一颗不再被「又大又甜又美」KPI绑架考核的阿柑，
一群从「北上广深」迁徙至成都铁牛村的阿柑青年，
回到彼此支持的温暖大森林里，恢复了鲜活的自己。
明月村，2019年被联合国评为国际可持续发展试点；铁牛村，2022年入选成都市唯一的未来乡村公园社区。
有人说，铁牛村是明月村的2.0。它们不仅有着同一位乡村规划师，也记录着一群笨拙而勇敢的年轻人，与乡村的十年热恋。
“究径正念行走“创始人半落，行走过中国31个省市自治区的600个乡村。
“明月樱园“主理人熊英种花、酿酒、亲耕8年，见证明月村从无到有。
“丑美阿柑果乐园“主理人黄宁宁因为一颗柑橘而开启“果园变乐园”的低碳新乡村生活。
7月的最后一个周末，我们邀请了这三位阿柑青年，陪你用静默行走和自然体验的方式，一起从铁牛村徒步30km到明月村，分享关于路途见闻、田园生活、新青年回乡等跌跌撞撞却趣味十足的真实故事。
27年，双脚走过600个乡村
半落
究径正念行走创始人｜铁牛村候鸟村民
“
如果浅浅走过，再壮阔绝美的地方，也只是景点，
但是当你认识了真实生活在那里的一群人，
开始热爱脚下的土地，你的生命浓度将全然不同。
”
半落原是海军航空兵军官，分别在北海舰队、东海舰队服役。过去27年，半落走过中国31个省市自治区，用脚步串联起中国的600个乡村。
静默地行走，关掉手机，不说话，只有大自然本来的声音，脚步声、呼吸声越来越清晰，只剩全然投入在行走中的轻松与喜悦。是行走让半落发现，原来真正全情投入做一件小事情，即使是走路这个再也熟悉不过的动作中，居然会有如此愉悦的心流。
半落 | TEDxSHENZHEN演讲 - “通过行走感受土地与自我的力量” 
现在的半落，是“究径正念行走“的创始人，也是铁牛村的候鸟村民。每次回村就喜欢到处探路的落哥，在一个赛过吐鲁番的炎热午后，告诉我们，他找到了一条通往明月村、伴溪而行、充满树荫的清凉徒步线路。
当下我们就做出了决定：“我们应该召集起喜欢铁牛村和明月村的好朋友，一起行走，顺便去看看英姐！”
花的精灵、酒的魔法师

英姐
明月樱园主理人｜明月村新村民
“
祈愿明月村
以松针和竹叶淹没我
以金星和上弦月回忆我
以桂花和海棠的泥土埋葬我
”
英姐是樱园的灵魂。“她美而自觉不好看，丰富而自觉空洞，勤奋而自称懒散，人见人爱“。
“明月樱园现有400多种植物，寄托了我半生的乐趣和故事”， 英姐爱花是出了名的，谈起植物，英姐像个小精灵，和植物交朋友，熟悉每一株的性格、脾气、当日的心情。
英姐的另一个最重要的身份是酿酒师。用明月村的松树芽、耙耙柑、猕猴桃，用樱园的各种香草，一起酿制桔子酒、茴香猕猴桃酒、松芽酒等等。最近，英姐带着铁牛村的新村民，用生态耙耙柑，做出了30年酿酒生涯中，最满意的柑橘类果酒。
正在品尝阿柑果酒的英姐
英姐说，这一次，她要带上亲酿的阿柑果酒，给从铁牛村徒步来的阿柑青年们举行一个品酒会。爱写诗的英姐，还特意为阿柑果酒谱下一首诗（此处节选）：
柑橘香气低迴婉转，迤逦升扬。
口腔里一团圆润，那酸苦甜凝合的气团。
缓缓吞下，悠扬散开。
从忙活到生活，从他乡到故乡
宁宁
阿柑果乐园主理人｜铁牛村新村民
“
返回乡村是回到根本的勇气之旅。
”
听落哥说这趟徒步走访的是明月村的英姐，还能去到英姐家参加阿柑果酒品酒会，宁宁第一个举手报了名。
去年冬季，生态柑宝宝第一年横空出世，宁宁来到乡村还不足半年，一直在上海做可持续时尚消费的她，卖农产品，是人生第一次。
因为气候异常，采摘日期不断延后，眼看都要到春节放假了……“万一卖不出去，烂在地里怎么办？农业真的是靠天吃饭啊！” 耙耙柑一年一熟，光靠一年到头卖一次果子的传统农产品销售，风险太大了。
还好铁牛村有新村民有办法——霍萍把耙耙柑熬成了果酱，雷鑫研发了阿柑巧克力，现在又有了明月村的英姐，带领大家把耙耙柑酿成了酒……
大家共同上演了一出“阿柑变形计”，让只能“春天见”的阿柑，能卖上一整年。
一直在可持续领域摸爬滚打的宁宁，为了治愈一方水土的梦想，从上海奔赴成都铁牛村，不料先被这些活泼泼的小柑子治愈了。
这一程从阿柑果乐园出发，宁宁将讲述：一群上山下乡新青年在这里被激发了生命的鲜活、共同创造未来家园的‍故事。“我们的经历和小柑子一模一样，都需要从内卷中放松下来，都渴望回到一座森林共同体的滋养呀！”

这一程有什么
2天1夜徒步（7月30日-31日）
路线：铁牛村-复兴镇-明月村
领队：阿柑青年 - 半落、宁宁
Day 1
上午：
* 认识铁牛村，游览阿柑果乐园
* 铁牛妈妈的七月节气午餐：当季亲耕，丰盛无负担，健康素食
中午：
* 隔绝仪式：和手机说再见，放下时间
* 正午休憩：放松工作坊
下午：
* 徒步课堂：呼吸静立，肢体拉伸
* 止语徒步I：初入田野，专注呼吸
* 行程体验：盲行
夜晚：
* 入住民宿，健康素食晚餐
* 星空夜谈：生命故事分享
* 入眠
Day 2
清晨：
* 随着日出起床
* 早茶会：迎接清晨，回归身体
* 健康素食早餐
* 徒步晨课：感知身体，正念行走
上午：
* 止语徒步II：觉知酸痛，自我对话
* 行程体验：角色代入，感知情绪
中午&下午：
* 到达明月村，认识阿柑青年 - 熊英
* 明月樱园天台午餐：健康素食
* 英姐阿柑品酒会
* 复盘：对话自我，分享成长
* 返程回家
我要报名
活动时间：7月30日（六）10:30 - 7月31日（日）16:30
集合地点：成都市蒲江县西来镇铁牛村丑美生活馆
解散地点：成都市蒲江县甘溪镇明月村明月樱园或随队返回铁牛村
面向人群：成人；9岁或以上儿童、青少年（需家长陪同）
*本次行程适合所有的体力一般、身体健康，有兴趣尝试的徒步的运动小白；同样因为止语行走的独特体验，对于习惯运动的体力强大者反而更具挑战。
活动费用：788元/人
活动人数：
15人，6人以上成行

费用包含：
-半落徒步两天一夜系列课程
-英姐阿柑品酒会入场及限量饮品（未满18岁以无酒精饮品替代）
-活动期间4顿餐食（含铁牛妈妈节气套餐、明月樱园田野套餐等）
-1晚三星级住宿
-参与者保险费
-专业摄影师拍摄服务费
-活动设计、活动物料
-领队与工作人员费用
报名截止时间：7月27日 星期三 23:59
行程Q&A
① 外省的伙伴可以参加吗？
由于出发地点在成都市，行程地址在成都周边。因此优先建议四川本地的伙伴参与报名。
② 对于报名者有哪些身体条件的要求？
1）建议参与者进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于行走运动，才可报名。代他人报名者务必核实活动者身体状况再报名。在活动中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参与者个人承担责任。
2）有以下身体状况者不宜报名参加：心脏疾病如先天性心脏病、风湿性心脏病、冠心病、严重心律失常等；高血压、脑血管疾病；糖尿病；孕妇；老人小孩等体质较差人群。
③ 关于个人保险的相关事宜。
主办方将为参与者购买活动期间的人身意外伤害保险，请在报名时务必提供准确、完整的个人信息（姓名、性别、证件号码、联系方式、紧急联系人等），以免不能顺利购买保险。如因提供错误个人信息而造成损失，自行承担因此产生的全部损失。
④ 过程中有哪些保障措施（有关医疗、食物、突发情况）？
徒步线路距离蒲江县人民医院、邛崃市人民医院30分钟，应急保障车辆在队伍附近，并与队伍保持联系，配备常用医疗物资、食物。专业领队配备常用的户外外伤药物（双氧水、凡士林、创口贴、防磨贴、云南白药喷雾等）。
⑤ 防疫措施如何保证？
所有参与者必须在报名时和出发前出示「绿色健康码」和「行程码」。行动现场会给大家准备口罩、医用酒精等防疫工具。暂不建议中高风险地区伙伴报名。
⑥ 餐食、住宿、交通是包含在其中的吗？
1）为了配合止语行走的体验，餐食为全程素食。由主办方安排与提供。
2）住宿方式为民宿，建议自带个人洗漱用品，其余所有住宿设施由主办方提供。
3）铁牛村至明月村行走中可能产生的交通，及活动解散后返回铁牛村的交通均由主办方统一提供。除此之外的交通需个人自理。
⑦ 对于出行装备是否有要求？
合适的出行装备（鞋子、袜子、衣裤等）可以减少身体损伤。报名成功后，工作人员会统一发放装备采购清单，供大家采买。
希望报名的小伙伴，
快扫描下方二维码或
点击【阅读原文】填写报名表单吧！
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