墨尔本东区的老人们，最近掀起一股学游泳的风，其中也有不少华人的身影。
这是什么社区组织的活动吗？还是大家自发的兴趣爱好？原来，是因为Life Saving Victoria (LSV) 推出了为期3周、针对老年人的游泳课程。
（图片来自abc）

LSV游泳课程
近两年，因为澳洲的新冠疫情封锁，导致了许多年老年人不再熟悉水性，也让他们不像以前那样常去游泳池了。
LSV 的多元化和包容性经理 Trudy Micallef 说，“这个课程的让老年人们有信心回到游泳池，并能和自己的朋友一起享受水上活动。”
很多华人老年朋友们也加入这个课程。
今年70 岁的Carol Wu 就是其中之一，她上课的泳池在墨尔本东北部的 Templestowe ，上课的时候，她很认真地做着水中哑铃训练。
（Carol Wu）
Carol喜欢各种运动，多年来她一直打羽毛球和参加其他运动，不过这也导致了她膝盖不好，而水上课程却对她的膝盖有利。
“我以前从未在水中进行过阻力训练。对于老年人来说，他们的平衡不太好。在水中锻炼有助于防止他们摔倒。”她说。
和Carol一起在游泳池里嬉戏的人一个个都充满活力，没有人看起来和他们的实际年纪一样。
不过你绝对想不到，就在几个星期前，这其中有些人下水后，也只敢靠着泳池边上站着，不敢去水池中间游，因为他们当时对水缺乏信心。
维州溺水事故飙升
之前由于疫情封锁，造成维州的溺水事故频发。数据显示，过去三年中，
65 岁以上老人的溺水率
和十多年来的平均水平相比
增加了 10%
Micallef女士说：“我们看到滑倒、绊倒和跌倒的情况大幅增加，这些人可能已经患有疾病，有些人也并不了解自己所服药物会怎么影响他们在水中的活动。”
尽管 LSV 曾经立下flag，到 2020 年底将整个社区的溺水率减半。
可现实是残忍的，去年 12 月发布的 LSV 溺水报告显示，
维州刚刚经历了 20 多年来
最严重的溺水死亡人数
而被归类为“来自不同文化和语言背景的人”，
占所有溺水死亡人数的 35%
换句话说，外来移民在维州更容易发生溺水事故。全澳的总体趋势也是这样。
老人们“进步神速”
精力充沛的游泳教练Carol Edmeades 说，这个小组在短短三周内取得的进步“绝对令人难以置信”。
她说学员们需要学习的技能非常简单。“我们在这里教给他们的技能使他们变得更强壮。”
81岁的Chai Kong是这个游泳组的“开心果”，永远能调动课堂气氛。
他说，自己会游泳意味着他对水充满信心，他自豪地说他的儿孙们也都会游泳。
（
Chai Kong
）

但他担心水性不好的老人。
他经常鼓励向那些不愿学游泳的人：游泳“没那么困难”，学习游泳可以很愉快。
“而且和朋友们聚在一起游是很有意思的事。”他说。
这群老人都来自东区Manningham市政府的“中国老年人俱乐部”，后来一起参加了这个游泳课，更是巩固了他们的友谊。
Selina Leung 是俱乐部的俱乐部的负责人，她为该俱乐部组织了这个游泳项目。
她承认自己不会游泳，担心会摔倒。
（
Selina Leung
）

“我确实担心。这就是为什么我抓住机会这个难得的机会......而且课程是免费的。”
“一些成员告诉我，如果我们俱乐部的人一起参加这课程会更有趣……而不是和陌生人一起上课。”
超过 150 名 50 - 90 岁的人在维州六个水上设施中参加了试点计划，LSV 现还在鼓励其他社区团体联系安排课程。
如何参加维州免费老年游泳课程
如果你或你的社区团体有兴趣参加 LSV 老年人计划，
（来源：abc）
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