在北美超市里,面粉的种类实在是太五花八门!由于这边家庭烘焙十分普遍,所以面粉的种类也非常细化,想吃什么面食,用什么面粉,都有讲究。买对面,买好面,才能做出地道喷香的面食呢!

下面,小妹就带大家逛逛北美超市里的那些另类面粉,熟悉它们的真面目和基本用途,还有相应食谱哦~下次去到超市,再也不要看见面粉,就闭着眼睛往购物车里扔了喔~

RECIPE

1. 玉米面

2. 玉米碴

3. 白玉米面

4. 杏仁面粉

5. 栗子面粉

6. 燕麦面粉


01 玉米面

玉米面是北方人很常见的食物,口感也很特别,可以用来做玉米面饼子、面包、玉米面粥、玉米面馒头等,最简单的就是玉米面糊糊,把玉米面放水里煮就好啦~

在美国有一种叫Corn Arepas的小饼子,听说是南美人传统的小食,就是用玉米面做的,非常好吃!


★推荐食谱★
玉米面松饼

食用口感:松软味美,带着玉米面独特的甜味,一点儿不比蛋糕面包差。喜欢的也可以抹上果酱,配着牛奶吃。也可就着小咸菜,配着米粥吃,超级可口!

 食 材 

玉米面  150 g

白面  75g

鸡蛋  2个

白糖  10g

酵母粉  3g

温水  250-260g

 做 法 

1. 将所有的食材全部倒入碗中,充分搅拌均匀。

2. 倒入温水(冷水也可以),充分搅拌均匀成稀糊状,提起筷子时,面糊马上滴落的状态就可以了。

3. 将调好的面糊盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏发酵一夜(想当天现做的朋友,最好用温水拌面糊,常温发酵2小时就可以了)。

4. 取出发酵好的面糊,再次充分搅拌均匀。

5. 将电饼铛或者不粘平底锅预热,无需刷油,用勺子舀入面糊,从高处淋入锅中,做成小饼状。

6. 小饼在烙的过程中,表面会不断的产生小气泡。

7. 烙至小饼四周面糊基本凝固,翻面,再稍微烙一下就可以了。


02 玉米碴

玉米碴也是北方人常吃的,一般是用来煮饭,煮粥。玉米碴在烹饪之前最好要用水泡一下,让米粒膨胀开。墨西哥人喜欢用它和面粉混合做ComTorillas.


★推荐食谱★
玉米碴子粥

食用口感:金灿灿的玉米碴子粥,有淡淡的玉米清香,口味清淡,粘稠可口,早餐来一碗,搭配咸鸭蛋和小咸菜,味道超级棒哦!

 食 材 

玉米碴子  适量

水  适量

 做 法 

1. 简单冲洗一下玉米碴子,倒入电饭煲内胆。

2. 一次性加足水量,开启煮粥模式。

3. 40分钟后,营养美味的玉米碴子粥完美出锅。


03 白玉米面

白玉米面很少见,感觉中餐做法跟黄玉米面差不多。西餐里多用白玉米面做面包和蛋糕。有一种美国南部的面包,是专门用白玉米面做的,口味不是很甜,但玉米味十足。


★推荐食谱★
玉米面发糕

食用口感:香甜松软的玉米面发糕,入口有淡淡的玉米甜味,还有甜甜的红枣香味,既能当早餐,又能当小食,熊孩子最爱吃了!白玉米面含量越多,口感越紧实,可以根据自己的喜好来调整。

 食 材 

白玉米面  50g

面粉  70g

大枣  2个

酵母  2g

温水  30g

沸水  60g

糖  5g

 做 法 

1. 小碗倒入酵母,加入30g温水,用勺子搅拌均匀,直到酵母化开。

2. 在大碗中加入白玉米面和面粉,搅拌均匀。

3. 取60g沸水(一定要刚烧开的),一边搅拌,一边将沸水加入面粉中,让发糕更松软。

4. 在面粉中加入糖,和成絮状,再将化开的酵母水加入面粉中。

5. 把面粉和成面团。

6. 在碗中刷一层油(为了方便脱模),将揉好的面团放入碗中。

7. 在面团上盖上保鲜膜,放入烤箱,调制发酵模式,37°发酵40分钟左右,直至面团发酵到之前的2倍大就可以了。

8. 把大枣洗净,用清水泡15分钟,洗净沥干,切成小粒。

9. 在饧发好的发糕上铺上大枣,用手把大枣轻轻压一下,陷在发糕里。

10. 将发糕上锅蒸30分钟左右,直到蒸熟为止。

11. 取出再用刀切成小块儿,就可以开吃啦!


04 杏仁面粉

杏仁面粉是除油后的杏仁粉,主要是用来做黄油饼干。做饼干时加一点进去, 能让饼干风味提高很多。平时做蛋糕,布朗尼,玛芬都可以加。


★推荐食谱★
杏仁曲奇

食用口感:成品非常非常的酥,入口即化,绵柔细致,杏仁味也是相当浓郁,一点都不亚于奶香曲奇呢!

 食 材 

杏仁粉  40g

低筋粉  200g

无盐黄油  160g

糖粉  50g

牛奶  40g

细砂糖  30g

盐  2g

 做 法 

1. 黄油软化后加入盐,细砂糖,糖粉,用电动打蛋器搅打至融合。

2. 分3次加入牛奶搅打,每一次都等牛奶与黄油完全融合后,再加入下一次。

3. 筛入低筋粉和杏仁粉。

4. 拌至无干粉状态后,分2次装入裱花袋,裱花嘴用10齿的。

5. 在烤盘里铺上烘焙纸,挤出圆形曲奇饼坯,每个饼坯之间留一点空间。

6. 170℃上下火预热烤箱10分钟。

7. 将挤好的曲奇面糊烤盘,放入烤箱中层,170℃上下火,烤12~15分钟左右即可。

PS:由于各家烤箱温度不同,可以适当调整烘烤温度与烘烤时间。最后几分钟,注意观察饼干上色情况!


05 栗子面粉

意大利人非常喜欢栗子面粉,一般会做成栗子饼干,蛋糕,pancake等。因为栗子面粉是无麸质面粉,越来越多追求健康的人,会买无麸质面粉吃。


★推荐食谱★
栗子软心饼

食用口感:萌萌的,小小的,外脆内软,还带着浓浓的栗子香和芝麻香,非常诱人哦!真是一款又健康又营养的加餐小零食呢~

 食 材 

面粉  170g

栗子粉  25g

苹果  100g

蛋黄  1个

熟芝麻  5g

酵母  2g

糖  10g

 做 法 

1. 苹果去皮,切成小丁,加入到料理机中,搅打细腻。

2. 搅好的苹果糊糊倒入面粉中,再放入栗子粉、糖、蛋黄、酵母、熟黑芝麻,搅拌成絮状。

3. 揉成光滑柔软的面团,盖上保鲜膜,在温暖的地方,发酵为原来的2倍大。

4. 发酵完成后,去掉保鲜膜,揉匀排气,将面团擀成方形的面片。

5. 用刀切成多个均匀的竖条,再切成小小的三角形。

6. 盖上保鲜膜,二次醒发10分钟,这样栗子饼会更松软。

7. 不粘煎锅刷油,将板栗软心饼放入锅中。

8. 开小火,反复翻面(避免外面糊了里面还不熟的情况),一直煎至两面微黄。(用烤箱制作的话,可以调制上下火160℃,烤13分钟左右,注意观察表面的上色情况。)

9. 完全熟透后,取出装盘即可。


06 燕麦面粉

燕麦是个好东西,纤维含量大,对身体好。中餐一般用来做馒头,西餐大多用于做蛋糕,玛芬,Pancake, Waffles之类的。但是燕麦面粉缺乏筋性,直接做蛋糕的话口感不太好,最好是跟面粉混合在一起。


★推荐食谱★
燕麦咖啡欧包

食用口感:快出炉的时候真的好香~~既有燕麦的清香,也有咖啡的味道,超级低脂健康,热量也很低,特别饱腹,最适合减肥人士了!

 食 材 

燕麦粉  75g

高筋面粉  160g

黑麦粉  15g

盐  2.5g

酵母  3g

玉米油  5g

咖啡  5g黑咖啡+160g水

 做 法 

1. 将所有的材料倒入盆中,搅拌一下,分次倒入咖啡,搅拌成团。

2. 把面团放在揉面垫上,下手把面团揉到光滑就行。

3. 把揉好的面团放在温暖处,发酵到2倍大,室温大概80分钟。

4. 把发酵好的面团从盆中取出,轻轻按压排气,由外往内折叠,最后整成圆形的面团。

5. 放在烤盘上,发酵半小时,1.5倍大,表面撒上些许干粉,割出你喜欢的形状。

6. 185℃预热烤箱10分钟,放在中层,烤35分钟左右。

7. 取出切片,即可开吃!


大家还有什么花样吃法

欢迎留言交流哦(#^.^#)~









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