来源 | 东成西长”播客节目vol.19
双减新政正式落地后的第一个学期开始了。
面对忽然而至的、得到严格执行的政策，大部分家长欢欣鼓舞，也有家长茫然无措。
家长们都希望自己的孩子成功、幸福，所以焦虑担心，怕孩子输在所谓的「起跑线」上，送孩子奔波在各种课外补习班，希望孩子学业优秀，这是很可以理解的。
只是世界这么大，追求卓越，并非只有成为学霸一条途径。
郑腾飞，北大本科、麻省理工学院（MIT）化学博士，这样的全球顶级名校毕业生，是当之无愧的天之骄子，也是所有家长对自己孩子的期待吧。
可是，这位从小开挂的超级学霸，却告诉了我们一个在获得 MIT 化学博士学位之后，转而去小学任教的故事。
她的经历对于「学霸控」和「名校控」的家长朋友们非常具有启发性。
郑腾飞博士目前是上海筑桥实验小学的校长，同时也是 3 个孩子的母亲，因此拥有双重教育者身份。
双减之后，孩子们的学习和生活应该做出哪些调整？以下是郑校长的回答。
01 
从北大到MIT化学博士
为什么选择小学阶段教育者？
郑腾飞：我在博士期间生了一个孩子。生子对于女性来讲是人生中非常重大的转变，我开始重新认识这个世界。
我开始思考应该如何去和孩子互动，思考我希望带给他什么样的教育。
这时，我发现我有很多的反思，或者说我有很多希望去改变的东西，我不想让我的孩子再重复我的这种人生路径。
至于为什么不想让孩子重复我的人生路径，我觉得在麻省理工之前包括在北大，我过的都是一种未经思考的人生。
从小到大我的价值观就是——要想过上好日子必须考上好大学，必须好好学习，你的人生才有希望。
但是大学之后的事从来没有人讨论过，为什么要上大学？选什么专业？
图片来源：电视剧《风犬少年的天空》
到了麻省理工之后，我的世界观发生了转变。
一方面我见识到了真正对科学痴迷的状态是什么样子，另一方面我也清醒地认识到科研对我来讲是不可能的。
我开始去思考人生的意义和价值到底是什么？思考之后发现科研不是我热爱的事情，我需要找一些其他的方向。
我在快 30 岁的时候，才开始去琢磨我的人生应该奉献给什么样的事业。
那个时候，我跟国内的师弟师妹们包括亲戚、朋友聊，发现我大学毕业这么多年，国内对于应试的追求或者是对于教育这件事情的认知，不仅没有朝着让孩子们去思考意义的角度上发展，反而可能变本加厉了。
所以我不希望我的孩子再走一遍我的这条路，我希望他的人生可以在更早的时候开始有自己的思考，可以有更丰富的人生体验。
图片来源：电影《奇迹》
回国之后在教育领域进行了一番探索。我教过高中，也和初中生接触过，最后决定还是小学，我觉得这个阶段对于一个孩子的成长的影响是最大的。
02 
作为一位母亲
如何看待双减政策？
郑腾飞：现在的孩子很难被激励。
当年我妈把我拉到一个商场指着一件特别漂亮的衣服对我说：你觉得这衣服好看吧？
我说，好看。
「看看多少钱，买不起吧？」
「买不起。」
「好好学习，未来你就可以买得起。」这样就可以激励我学习，特别简单粗暴。
但是这些在现在已经行不通了。
做一个优秀的人在我们那个时代好像是特别高大上的事情，但是现在的孩子会说：别人优秀就优秀呗，我一点也不嫉妒、也不着急。
在学校里，至少在我的学校里，我还是在提倡一种追求卓越的精神，这个卓越不是为了向别人证明自己的实力，更不是为了要挣钱，而是我要把一件事情做得很好来让我自己有胜任感。

我觉得本质上每一个人都有这样的诉求，或者说从人性的角度来分析，我们每一个人能够很快乐地生活在这个世界上，是需要有胜任感的。
孩子虽然嘴上说别人比自己优秀无所谓，但这背后可能有很多的语言是说「我在给我自己找一个借口」。
当你发现孩子在某件事情上很擅长，比其他的人做得优秀的时候，孩子都是很开心的，落在别人后面的孩子总是会有那么一点点不开心。
也许有的孩子跟父母之间安全感、归属感建立得很好，所以不会因此感到焦虑，但是向上的心都是有的。
我们现在看到的班级里面的差生也好、学渣也好，甚至说我们在社会上对于自己的同事，我们内心总会有个评判——这个人能力很强、那个人能力差一些，但是哪一个人是甘愿落后的呢。
心理学上有一个自我决定理论——每一个人来到世间，有三个最基本的诉求：
第一个是胜任感，我们希望找到一件事情或者某一些事情，是我们做得比周围的人都要更好一点的，我们都在追寻这件事。
另外一个是自主感，就是我自己可以决定我的人生，我是有选择的，如果一个人做的所有的事情都是被迫的、不得不去做的，TA 是没有办法感受到幸福的。
还有一个是归属感，即我属于某一个群体或者我属于一个家庭，甚至是我属于这个世界的一部分，我并不孤独，这也是最基本的诉求。
当这三个诉求都能够很好的满足的时候，这个人不管是什么年龄、职业、性别，TA 一定是一个状态很好、很健康，内心非常充盈的人。
这三个要素中的任何一个特别欠缺的时候，TA 的人生都是很拧巴的。
归属感的重要性
郑腾飞：我们现在说的「双减」之后多出来的时间怎么办的问题，就是去探求这三个诉求的过程。
归属、胜任、自主性，其中最可控的是归属感，是父母或者一个好的教育者，可以跟孩子们去建立的——就是在孩子年幼的时候给他安全感，多去鼓励他，所以我一直觉得归属感是最重要的部分。
「双减」之后没有地方去补课了，我觉得父母最应该做的其实是跟孩子建立良好的亲子关系。
把手机放下来，花时间和孩子在一起聊聊天、看看书，一起做一些你们两个都感兴趣的事情，充满好奇地去了解你的孩子。
了解他生活中面临了怎样的困难，不去否定他而是去同情他。
把归属感建立起来是对于家长来说，做家庭教育性价比最高的一件事情。
图片来源：电影《房间》
双减之后怎么办：让孩子拥有自主感
郑腾飞：双减之后我们恰好有时间让孩子做一些自己的事情，没有那么多补课班可以占满他的时间，孩子是需要时间做自主选择的，也需要时间去放空。
人类有那么漫长的童年，就是为了让孩子玩、无所事事，干一些没有用的事情、犯一些特别傻的错误，我们就是在这样的过程中学习，并且积累了一些可以滋养我们一生的力量、经验和感受。
现在我们把这些东西都剥夺了，他的生命力提前消耗掉了，所以很多人到了二三十岁就想躺平，因为他的人生已经被提前透支掉了。
看一个孩子的状态，可以看到他生命力的值，生命力是不是旺盛对于我来说是在小学阶段最重要的：
他是不是对事情特别好奇？是不是满心欢喜的去探索新的知识？总是问一些天马行空的问题？
这个的前提是他有时间去做这些。
03 
作为一校之长面对双减政策
学校会做出怎样的调整？
 保护孩子的内驱力
郑腾飞：我们学校在建立之初，一直是以「以终为始」的思路在思考：
我们想把学校办成一个能够给孩子带来正向影响的学校，而且这个影响是为他的一生，而不是为了他的小升初、初升高、考大学做准备。
这样的话，这个学校应该怎么办？能给孩子们带来什么样的价值？
我们当时提出来的一点就是，我们希望孩子能够在小学阶段里内驱力不被破坏。
因为每一个小朋友都是那么的生命力旺盛，并对这个世界充满了好奇。
有一年，我同时教了小学一年级的科学和高中三年级的化学，当时有一种非常分裂的感觉，让人难以忘怀：
为什么孩子在小的时候那样充满热情，然后到了高三的教室里就是一片死寂？
图片来源：电影《谁的青春不迷茫》
孩子们来学校的时候都是带着内驱力来的，都是带着对上学这件事情、对学校喜欢的状态来的。
我们想要保证他在小学毕业的时候对于世界的热情、对他自己的好奇、对世界的好奇都还在，那我们教育就算成功了。
 从学校的角度，如何提升孩子的归属感、胜任感、自主感
郑腾飞：从学校的角度来讲，我们面对双减其实并不是很慌，因为我们在建立学校的时候所思考的这些问题，都是不随着政策或者大环境改变而改变的。
不管外界环境是要鼓励应试也好、教育公平也好，但是最基本的教育价值、保护孩子的内在驱动力，让他们对未来有一个比较准确的认知、能够自主解决问题，这些不管放在现在、未来还是过去，都是我们一直要思考的问题。
图片来源：电影《奇迹》
其实双减对我们的冲击力并不是很大，我们本就不希望孩子出去补课。
我们倡导的多元价值观是，不一定要在考试这件事情上能做到很好，但是一定要有一个事情你是要为之付出百分之百的努力的，然后你会在这件事情里面获得你作为一个人的自信的源泉，能让你一生都能有一个比较稳定和幸福的感受。
图片来源：电影《我们的家园》
让孩子们通过看到真实世界里的一些问题、带他们去体验社会上不同的人都在过什么样的生活，明白自己的行为到底能够给这个世界带来什么样的影响。
让他们知道考大学甚至找工作都不是你可以作为人生目标的事情，你要有你的目标感去找寻一份自己的使命和事业，不仅让自己的生活变得更好，而且是让这个世界变得更好，我希望能够给孩子种下这样的种子。
 THE END 
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转载：东成西长，一档关于童书与儿童成长的播客节目，由红泥巴网站创始人、童书百事通阿甲和奇想国童书创始人黄晓燕主创。每周三、周日早8:00更新，登录喜马拉雅、荔枝播客、网易云音乐、小宇宙搜索“东成西长”即可收听。本文版权归属作者/原载媒体所有。
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