ipad，是让孩子沉迷的毒品还是万能带娃小助手，看你怎么用啦！（文末有福利）

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北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路

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上次的文章中《女儿易胖，儿子太矮，一桌吃饭，神仙难办！》，我贴出我家兄妹俩分别吃早餐的照片，很多眼尖的读者发现，照片里果妹居然在边吃饭边看ipad！

一个育儿博主的娃居然有如此糟糕的吃饭习惯，有人感到惊讶，觉得橙子翻车了；也有人觉得：既然你这么做，那是不是意味着用ipad哄孩子吃饭没什么问题呢？

哈哈，既然不小心被你们看到了，橙子就不得不坦诚一下自己这一项独门带娃绝技了，我把它称之为“ipad行为习惯养成法”，虽然有点剑走偏锋，却可以兵不血刃地解决很多孩子行为习惯上的老大难问题，虽然没啥理论基础，但是我亲测是十分有效，只要你胆大心细，并注意收尾操作，也没啥后遗症。

众所周知，ipad或手机这种电子产品，对于孩子有着无与伦比的吸引力，足以让孩子忽视周边的一切，这个现象一直让父母们感到害怕，怕孩子过于沉迷于此，从而失去控制。但是我们反过来想，

这种吸引力也是一种巨大的推动力，我们只要善加利用好这样的吸引力，ipad也可以成为管教孩子的好工具哦！

下面我举一些实例：

早睡早起

我家的宝宝们每天七点准时起床，从来不用大人叫起床，懒床的事情基本绝无仅有，哪怕头天晚上有意外睡得很晚，第二天也一定会准时准点的起来，早起习惯顽固得令我绝望（他们不懒床我也没法儿懒啊！）

只因为他们每天第一个看ipad的时间就是7点-7点半，晚起来一分钟他们都觉得亏了，时间长了就形成了生物钟，一睁眼睛保证差5分7点，分秒不差。

晚上7点钟也有一个小时的ipad时间（年龄比较小的时候是半个小时），他们对这个时间十分敏感，就算玩得再投入，到了7点也一定会放下一切拿起ipad，绝对不会拖拉，看完这一顿全家就会进入睡前程序：洗澡刷牙读书睡觉，不再有玩耍时间，所以我家孩子从来不会有因为玩得过于开心拒绝进入睡前程序的问题。

就这两个看ipad时间，就把他们早睡早起的习惯固定了下来，我再也不用为他们的睡眠时间操心。

接受新事物

当很年幼的孩子需要适应一些新的日常改变：譬如需要他在安全座椅上坐好不挣扎，需要他习惯每天刷牙和用牙线，需要他习惯坐在便盆上解决屎尿问题，需要他在剪头发的时候坐好不动，等等，这些改变在一开始都会令小朋友疯狂反抗，导致很多鸡飞狗跳的崩溃时刻。

其实孩子也不是不能适应改变，只是改变一下子发生得太突然他一下接受不了。

对待这种适应困难的问题，一个方法就是霸王硬上弓，纯物理压制，强行接触几次就脱敏了，还有一个办法就是分解步骤慢慢来，譬如说刷牙，今天碰一下嘴唇，明天碰两下，循序渐进搞一个月，孩子肯定也就接受了。

但是如果你不想和孩子打架也没那么多的耐心，可以试试用ipad来简单粗暴地减轻孩子接受新事物的抵触。

我家俩娃一开始接受刷牙和蹲便盆，就是用ipad勾引的：你只要配合好不动，那你就可以看这个。

孩子虽然会感到很不舒服很不习惯，但是看在有ipad的份儿上，他一般就会忍了。不用多久，他就会接受并且习惯这种改变，不哭不闹的度过适应期。

等一两个月后，孩子的习惯比较稳定的时候，想要撤掉ipad也是非常容易的，只要把ipad换成父母的关注，他们就会欣然接受。

我家的兄妹俩一开始刷牙的时候都要看手机上的动画片，后来我不想给他们看了，就和他们玩一边刷牙一边假装在牙齿上抓“虫虫”的游戏，或者唱歌讲故事给他们听，他们几乎立即就忘了要看手机的事情。对孩子来说，和父母的互动永远比ipad更吸引人。

解决磨蹭

小孩子没有时间观念，往往你越是着急赶时间，他越是慢悠悠，如果你要帮他弄好，他还不喜欢你插手，扭来扭去不配合，时常把人弄得火冒三丈。

其实这个不怪孩子，如果他对于某件事还不熟悉，还在练习，行动起来就会是一种“探索模式”，看似是左摸摸右看看故意磨蹭，其实是在不停地学习和积累各种经验，这个过程像是一种自我挑战，孩子当然不想假手他人，他就想要靠自己把这件不擅长的事做好，你是不可能指望他快起来的。

所以我是觉得吧，当父母已经感到十万火急毫无耐心，还特别需要孩子配合的情况下，就不要牟起来和他硬钢，因为这并不是个练习技术和养成好习惯的好时机，不如简单一点，把ipad塞给他，让他乖乖配合我们给他从头到脚搞好了，尽快拎出门是正经。

我家孩子们两三岁还不太会自己换衣服的时候，如果早上起来却要赶时间上幼儿园，我就会给他们边看ipad边换衣服，这样我少花费很多时间力气，孩子不会受到打击和贬低，让非常紧张的清晨日常进行的非常顺利，从来不会迟到。

当然平时我也会给孩子很多机会让他们练习如何穿衣穿鞋，但那都是在时间宽裕，我又比较有耐心的情况下，让他们在放松的气氛下慢慢练习，等他们技巧都熟练了，闭着眼睛就能换好的时候，我再要求他们早上自己换衣服，就不用花太多力气去催去吼，孩子自然很快就能搞定。

也不必担心孩子被伺候懒了，所谓的懒只是因为不想面对自己的能力不足而已，当孩子自信自己有换衣服的能力，他才不想被大人当木偶一样摆布呢！

搞定拖延症

当孩子有一个稍显挑战的任务要做，他却不停找各种理由往后拖，要上厕所要喝水什么的，哪怕瞪眼发呆，也不想开始，这种拖延行为也让父母感到十分痛苦，但是对孩子催促和发怒，也只会让孩子情绪更大，更没心情去挑战任务。

这种情况就很适合用ipad这种巨大的诱惑作为正向的鼓励，告诉孩子，现在你有一个小时，你如果把这个任务做完了，剩下的时间就是你看ipad的时间，这种条件下，他肯定非常着急的就想把事情做完，一点都不想拖延。

就像我家小朋友们每天的弹琴时间就定在7点看ipad之前，如果弹琴任务没完成的话，就会把看ipad的时间“吃掉”。就这么一个简单的规定，让两娃再也不会拖延弹琴，早早把琴练好，生怕耽误了看ipad时间。

当然，要注意这个任务的难度，要在孩子承受的范围内，如果对他来说太难了，就算用ipad勾引也没啥用了哦。

奖励好行为

很多父母会在想要孩子安静的时候，给他手机或者ipad玩，搞得孩子一无聊了就吵闹着要ipad，这让人感觉都是ipad把孩子给搞任性了。

但其实是我们父母使用ipad的方法错了，孩子一吵闹你就给他ipad，这本质是再奖励他的吵闹。

我们应该奖励孩子的安静，而不是吵闹。

所以，如果有很长时间要等待的时候，你知道孩子等不了那么久，已经打算给他看看ipad，那就不如利用这个机会来锻炼孩子耐心等待的能力。

可以给孩子定个时间，譬如说5分钟内，如果你能安安静静的，就可以得到看ipad20分钟的奖励，然后再安静10分钟，就能再得到25分钟的ipad时间。当然这个具体时间可以你和孩子商量决定。随着年龄的增长，这个安静挑战的时间可以慢慢增加，孩子就会越来越擅长于耐心等待。

总而言之，让ipad成为孩子安静等待行为的奖励，而不是用来买通他不要吵的贿赂。虽然最后的结果都是看ipad，但显然前者会让孩子想要好好表现，获得耐心等待的能力，后者只会让孩子吵得更加厉害。

看了这些方法，你是不是想跃跃欲试了呢？不过且慢，ipad毕竟是一剂猛药，我们操作的时候，还是要注意很一些前提和细节：

1，严格按规矩执行，掌控主导权

这一点是最重要的前提条件，就是说“能不能看ipad”这件事，一定是你说了算，而不是孩子说了算：如果是不合规矩的情况，那就是不能给娃看，怎么哭闹都不可以妥协。说结束的时候就必须结束，娃怎么耍赖都不能心软。

只有你完全掌控了这个ipad的资源，孩子才会接受你的引导；如果你做不到掌控主导权，那ipad就无法作为你管教的工具，用起来只会导致孩子行为更加失控。

2，尽量克制，不要滥用

不止是因为电子屏幕伤眼睛，或者是过于占用孩子时间的问题。

ipad之所以对孩子产生很大的吸引力，正是因为它是有限制和稀缺的资源，孩子越是没法随心所欲的看，越是心痒难耐十分饥渴。如果你给孩子看太多，他就不把看到ipad当成什么特别开心的事情，ipad的作用就很小了。

所以我们用ipad一定要克制，能少看就少看，越是少看，它的引导作用也就越强。所以平时能用别的方法就用别的方法，只有在你特别烦躁，或者特别没办法的时候，再把ipad这个大招放出来，这样效果才是最好的。

3，如果效果不好及时撤出

当然，不同的孩子看了ipad的反应可能会不太一样，可能有的孩子看ipad的时候更加不喜欢别人碰他打扰他，或者看着ipad蹲便盆就不尿了，可能有的孩子看着ipad就不吃饭了，等等。碰到这种情况，那就说明ipad这招就不适合他，那就只能停止使用ipad再想点儿别的招数了。

最后再具体说说，“孩子用ipad配饭” 这件事到底行不行？

我觉得这个问题取决于，你让孩子用ipad配饭的目的如何，效果又如何？

如果目的达不到，还留下一堆坏毛病，那就不行

如果目的能达到，也没啥副作用，那就没啥不行

有些孩子本身食欲不佳，自主进食能力差，吃饭的时候爱捣乱，大人用ipad或手机是为了哄孩子安静，好配合大人的喂饭。但是这么做只是暂时能把饭灌进去，却无法提高孩子的食欲，也无法锻炼孩子的自主进食能力，所以药不能停，ipad不能撤，一撤就更加不能好好吃饭。这种情况下，ipad显然无法解决你“让孩子食欲旺盛，自己好好吃饭”的诉求，还形成了坏习惯，那一开始就不要做这种事。

但是我让果妹吃早餐看ipad，是因为我要转移她的注意力，让她不要注意哥哥盘子里有很好吃的东西，免得馋得太难受。而且她看ipad也并不耽误自己吃早餐的速度，我让她结束就结束，中餐晚餐吃饭不看ipad也没影响。我的目的达到了，而且对果妹没什么其他不好的影响，那就让她看一下也没啥关系嘛。想一想我自己吃饭也会配手机啊……

其实橙子在孩子很小的时候，有时感觉自己很累没耐心，或者孩子情绪状态明显糟糕的时候，我也会用电子屏幕哄孩子吃饭，其实只要孩子的食欲没问题，吃饭能力一直在进阶，偶尔这么哄几次也不会造成什么不好的后果，新父母们也不要对自己要求太严格啦。

讲到这里，可能有人会说：为什么你总惦记给孩子看ipad呢？不能用其他营养健康的方式引导孩子嘛？譬如说许诺陪孩子玩游戏啊，读书啊，出门啊，多夸奖他啊等等。

那当然，这些方式肯定是更好的，我也一直鼓励大家优先使用这种精神奖励的方式。只不过我们当父母的精力是有限的，我们可能除了孩子要管教，还有工作上生活上各种各样杂七杂八的事情要搞，我们也没有三头六臂72个小时，如果忙不过来或者没耐心，偶尔用ipad这种简单粗暴的方式来引导孩子，只要效果不错，那也没啥不行的，和ipad相似的有争议方式还有吃糖果啊，买玩具啊之类的，看上去好像都不太好，但其实只要你注意掌握方式方法，控制好副作用，这些其实都可以成为引导孩子行为习惯的好工具。

既然在当今时代，我们没法再像以前那样，用一个村庄的资源来养育孩子，要靠父母自己来扛起所有的管教责任，这已经是非常难了，就不要对自己太苛刻，灵活一点，既然有现成好用的工具，那就善加利用起来吧！