情感忽视，是一种隐形的家庭暴力。
作者：米乔；主播：洛城双子
来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc）
最近的热播剧《加油！妈妈》，大家看了吗？
作为追剧大军中的一员，着实被演员吴越和她的“大儿子”在剧中的那场戏狠狠地共情到了。
《加油！妈妈》中，吴越饰演的苏青有一个叛逆的大儿子小夫。
小夫与同学发生摩擦被叫家长，匆匆赶来的苏青却发现儿子竟然找来网友假扮“爸爸”。
离开老师办公室后，苏青拉住儿子生气地质问道：
“你怎么变成这样了？”
但儿子却狠狠地摔开了她的手，并且质问自己的妈妈：
“你有什么资格说我？”
一气之下苏青给了儿子一巴掌，可没想到接下来儿子的话彻底让苏青哑口无言了。
他说：“我发现了一件特别好玩的事，从小到大，只有我犯了事儿，你才会来学校接我放学。”
看完这一幕不禁让人感慨：
很多时候，并不是孩子看不见父母的辛苦付出，而是父母看不见孩子内心真正的渴求。
情感忽视，是一种隐形的家庭暴力
著名的“童年情感忽视”领域开创者乔尼丝·韦布博士说：
“这世界上的任何一个家长，都有过让孩子失望的教育失误，但真正有害的是父母对孩子的情感需求一直充耳不闻、视而不见。”
演员倪虹洁的父母，就是个典型的例子。
有一次全家人在吃晚饭，本来饭桌上有说有笑，可突然电视上播放了她拍内衣广告的视频。
那一刻，家里的氛围突然降到了冰点，没人开口说话，之后父母采取的态度也是避而不谈。
父母的态度，让她深受打击。
其实，她特别渴望父母能跟自己谈一谈工作上的事，并给予回应。
可惜，父母却始终闭口不提。
因为他们意识不到这样的态度，会给自己的孩子造成多大的情感伤害。
采访中倪虹洁坦言，这件事曾一度给她的心理造成了沉重的负担。
很长一段时间，她都极度缺乏自信，甚至性格上也开始变得越来越自卑了。
当一个孩子，在最在意父母反应的时候，父母却选择了视而不见，这无疑是致命的伤害。
这种伤害会伴随孩子一生，就像倪虹洁，即便四十多岁了，谈起此事还是忍不住眼眶泛红。
有句话我觉得说得特别好：
情感忽视就像是一把很钝的刀，在身上不停的划，不流血，但痛感却很真实。
之前看到这样一个视频：
视频中16岁的男孩，在外玩到凌晨三点才回家。
面对妈妈的教育，他不服气地控诉：
“从小到大你们关心过我吗？”
被激怒的爸爸，反问道：
“我们不关心你？从小到大我们给你饭吃、给你衣服穿、给你钱花、什么都给你，你知不知道？”　
儿子立马质问道：“那你们给我爱了吗？你们什么都不懂！”
一句咆哮，戳破了“真爱”的谎言。
儿童行为心理学家戈登·诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：
父母看见的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看到行为隐藏下的内心渴求。
对孩子来说，一句“你们什么也不懂”有着另外一层含义：你们没有看到我在想什么，你们没有理解我内心的需求。
很多父母总是觉得自己家孩子逆反，以为这是孩子的天生性情。
其实，并非如此。
逆反，很多时候源于不被看见，所以才会与父母对着干。
家长习惯性认为，只要给孩子提供了丰富的物质生活，就算是照顾好自己的孩子了。
殊不知，比起物质抚养，心理抚养才更有价值。
所以，与其忙着为孩子的将来挣钱，不如花点时间去关注一下孩子的内心世界。
不被看见的孩子，自我难以健全
弗洛伊德说：“成年后的人格缺陷，都来自于童年的创伤。”
换句话说，每一个在童年时期遭受过心理创伤的孩子，长大后很难形成健全的人格。
《被忽视的孩子》一书中，讲了这样一个故事。
14岁的劳拉从学校飞奔回家，急切地告诉母亲，她好朋友的哥哥昨晚自杀了。
母亲拥抱了她，说：“我不奇怪会发生这种事，我想他是被毒品害的。”
然后，讨论就到此结束了。
母亲既没有问劳拉的感受，也没有理会劳拉的不安、困惑、和震惊。
接下来的几个星期，劳拉不仅在学校难以集中精力，而且她发现自己常常会在洗澡的时候，没缘由地大哭起来。
到高中毕业为止，又有两个劳拉在学校认识的熟人自杀了。
这次，她既没有选择告诉母亲，也没有和其他任何人提起她的不安。
她的情况也变得越来越糟糕，最后不得不去求助心理医生。
当父母忽视了孩子的情需求，那么孩子的情绪如同石沉大海，永远得不到回应。
久而久之，就会慢慢放弃对回应的渴望，并在没有回应的绝境中形成一个脆弱的自我。
换句话说，这些无法被父母看见、自己又无力消化的情绪最终会成为压垮孩子的最后一根稻草。
我身边的Simon，就是典型的例子。
Simon是一位非常优秀的年轻人，也是很多女孩子梦寐以求的对象。
可奇怪的是，尽管他对许多女性有兴趣，却无法和她们维持亲密关系。
直到后来，他才发现自己的这种行为属于病态的“情感疏离”。
Simon的痛苦，其实就是源于童年时的情感忽视。
《原生家庭》一书上说：
你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自你的家庭，而且主要是来自你与父母的关系。
Simon出生在一个非常富裕的家庭，他的父母经常旅行，只留下他和妹妹在家里。
因为妹妹身体有残疾，父母旅行归来后，也总是把大部分精力集中在照顾妹妹身上。
可怜的Simon只能自顾自地玩，在他还是小孩子的时候，就常常喜欢独自一人在树林里闲逛。
后来，当他进入到青春期时，他变得非常热衷于喝酒。
有一次酒后驾车被捕了，他的父亲表现出了短暂的担忧和关注，但是也没有持续多久。
父母的态度，让Simon 误以为他们根本不爱自己，他们似乎更喜欢妹妹。
于是，Simon渐渐学会了隐藏起自己的真实情绪，切断了他和父母之间所有的情感交流。
成年后，隐藏的问题终于爆发出来了，他发现自己非常恐惧与另一个人建立亲密关系。
阿德勒说：“幸福的人一生都在被童年治愈，而不幸的人一生都在治愈童年。”
从小经历过情感忽视的孩子，就像是在情感真空中长大一般，伴随他们的只有巨大的空虚和深深的绝望。
长大后，他们外表上看起来风平浪静，实际上暗潮汹涌、雷电交加的内心却从未平静过。
对孩子来说，有回应的地方才有光
知名心理学家武志红老师曾说：
在亲子关系中，回应，像一缕光照亮了孩子的世界，让孩子感到被爱、被理解、被看见。
之前在网上，看到这样一个故事。
7岁的小女孩气冲冲地回到家，一看到爸爸就赶紧告状：
“我们老师说要取消我们的表演，她真讨厌。”
很显然，女孩情绪非常激动。
可爸爸全程都很认真、耐心地聆听，没有插嘴，也没有发表自己的意见和看法。
而是在听完女孩整个分享后，很认真地回应道：
 “那你一定很失望，你期待了那么长时间。对老师的行为很生气，到现在还很生气，对吗？”
女孩一听爸爸说中了自己的心声，连连点头示意，并且继续说到：
“就因为彩排的时候，有几个同学捣乱。那也是他们的错啊！而且大家都不知道自己该演什么，老师很生气。”
看到这样的场景，爸爸继续回应：“原来是这样啊。”
这时，女孩又说：“她说我们好好演，就再给我们一次机会……我最好还是再去复习一次我那部分。你今天晚上提醒我，好吗？”
说完，女孩呵呵地笑出了声。
就这样，原本还带着怒气的谈话，一下子变得轻松了，女孩也不再抱怨，而是选择做好自己该做的事情。
其实，把孩子抚养成为一个情感健康的人，是需要父母给予一定量的情感互动、共情和关注的。
因为只有当孩子感觉到被看见、被理解时，他内心的压力才会慢慢随之减少，问题行为也才会随之纠正 。
更重要的是，在这个过程中，他总能在父母的回应中感受到自己所需要的爱与温暖。
在情感忽视的环境下长大的孩子，内心是孤独的。
只有在主动看见和积极回应的环境下成长起来的孩子，内心才会被爱滋养。
点个在看，为人父母的我们，如果想要自己的孩子成长为一个情感健康人，就一定要学着积极主动的回应孩子的感受。
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作者简介：米乔，富书专栏作者，95后非典型处女座女生，喜欢跑步，阅读和一切美好的事物，文章首发公众号：爸妈进化论（ID：bmjhlc），富兰克林读书俱乐部经授权发布
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