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2022/6
近期，美国高校陆续迎来暑期。不同于国内的排期，美国大学的暑假时长在14周至16周左右，各个学校也会根据自身具体情况有所调整，个别院校的假期甚至长达17至19周，时间可谓是相当充足。
对于经过了一个学期紧张学习的留学生们，暑假期间可以适当调整放松，合理安排好自己的时间，选择适合自己的方式开启假期模式。
同时，广大留学人员也应注意，无论是有出行需求，还是有实习安排，都要将留学安全牢记心中。
驻美国使领馆提醒
中国公民注意暑期出行安全
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图片来源：中国领事服务网
日前，驻美国使领馆提醒中国公民注意暑期出行安全。具体如下：
近期，在美中国公民交通事故、旅游安全事故频发。美国学校暑期已至，中国驻美国使领馆再次提醒在美中国公民，特别是计划暑期出行的留学生，务必加强安全防护，并特别注意以下事项：
01
慎重考虑疫情期间感染风险，务必牢记“非必要，非紧急，不旅行”。做好个人防护，避免前往人群密集场所。
02
了解活动区域治安状况，避免单独夜间外出，避免从事超出自身能力和经验的远足、露营活动。
03
严格遵守美交通规则，杜绝疲劳开车、超速行车、酒后驾车等现象，开车时系好安全带，尽量避免在夜间或大雨等恶劣天气中行车。
04
注意涉水交通安全，选择有正规资质、经营规范的水上交通公司，了解安全风险，听从专业指导。关注天气和海况，切勿抱侥幸心理出海或下水游泳。
05
关注美气候新闻、天气预报、交通状况，做好防范措施。遇突发自然灾害，听从现场救援部门指挥。
06
美国医疗费用昂贵，部分“赠送”的保险赔偿范围有限，宜根据自身健康、经济状况购买足额医疗、人身意外等保险。
07
充分考虑目的地手机信号和网络状况，出行前事先与国内亲属做好沟通，避免“失联”误会。
如遇危险或突发情况，请及时拨打911报警（坚持说中文即可获得中文服务）。如在校园、工作单位等场所遭遇此类情况，还应及时向校方、所在机构管理层反映，要求其出面敦促有关部门依法依规公正处理。必要时，可循法律途径维护合法权益。如涉及领事协助，可联系外交部全球领事保护与服务应急热线或相应使领馆领事保护与协助电话。
联系电话：
外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）：
+86-10-12308
+86-10-59913991
中国驻美国使领馆领事保护与协助电话：
驻美国使馆领事保护与协助电话：
+1-202-4952216 
驻纽约总领馆领事保护与协助电话：
+1-212-6953125 
驻旧金山总领馆领事保护与协助电话：
+1-415-9296998 
驻洛杉矶总领馆领事保护与协助电话：
+1-213-8078052 
驻芝加哥总领馆领事保护与协助电话：
+1-312-7800170
旅客乘机赴美
不再需要新冠检测证明
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目前，海外新冠肺炎疫情仍处于快速传播中，一些新型流行病的传播风险也在加大。
美国奥兰多的一个机场。图片来源：海外网

近期，美国疾控中心正式宣布，
从6月12日起国际旅客在登机飞往美国前，不再需要出示新冠检测阴性证明
。疾控中心将对疫情形势等进行持续评估。

美国航空协会表示，新政策将有助于恢复往来美国的航班，航空及旅游业界都将受益。美国国家公共广播电台称，取消检测，这可能会导致美国的新冠病例增加，甚至可以引入新冠病毒新变种。
根据美疾控中心近期数据，5月14日，携带奥密克戎BA.4和BA.5毒株的病例总数在美国尚不足1%，而到6月4日，这一比率已高达13%。耶鲁大学预测，这两种新变异株可能将在数周内成为美国的主流毒株，全美将在今年暑期迎来第六波感染高峰。
此外，近期美国多地还发生了数起安全事件。
在此，留学君也提醒假期有出行打算的小伙伴，谨遵“非必要，非紧急，不旅行”原则，时刻做好个人卫生健康防护，牢记平安出行注意事项，加强自我防范和保护意识及能力，冷静妥善应对各类情况。如遇紧急情况，及时联系驻当地使领馆寻求协助。
多种方式过暑假
除了旅行，还有这些选择
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暑假是在美国求学过程中最长的假期，在这长达2-3个月左右的时间中，留学生们可以根据自己的意向开展不同形式的活动。虽然受疫情等原因的影响，一些旅行计划可能会搁浅，但还是有其他很多方式可以玩转假期，充实生活。
打工实习 
对于很多即将面临毕业的留学生来说，暑假是一个提早积累实习经验的好机会，还可以贴补日常开销，不少留学生在学期结束前就早早安排好了实习工作。
尽管在疫情特殊时期下，申请一些到岗类实习工作的难度比以往会大一些，但也有一些线上的实习机会可以把握，比如可以申请一些在线进行助教、助研、判分员的工作，是相对安全稳妥的。需要注意的是，这些职位大多由硕士生和博士生担任，但本科生也并非全无可能。
另外，也可以选择像网课期间为学校进行“技术支持”的工作，包括维护网站、在线帮助遇到技术疑难的师生等方面的岗位。
学习充电 
留学生日常学习课业繁重，难免会积压一些课业研究，在暑假期间有节奏地穿插安排好学习生活进行补充学习也是个不错的选择。
比如，培养专注的阅读习惯，提升自己的理解力，与此同时可以提前为自己感兴趣研究课题搜集、整理资料。
利用暑假提升自己的语言水平，每天抽出半小时到一小时的时间，上网找一些外语新闻、口语视频练习跟读、口笔译等，或是参加一些线上的语言课程进行阅读和对话练习。
还可以利用假期学习一些感兴趣的技能，比如学习视频剪辑、图片处理等，有的留学生还会边学习这些技能边做一些做自媒体分享、写手类的兼职，丰富自己的假期生活，也为未来求职就业加分。
开展体育运动 
好身体是开展学习工作的基础。假期可以适当放松身心，但也不要一味“躺平”，保持良好的体育运动习惯。
可以每天或者隔天进行跑步、瑜伽、游泳、打篮球等锻炼，运动不仅有助于保持健康身形，还可以提高专注力，并让自己时刻保持乐观和活力。
在运动的过程中，也许还会结识志同道合的伙伴，扩大自己的社交圈和朋友圈。
来源：中国领事服务网、中国网旅游、北青网等，图片源于网络，如侵删。
监制：李璨
审核：刘煜
责任编辑：杨冬妮
记者：王博
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