一个海淀小学生的暑假计划表（二升三），附表格下载
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大家好，我是茉莉妈妈。
上次分享了337诵读法落地实践心得，得到了大家的好评。
今天我想说说另一个热门刚需话题“暑假计划”。因为，暑假就要来啦！
几次想送回学校的娃都砸手里，这才上了2周又开始要准备暑假计划了。真是要感慨白驹过隙。
娃经过了半学期的磨炼，也基本适应了居家学习的状态。
老师变主播，同学变网友，而我们除了要当好“网管”，还是得抬头看天，继续规划好娃的各项学习和特长发展。
其实我每个寒暑假都会给娃制定计划，只不过之前“放假”在孩子心里是那么有雀跃感和仪式感的一个词眼，做“假期计划”也自然要大张旗鼓一番。
而如今，居家学习的生活，天天都像放假，倒更像“温水煮青蛙”了。很多人也就少了“做计划”的精气神。
来来来，咱们互相激励一番！
攻略要看，计划要做。我们还是要有一个充实的假期，一个切实可行又有张有弛的计划，既能感受到生活的小确幸，又不负这宝贵的小时光。
我梳理了我家暑假的“7个1目标”，制作了几张暑期计划表，把暑假计划攻略和表格分享给大家。文末有表格下载方式。
文末有资源分享！
制定计划的四原则
01
梳理心愿和目标，围绕心愿制定计划
在制定计划前
静下心来想想孩子平时的学习有哪些优势和不足？
有哪些需要集中时间完成的学习项目？
又有哪些希望达成心愿？
这些心愿和目标，就交给暑假。
围绕心愿和目标来做具体事项计划，既有“清晰方向”又容易填充细节。
这样的计划是自己定制专属的计划，要充考虑孩子当前学习状态和重要目标，查缺补漏。
我们这个暑假的目标是——“七个一”目标
开展一项预习：三上语文书
预习下学期语文书是我们每个假期的规定动作。（虽然大部分时候都完成不了……
）
语文教材中，小朋友每一课所接触的知识都是单点，连续几课程内容就是一条知识线索，一个单元的所有知识点就构成了一个模块。
整册教材有多个单元，会构成一个网状的知识系统。课前“预习”会让课中“学习”时吸收的知识印象更深，再通过课后“练习”与“复习”延展积累，验证巩固。
暑假能把下册语文书整体预习，做到“会写字”基本会写，就可以为下学期语文学习留出更多课外拓展学习的时间。
预习素材：
下学期 语文书
预习步骤：
读课文，抄写会写字、组词（练字标准），背诵“日积月累”（熟读成诵）
语文教材新的部编语文教材编写的原则是“认写分流，多认少写”。“认字”和“学会写字”是两个教学目标，小学低年级认识常用字是1600个，其中要求会写800个字左右，齐头并进很难，所以要“认写分流，多认少写”。
语文书中的汉字有“会认字（识字表）”和“会写字（写字表）”两类标准，检查“会写字”是否会默写且笔顺正确。“会认字”保证会读，会用，也会顺带练习组词。
可以把书写“会认字“放在假期完成，第一学期的“会认字”会自动进入第二学期的“会写字”字集。
假期能把“会写字”写会，学期中可以多写写“会认字”，这样循环积累，字词基础会更加扎实。
完成一本练习册：高思数学三（下）
数学一直跟着高思体系学习，比日常校内学习高一个年级。
目前暑假想把剩下的一点高思数学三（下）刷完，再看看《导引》。
高思的体系就是天天练乐乐课堂的体系，天天练视频提供了很直观形象的解题辅助。
刷《高思竞赛课本》的方法：
先看天天练视频+再做相应题目
基本上一个专题，要分2次来完成。不懂得标注下来，留着问大人。
筹备一门考试：剑桥PET
茉莉2020年12月参加了KET考试，成绩优秀。
本来计划一口气继续考PET，没想到考试报名暂停了。
虽然英语学习一直没断，听、说、读、写四项能力也稳步提升中。
但是，应对任何一项考试都需要做针对性准备。
这个假期会着手准备让她做做PET真题，再就是练习下PET作文。
KP考试目前已经可以通过机构报名。
完成一场旅行：目的地待定
疫情小三年，就没有好好筹划过一次旅行。
这次假期争取计划一次出游，目的地待定。时间预计2周左右。
收获一种技能：游泳
过往假期，都会帮她请个乒乓球教练 ，集训乒乓球；每天上课连续一个月左右。
这次想加一项游泳，利用这个假期学会游泳。
坚持一种习惯：337诵读
337诵读计划已经形成习惯，这个暑假要继续保持下去。每日清晨，还是要按部就班早读。
337诵读执行方法和选材参考
待假期结束之后，看看可以新增背诵多少古诗和古文。
阅读一本好书
平时，孩子会自己阅读很多喜欢的书目，我不设限。
这个暑假她想把《上下五千年》读完。
02
计划符合Smart原则
参考项目管理中“计划”制定的原则，一项合理可落地的计划，应该符合 SMART 原则。
制定计划前要评估孩子的时间和精力，不能太考验执行人的毅力。
孩子的时间是有限的，过于复杂的计划反而容易流产。
我为大家准备了这么多种表格，具体哪种最适合自己就用哪种。
我喜欢计划事项，不给孩子时间严格设限，更多希望她自己发挥“主动性”，自己为自己的事情负责，享受“打勾”的成就感，养成自律的习惯，并有灵活的留白。
比如，以每日计划表为例
先把上述"7个1”目标拆解，细化到每日目标中。
先列每日计划事项。 让孩子自己来记时，并完成后打勾。 计划不能过满，留一些机动时间 发挥自主感，调动积极性
计划表格分享
以上表格，文末都有资源分享。
03
孩子参与计划制定，发挥“主动性"
孩子的暑假计划，由家长主导；但是要让孩子一同参与，发挥主动性，有“参与感”，进而发挥主动性。
随着年龄的发展，孩子对“自主感”的需求和满足有助于帮助他们去和大人做明确而具体的沟通，也有助于培养自我调节能力。
先了解孩子自己心愿和目标，结合可行度评估，加入到计划列表中来。
比如在阅读和旅行这些活动中，充分尊重孩子自己的心愿，让他们选择旅行的目的地，列出心愿单。
孩子的学习项目中，一定会有自己喜欢的，也会有不那么喜欢但是需要做的。
就好像阅读中，有“任务式阅读”和“自由式阅读”。
如果是"任务式"的，比如刚开始读纯文字的书。孩子不愿意读，大人就陪一下带一下，找到乐趣，习惯了适应了就慢慢喜欢的。
如果是“自由式”的，孩子想读什么就随他去。我们只负责在源头做把控，保证家里的书哪怕是漫画书，也是有营养的。
比如，如果不想让孩子读漫画，就不要买到家里来，或者藏起来、送走。如果买了，也不必过分限制。
孩子读书一定是两相结合，如果只有自由式的阅读，那就很自然会停在舒适区，大家都喜欢轻松愉悦不太费脑的。
但是要搭配那些不那么轻松，实则有高级乐趣的“需要读的书“，大人就要在这个过程中引导、帮助孩子去感受和发现这份乐趣。
只要有这样循序渐进的氛围和坚持，随着认知基础和积累越来越丰富，随着年龄的增长，孩子自由式的阅读自然会进入那些纯文字、大部头的领域，一定会的。
回到制定计划这件事，同理。
若是完全依着孩子的意愿来，那除了少数“报恩娃”之外，学习任务怕是多半要荒废了。
但是如果不和孩子沟通，完全强加之，老母亲容易“下药过猛”。万一制定了一个密不透风的计划，引起孩子的逆反心理，反而要处处碰壁了。
04
抓事项、存留白，独一无二张弛有度
计划不宜太满，要给孩子留白，留出能由他们自己支配的时间。
--娃如何自控或者时间管理有何方法？
--离不开家人适当的提醒和督促
--让孩子有机会给自己赢得时间
家长安排的任务，首先得到了孩子的认可。执行过程中，能起到激励作用的，就是“赢得的时间全归我自己”。
很多人都在探讨的孩子“时间管理”的问题，管理时间是表象，自我认知是内核。孩子管理的不是他的时间，而是学习状态。比时间管理更深层的，是自我管理。
简言之就是：
对自己的状态有自我认知；
对自己的成就有自我要求。
孩子的自我管理能力，是从很小就开始发展的。父母多用鼓励、支持的态度，孩子比较容易获得自我管理能力，过度控制和惩罚不利于孩子发展自我管理。与孩子的语言对话能让孩子生成自我概念。
“自我要求”要在自我认知的基础上，增加了自我掌控的主动性。
一是孩子对自身能力有自豪感；
二是孩子能做到自我控制。
前文所说的，多探讨“我”作为孩子个体的感受，询问意愿，鼓励独立意识，肯定独立之后的成就感。
同时确保任务并非超负荷，也并非满当当。让他们有机会为自己留白，掌控自己的时间。
孩子在卸下压力的平静状态中、精神得到充分休息的能量状态中，更易于高效完成各项任务。越是枯燥和困难的任务，越不能在高压下完成。
“随心所欲”的一段时间支配是一种蓄能的过程。
与此同时，我们也要理解并包容自己，给自己卸下压力。
我们动用些小心思，让孩子过一个充实又快乐的暑假。
既有技能的提升，又有心灵的滋养。
如果文章对你有帮助，别忘了文末点个 [赞 ]+ [在看]，咱们和孩子一起加油。
文中的所有暑假计划表格，文末输入关键词“暑假计划”即可获取。
表格套用了日历，随时可以调整年份、月份，还可以变更为寒假计划。
总有一款适合你。
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