在训练跑他的第一个半程马拉松：Hoka芝加哥半程马拉松，由Lifetime制作。这周末的比赛长达13.1英里，数千人将穿过杰克逊公园、海德公园和位于南侧的杜舒布湖畔大道。
“我认为我的成功很大程度上是让事情变得更加困难，对吧?”他说。“我不需要反复地拿起沉重的东西再放回去。但我知道，要加把劲，对自己狠一点，才会更加容易得到想要的东西。放纵自己就不可能成功。”
芝加哥半马回归
芝加哥半程马拉松赛已经回到这座城市，周日上午在杰克逊公园开赛。
这场马拉松预计将吸引来自49个州和38个国家的1万名运动员参赛，年龄从8岁到86岁不等。
参赛者要么参加13.1英里的半程马拉松，要么参加3.1英里的跑。
参赛者将向杜舒布湖岸大道的南部行进，路线蜿蜒穿过海德公园（Hyde Park）和芝加哥大学校园（University of Chicago campus）。最后，大家将在杰克逊公园（Jackson Park）的共和国金像前结束。
最后，所有参与者将获得一枚特别的芝加哥主题奖章。活动将以当地独立艺术家和制作人NNAMDI的特别音乐会结束。
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半程马拉松
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