▲点击上方卡片，关注更多育儿信息
最近，局长看到这么一则揪心的新闻：
上海疫情管控区一位年轻的妈妈，因为自家宝宝凌晨两点多发高烧，体温超过40度，打120求助却要等300多单。
因为家里没有退烧药，这位无助的妈妈，只能深夜在小区挨家挨户地敲门借药，哽咽求助。
视频中这位母亲一边和邻居沟通，一边还哄着哭泣的孩子，看着真的让人很揪心。
来源：网络
当天上午9点左右，在居委会协调下，母亲和孩子已被120送到医院就医，经医生诊断后配到了退烧药。孩子已经退烧，健康状态平稳。
图源：网络
孩子生病，难受的在孩子身，痛的却是父母的心。
再加上上海现在又在疫情管控期间，这位妈妈迫切、无助的心情，局长真的非常能理解。
但是在共情的同时，局长也想告诉大家，其实孩子发烧、高热，大多时候并没有想象中的那么严重和可怕。
昨天这条热搜视频的评论底下，也有不少网友在评论区争论“孩子发热到40度必须要去医院，不然容易产生惊厥”、“高烧不退会烧坏脑”等问题，相信在看文章的你也有过类似的疑问。
今天，局长就来答疑解惑，给大家讲讲如何科学应对孩子发烧、高热。
01
孩子发烧高热，到底要不要
吃退烧药或者去医院？
很多时候，孩子说发烧就发烧，前一秒可能还活泼乱跳，下一秒就无精打采。
但是，发热只是一种症状，不是病因。
宝宝发烧喂不喂药、去不去医院，不要只看宝宝的体温有没有超过38.5度，更重要的是看这一个标准：
宝宝的精神状态。
例如，孩子发热到40度，但精神状态良好，就算没有喂退烧药，通常也不会出现生命危险，更不会影响大脑健康和智力发育（体温需达到42度，才会烧坏脑，一般感染很难达到这个温度）。
相反地，孩子发热到38度，但是睡得不安稳，又哭又闹，这时候就可以考虑酌情喂退烧药了。
图源：自己做的
局长之前整理过一份家庭囤药清单，里面有详细的发烧及各种儿童常见病的用药指南，大家可以点击以下文字跳转查看👇
2022年最新版家庭药箱清单！备好6类儿童用药，过年不慌
那么，孩子的精神状态应该怎么看呢？
说得通俗点，就是跟孩子以往的日常状态作对比，如果孩子吃、睡、玩都和平时没什么差别，那么家长就无需过分焦虑。
如果孩子的精神状态异于平常，比如哭声有气无力、精神萎靡和神志不清、呼吸急促，或是喂了退烧药却始终高热不退，这时候就需要及时去看医生了。

图源：自己做的
02
孩子发生高热，
该怎么正确护理？
关于发烧的居家护理，其实可以分三个阶段对症处理，分别是寒战期、高热期、和退热期。
分清楚不同阶段的症状，再对症处理，才能避免手忙脚乱瞎操作，更好地缓解孩子发烧时的不适。
图源：自己做的
总的来说，低热且精神状态好的宝宝，可以观察病情变化。
给予足量的饮水、适量的新鲜蔬果，避免剧烈运动，保证睡眠休息，不用特意叫起喂水、喂药（如果宝宝睡得很安稳，说明发热并没有让他感到不适，不必叫醒），适当并间断地测量体温。
关于物理降温，如温水擦身、退热贴等辅助治疗，其实没什么效果，如果搞得家长和宝宝都更疲惫，就不用考虑了。
还不如注意衣物的增减，如果宝宝觉得热及出汗多，需要减少衣物；宝宝寒颤和觉得冷时，要适当增加衣物。
03
孩子高热不退，会不会引发热性惊厥？
“孩子高烧不退会引发惊厥”，其实是一种误解，会不会发生热性惊厥其实和体温高低并没有绝对的关系。
其根本原因，其实是孩子婴幼儿期的大脑皮质功能发育不完善所致。这种不完善可以理解为一颗定时炸弹，而发热只是导火线。
研究发现，只有2%-5%的孩子会出现热性惊厥，而且这病有一定的家族倾向。
如果你和你的家里人高热时不会出现惊厥，那么你的孩子在发烧时就不容易出现热性惊厥，家长毋须过分忧虑。
万一真的“中招”，家长也不要慌，更不要看见孩子抽搐拍咬到舌头，就把手指塞嘴里止抽，这是错误的做法。
关于热性惊厥的应对方法，可以点击以下文字跳转查看👇
爷爷针扎2岁孙子，十指放血，差点害惨娃！背后原因令人唏嘘……
04
这些不靠谱的退烧土方
注意避雷
开门见山，请家长们将以下几种不靠谱的退烧土方拉进黑名单。
01 灌肠
灌肠退烧是目前被很多非正规医疗机构广泛推崇的一种小儿退热方式，而且很容易被广大的妈妈们所欣然接受。
● 土方口号
“灌肠退烧药物不吸收”，“灌肠退烧副作用小”，“灌肠退烧起作用快”。
● 实际上
1、当药物灌入直肠后，同样会通过直肠黏膜吸收入血液循环；
2、非正规医疗场所使用的灌肠药物，成分比较复杂，毒副作用更大。稍不留心就会导致宝宝肾衰、肝衰；
3、灌肠使用的退烧药中很多都包含了大量的地塞米松等糖皮质激素、氨基比林等非载体类解热镇痛药，或者成分复杂的中草药，能轻而易举地将宝宝送入到ICU；
4、给宝宝灌肠还容易导致宝宝肠道内正常菌群紊乱，引起继发性肠道疾病。
02 酒精擦浴
宝宝发烧后使用酒精给宝宝擦浴退烧是应用比较广泛的一种退烧方法。但是，目前这样的退烧方法已被临床所叫停。
● 土方口号
“宝宝发烧了就给用酒精擦吧，退烧快”，“酒精擦浴没有副作用”。
● 实际上
宝宝的皮肤比较娇嫩，使用酒精给宝宝擦拭退烧，容易导致宝宝发生过敏反应。
而且，酒精具有明显的扩血管作用，用酒精擦拭宝宝皮肤的过程中，酒精会通过局部的毛细血管吸收入血液循环。容易导致宝宝肝脏、肾脏、脑细胞等受到损伤。
03 捂被子（捂热）
捂被子更不用说，老一辈最常见的做法了。
● 土方口号
“孩子发烧了捂一捂吧，马上就能退烧”，“不要给孩子喂药，副作用太大了，还是捂捂汗最好”
● 实际上
通过捂汗的方法给宝宝退热是一种不正确、不科学的做法。局长非常不建议家长这么做。
高热期捂汗，会影响身体散热，容易导致「捂热综合征」，宝宝会因大量出汗而脱水、昏阙、痉挛，危及生命。
而在退热期捂汗，这本身就是一种无用功。无论是否多穿衣、多加几层被子，都不影响“散热出汗”这个必然结果。
04 藿香正气水敷肚脐
藿香正气水真的是被家长们当成神奇药水啊，又是说喝它防感冒、发烧，又是说可以防蚊虫叮咬。
● 土方口号
“宝宝发烧了，给它肚脐上涂点藿香正气水就可以退烧了，简单还不用打针吃药”。
● 实际上
藿香正气水并没有外涂肚脐退烧的作用。
也有些宝宝在肚脐部位外涂藿香正气水后起到了退烧的效果，实际上是由于藿香正气水中含有酒精，通过酒精的挥发作用起到了散热的效果，从而使宝宝的体温降低。
但是，外擦酒精给宝宝退热的方法已经被叫停。酒精退烧带来的副作用我们在前面已经提到，会引起过敏，会损伤宝宝的肝脏、肾脏、脑细胞。
孩子生病，父母紧张、崩溃是人之常情。很多时候家长想去医院，除了关心孩子病情，其实也是想换个安心。
这一点局长也是深有同感，但在感性之余，更多时候我们还需要理性去科学对待孩子生病。
多了解、学习相关的护理知识，心里有个底，在对待孩子生病时，我们才能临危不慌，变得坚强，更好地照顾、保护我们的孩子。
当然啦，坚强并不意味着讳疾忌医，而是学会更理智地判断和更科学地应对，该去的医院还是得去。
好啦，今天的调查局就分享到这里，别忘了给局长点个【在看】，我们下期再见。
-END-
热文推荐
· 你以为好的家庭教育是不打不骂，孩子却越来越自卑了......
· 看完广州“生死护城”48小时，我才懂不是谁都能叫一线城市
来源：妈妈网育儿（ID：mmwyuer），500万妈妈都在看的母婴公众号，每天分享实用的育儿知识，让你成为更好的妈妈。
本期编辑：栗子
点击【在看】，跟所长保持联系👇
继续阅读
阅读原文