命运反转👇
《
一夜爆红的她，凭什么赚翻170亿
》

淡化眼周细纹 紧致眼部肌肤

别急，女艺人的新照片，在文末👇
到底是日本男人的精子太威猛，还是湾湾女子的卵巢太晓勇

总之，最近，48岁的志玲姐姐，突然宣布产后复出第一件事：姐要出书啦！
全亚洲粉丝最关心的只有一件事👇
到底怎样才能Get
姐的神奇生育力？！
很可惜，姐出书，不是教你们怎么才能修炼出又大又圆的卵泡，不是教你们如何练就钢铁般的子宫
而是讲述如何在48岁高龄产后，迅速恢复冻龄优雅的
不不不，姐，别啊，我们只想知道，
你是怎么做到
48岁说生就生，
还一举得男的？！
这次官宣产后复出，连蔡康永都跳出来给姐写序宣传，所有的通稿里都强调了“体验肚中的孩子”、“顺产后精力不济”

各种看似自然陈述，实则刻意辟谣的措辞，又掀起了舆论风暴。
因为，关于志玲姐姐48岁生子，最大的争议是👇
被怀疑D孕
为什么都怀疑她
代孕生子？
原因一：
48岁高龄
子宫环境够呛
都知道姐早在
2014年，
就花了600万，冻下9颗健康的卵子

也就是说，高龄备孕的两大核心前提：1、卵子 2、子宫
姐至少已经解决了优势卵子的问题，即便是48岁卵巢功能加速衰退，产不出高质量的卵子，反正冰箱里还冻着9颗后悔药，不愁没有高质量的。
那么，第二个关键性因素——子宫条件
姐48岁的子宫，还能给受精卵，提供强健、肥沃的着床条件么？

绝大多数人，是心里打鼓的
毕竟当我们上了年纪以后，子宫卵巢功能迅速衰退，甚至卵巢卵子的数量，还不到年轻时候的十分之一
既然，健康的卵子提前冻好了，如果48岁的子宫条件够呛，那么从专业角度，医生也会建议她抓紧时间代孕。
原因二：
想要龙凤胎
想要儿子
姐本人是从来没说过，她想要儿子，或者是龙凤胎

但是，台湾女明星就像是同一个妈教出来的一样，对生儿子延续香火这件事，蜜汁上头。
自从姐结婚后，几乎三天两头被传出，夫妻俩在专心造儿子，关于龙凤胎的八卦也传了好几年。
后来被拍到司机去台大儿童医院拿三代试管检查报告那一次，也被医生爆料，是想做龙凤胎。
绝大多数的女明星，不太有体力挑战自己怀龙凤胎，更何况姐都48了，外界会猜测借肚生子，也很正常。
原因三：
怀胎十月
一张怀孕照片也没有？！
这才是外界怀疑姐代孕最大的原因，怀个孕，生个小孩，全程静悄悄一点动静都没有。

一张大肚子照片都没有，一张孕检图片都没有，一张孕期浮肿脚肿图都没有，谁信你真的是自己怀的啊？

其实，完全可以理解为什么怀孕全程静悄悄

48岁了呀，不到孩子最终出生，没看到孩子健健康康，哪儿敢官宣啊
高龄生子，一路险象环生，谁知道最后一秒会出什么幺蛾子呢？
这次姐出书，外界呼声最高的，就是坐等她晒珍贵的孕肚图片。
原因四：
被某人内涵代孕
说下最近出书一个很重要的信号——
姐和小S又不好了。
以超级好人缘出名的姐，每次出书都是明星云集排队作序，这次也不例外，张小燕、蔡康永、林依晨、黄子佼都来给姐作序。
尤其是蔡康永洋洋洒洒写了一大篇，讲述和姐交往被如沐春风的高情商体验所触动。

可是，明星力荐的好友名单里，偏偏没有小S。
为什么？
因为，
在姐的代孕风波里，
小S横插了一刀
早在孩子刚出生时，全网就都怀疑姐是代孕的。
这时，有个WW本土网红跳出来内涵姐是代孕的，被骂惨后，又发了一个婊里婊气的道歉信，文字里更做实了姐代孕👇
在这一波网红揭露志玲姐姐代孕风波后，姐夫第一时间站出来辟谣，说孩子并不是代孕的，是姐自己生的。

人家都已经否认了，吃瓜群众就散了吧

这时只要没有任何人再出来添锤，代孕疑云也就不了了之了。
就在这时，小S又跳出来给了一锤。
被记者围堵采访小S：

你怎么看待志玲代孕风波？
小S的回答，并没有很义气地替姐辟谣，反而插了一刀说：
“关那些人屁事啊”
“重点是人家
现在有一个健康的宝宝
她总算达成了”
小S这话一说，本来已经相信姐没代孕的网友，立刻反水
认为S话里有话，分明是在暗示
因为代孕有一定概率孩子健康会出问题，而她强调重点是有健康的宝宝，意思在默认代孕成功。

这下网友一边倒地相信，姐，就是去偷偷代孕了

这下姐长100张嘴也说不清了， 和小S的关系就更微妙了。

毕竟小S哭天喊娘想生儿子，生了3胎都生不出儿子，连吃壁虎，吃青蛙，什么偏方都试过了，就是没有生儿子的命。
结果，姐一举得男，让小S酸得连句恭喜都透着八坛子醋味儿。
而这次姐出书，就会在书里公布这些重磅信息

比如，从未晒过的孕期大肚照
比如，19年曾被拍到在台大儿童医院做三代试管
是的，她承认了，承认2019年，拍到的确实是她去做试管了。
姐在书里说道：
“2019年那次，是在我身边工作了15年的司机，去医院生殖中心取我的病例。
他很老实，不时会闹出大乌龙，是个可爱的猪队友。
我躲躲藏藏去了这么多次医院做试管，他竟然光天化日下，手里拿着我的病例，被狗仔用长焦镜头清楚地拍了下来，天啊”
这是志玲姐姐，第一次承认孩子是三代试管做的，基本上就已经等于默认，孩子的性别是提前选好的，这恐怕要让生到绝经也生不出儿子的小S气绝生亡吧？
别告诉我，你不知道三代试管，可以选男女哦？

毕竟，咱们大陆是不允许的啦

三代试管，从技术上，是完全可以做到提前选定胚胎的性别
科学辅助生殖，优生优育，避免缺陷胚胎、避免遗传疾病，能让高龄备孕、反复流产，多次移植失败，备孕时间窗口期很紧张的人，高效备孕。
再次强调，在中国大陆，即便三代试管，也不能选男女哦
WW是可以的啦，当然绝大多数的新手爸妈，头胎并不会主动选择性别，更愿意接受上天的惊喜。

圈内盛传的版本是，姐姐很想要龙凤胎，但又不想代孕，还是想自己体验。
无奈高龄，身体条件有限，怀双胎的风险系数更高，最后还是决定不拼龙凤胎了
其实，很多人不知道，高龄备孕是一门技术活

跟20几岁还没备孕呢，就自然怀上的体验，完全不同

高龄备孕，有很多的冷知识，是在大众经验认知之外的
比如，在最佳生育期怀孕，25岁以下，你根本不需要考虑提前调理卵子质量
比如，年轻时怀孕，很多人都不知道，有人叶酸吃多了反而会流产
又比如，高龄会增加妊糖、妊高子痫甚至孕期眼压高等状况的几率
总之，高龄备孕，就不能是一件特别佛系的事儿
高龄备孕更像是过关闯将，每一个阶段都有每个阶段的风险

医学界对于高龄产妇的界定，是35岁
咕咕怀孕时，已经快39岁了，况且，她还有复杂的基础疾病，多年老腺肌症+22周破水的凶险危机
所以，像志玲姐姐48岁怀孕，停工备孕，是真的很有必要的
如果，你过了30岁才开始严肃备孕，身体基础条件又不算太好的话
真的很有必要好好做功课，因为会有不少高龄备孕冷知识，超出你的经验范畴之外

高领怀孕冷知识
48岁还能生？
她的卵子是超级巨卵么！
在志玲姐姐48岁官宣生子之前，我一直以为女人45岁以后的怀孕几率是非常非常低的。
不像男人的精子，就算质量差点，挡不住量大概率高，60、70、80老来得子不是梦。
可女人一生的卵子质量太有限了，多来一次大姨妈，就少一次卵子，尤其是35岁以后，卵子质量简直是断崖式崩塌

可是，如果你搜下，还是有些生育力惊人的女性，50岁、甚至60岁还能生孩子
在我等凡人都绝经了的年纪，居然有人还能生
都是女人
为什么有人30多就怀不上
而有人48还说生就生？
还是要从卵子质量和子宫环境说起。女人的身体构造跟男人不同，不像男人只要有体力，这辈子都能产出精子，女人不是，随着自身年龄的生长，女人的卵巢功能会逐渐下降
尤其是35以后，我们的卵巢功能开始迅速下降，甚至出生时有的3-400w的卵子，只剩下了2.5万个，当你到了37.5岁以后卵巢的储备量就会下降的更快

这时候没有好的种子，即便你的子宫环境很好，土壤很好，也不能生根发芽，卵子很难受精很难着床，就不用提高龄怀孕了
像志玲姐姐就很聪明，早在自己年轻气盛的时候，选择了冻卵，即便年纪大了，还有很好很优质的存货可以取用
但普通人往往不会做这件事，
一是财力问题，
二是并没有养护卵子的这一概念
等真的年纪大了，无法自然受孕，开始尝试试管婴儿的时候，就会发现即便自己打了很多次促排针，也没办法排出相对优质的卵，即便你一次能够通过促排针产出10来颗卵，之恋不好也是没有办法成功试管的

所以对于女人来讲，呵护我们的卵泡质量，确保自己在任何年纪，都能比同龄人卵巢功能强大，是很重要的
不然等你真的想要生娃，却尝试了无数次都失败后，那种心酸和付出却没有回报的感觉，会让你迸发出很强大的无力感

而现在的生活压力大、每个人都奔波在工作中，就导致自己的作息完全不规律，即便你每个月有一颗优质的卵子，也会因为这种糟糕的生活方式，以及气血虚弱、营养不均衡、甚至雌激素低等各种问题，造成优质的卵子也没有办法健康成长
所以对于女性来讲，卵巢卵子的保养，是一件极为重要的事情，尤其是已经有卵巢早衰症状的人，甚至你去看西医，西医都没有任何办法

只会跟你说，等着绝经吧，都这岁数了，也无所谓的
像我们家的老业主的妈妈，本身确实也已经到了该要绝经的年纪，但是就是不信邪，不希望自己这么早的进入更年期，于是各种访问中医西医，都无效
最后还是在偶然的情况下，喝了业主给买的龙凤肽，本来就当日常保健，没想到居然神奇的来了大姨妈
听着是不是很魔幻？怎么就喝个保健瓶饮，就能远胜过中医西医？并且这东西，到底跟大姨妈和卵巢保养有什么关系呢？不是一个备孕补气血的饮么？

其实如果你研究过龙凤肽的主要成分，就会知道它一点也不普通，首先就是他的主要成分
“接骨木莓”
很多人可能不知道这个成分，之前我们也没详细的说过，但只要接触过欧洲药理典籍的人，都会知道接骨木莓里，在欧洲大家都叫它universal medicine box，万能医药箱。
这里含有了大量的生物类黄酮，也就是我们所说的孕黄酮
不管我们是怀孕、备孕、甚至是排卵，都缺少不了孕黄酮。这也是为什么老业主妈妈喝完以后居然能够从新来回姨妈的原因

孕黄酮的缺少，会直接导致我们身体里的子宫无法察觉到自己是否该脱落内膜，还是应该生长内膜，这就
没办法分泌雌激素
，也就无法促进卵巢排出卵子

如果身体里的孕黄酮不足，就相当于土壤准备好了、种子准备好了，但是没有肥料，依旧无法发育。
而接骨木莓的作用，就是帮助你的子宫养分充足，正常代谢，保证可以孕育生命，所以很多的业主喝完以后最直接的感官，就是姨妈正常了
除此之外，能够孕育了，那么我们的卵子质量也得跟上不是？这时候，就得靠龙凤肽里的另一个成分了金目鲈胜肽。这个成分最主要的作用，是帮助你恢复元气
在台湾，很多人在癌症、重症、手术后大伤元气，都会煲金木鲈汤喝，就是因为里面含有金木鲈胜肽，可以帮助人在术后恢复元气。
但在备孕阶段，这个成分却有着新的作用，就是——刺激身体的胶原蛋白分泌
别以为胶原蛋白只作用在皮肤上，我们身体里各个系统，都需要胶原蛋白，尤其是子宫，只有足够的胶原蛋白补充，才能让我们的子宫内膜厚度足够
要知道受精卵是种植在内膜上，才能够形成胎盘组织的，如果你的内膜非常薄，那么受精卵是无法扎根着床，就会造成习惯性流产
并且，对于卵巢来讲，胶原蛋白白能够促进卵泡的发育
和排卵，让卵巢泡泡长得又大又圆恢复活力

也正是因为这个原因，才会有老业主说自己喝了龙凤肽以后，发现在去试管检测，卵泡长的非常好，当然，这里面的孕黄酮，并不等同于激素，这就类似玫瑰花里的黄体酮一样，只不过玫瑰在孕期不建议喝，会活血，但是龙凤肽可以
就这两个主要成分，帮助我们的子宫从内膜、到卵巢，基本土壤、种子、肥料都包含在里面了，只有三管齐下，才能够稳准狠的保证受孕成功，即便高龄，也不怕卵巢衰老

有人说我不高龄，也不怀孕，
就是想喝它提前保养卵巢行不行？
当然可以，像我们之前有个老业主，反馈自己初三的女儿痛经严重，甚至一度到需要吃止疼药的程度，而最开始给孩子喝龙凤肽，肯定不是为了给孩子养卵巢，只是为了初三不要有那么大的学习压力
没想到喝了一阵子，居然最大的感觉除了有精力精神备考以外，居然不痛经了。再次强调，这里面没有激素，所以6岁以上的小朋友基本都能喝，也不用担心什么副作用
当然这也不稀奇，本身龙凤肽最开始主要的作用，就是针对虚痨、术后、备孕、怀孕、以及产后，帮助复苏元气，术后伤口愈合，尤以子宫复原、促进胎盘、卵泡发育口碑出名。
所以对于月经的改善和缓解有很好的作用，不管你是产后、或者日常气血虚弱，都能够喝龙凤胎
尤其适合姨妈量少、加班狗、眼冒金星、姨妈颜色深、备孕、贫血、孕期体力不支、产后虚弱、高考熬夜、广告业、金融业、互联网圈超时加班，精力脑力跟不上。
主要的身体反应是，说话说多了没气儿，体力精力跟不上，容易头晕犯困，话到嘴边就忘了，一累就身体虚弱。

上次有个业主给我们发了老长的反馈。讲述了自己的身体情况，本来一直都是血崩、滴漏姨妈，喝中药调理了很久很久，但是依旧不见好
直到今年6月份喝上了龙凤肽，才开始感觉体力恢复，精神抖擞，之后严肃打卡，虽然姨妈的情况没有改善特别多，但是体力上面完全恢复
甚至逛街走一万多步也没问题整个人精神状态满满

这种感觉我也是太能体会了。在我刚生完元宝的时候，身体虚弱到走两步就会突然头晕眼花，并且伴随耳鸣，如果不立刻躺下就会两眼发黑

而在喝了龙凤肽三天以后，这种现象就没有了
我以为是我心理因素，现在在看大家的反馈，那说的不就是我么。这种体力上的改善是最直观明显的
如果你正处在备孕阶段，或者自己的姨妈本身问题很严重，不防试试龙凤肽，趁着这次活动赶紧入手，下个月可就没有品牌日了，甚至还可能会涨价
日常也要注意保养，卵巢早衰不是小问题，一定要及早重视及早预防。
毕竟我们女人一生就只有那么多颗卵子，就算不怀孕，也不希望自己的卵巢条件变差啊
高龄怀孕冷知识
“叶酸不是备孕的么？
怎么会有人吃叶酸
吃流产了呢？？”
一个颠覆所有人的怀孕冷知识——这个世界上，真的有人，吃叶酸会流产
并不是，好像，觉得，而是，真的！
这听起来也太反常识了吧？
叶酸怎么会让人流产呢？
全世界都知道，叶酸是预防胎儿畸形的重要补充剂，咋会流产呢？？？
事实上，并不是所有人吃叶酸都会流产，只是有一类人有“叶酸代谢障碍”，自己并不知道，稀里糊涂吃普通的叶酸片，就会发生叶酸导致流产。
那我怎么知道自己
有没有叶酸代谢障碍呢？
可以去医院查，这个检查叫做 亚甲基四氢叶酸还原酶（MTHFR）检测，来判断，你是否患有“叶酸代谢障碍”
不要小看叶酸代谢障碍，如果你有这个问题，自己又不知道，发生了不明原因的胎停，很大概率是因为它。
本身叶酸也叫维生素B9，它是我们维系人体
正常功能的关键维生素
，可以帮助我们的身体制造和修复DNA，即便你没有怀孕，正常成年人依旧需要补充叶酸

像很多人患有严重的贫血症，很可能是因为缺乏叶酸而导致的。像我们身体里DBA合成和分裂都需要依赖叶酸，当叶酸供应不足时，身体里的细胞分裂就会减少，导致我们身体内红细胞数量减少，最后患上
“巨幼细胞性贫血症”
其次像我们的心血管类疾病，也是跟缺乏叶酸有关，当然有人先天就缺乏叶酸，而有的人是后天的因素，尤其在怀孕期间，更不能减少对于叶酸的补充
而这里面先天叶酸不足的人，就是我们所说的
“叶酸代谢障碍”
在中国，只要做过叶酸检查的人，叶酸代谢合格的人，居然只有21.6%，这就说明，最少有70%以上的人，患有叶酸代谢障碍
这是个相当可怕的数字，而这种症状，最明显的不适，就是即便摄入很多很多普通叶酸，依旧对于身体缺乏叶酸这件事，没有任何帮助
而我们所说的普通叶酸，也叫做合成叶酸，或者你看商品添加上，写做蝶酰谷氨酸，是市面上最常见的叶酸
它在体内的需要先进行二氢叶酸还原酶的转换，转换成四氢叶酸，之后再通过亚甲基四氢叶酸还原酶，才能转化成最终被我们所吸收的5-甲基四氢叶酸。
但是这个步骤中，最少有26-60%的人，压根就吸收不了，这是我们国人的遗传问题，压根没办法解决
如果持续性摄入合成叶酸，还会产生为代谢的叶酸（UMFA），造成潜在的毒害作用，甚至增加癌症风险，降低怀孕几率，即便怀孕了，孩子还有很大的可能性致畸。
中国人很大比例有这个毛病，有这个毛病的人，吃合成叶酸就是会增加流产几率
鬼知道我是不是
叶酸代谢障碍
到底怎么吃才保险？！
就是在你选择叶酸的时候，看准是否是活性叶酸-（5-甲基四氢叶酸）
只有这种叶酸，才是不需要转换，直接可以被人体所吸收的，才能真正帮助我们摄入有效叶酸，达到预防胎儿畸形，以及日常补充所需要的效果

如果你不想要去做叶酸检测，那么就必须要直接买活性叶酸，才能规避各种风险
像我怀孕的时候，吃的zita备孕精华，含有的就是活性叶酸（5-甲基四氢叶酸）
，不需要转化，直接吸收

帮助你在孕期，和备孕期补充到位，预防孩子的脑神经畸形率的发生
除了活性叶酸以外，这里面还含有一种重要的备孕补充剂，就是辅酶Q10。
如果你正巧在高龄备孕，那么一定会对这个成分并不陌生
只要你去医院检查过自己的排卵功能，都会听医生建议，要求日常积极的补充辅酶Q10，尤其是对于35岁以上的女性，尤其重要
这一点，与英国Zita的创始人的备孕理念直接吻合，她自家的Zita助孕精华，就是专门为30+以上的人备孕所研发，用来预防卵巢早衰。

这一瓶的里面，添加了
肌醇、辅酶Q10、叶酸
等帮助卵巢乱跑发育的营养物质，对表的，就是30+女性的卵巢情况，即便你不生孩子，也可以通过日常补充，来预防卵巢早衰

而这里面，最重要的成分，除了活性叶酸，就是刚刚说的辅酶Q10。像我们女生在排卵的过程中，卵巢需要大量的能量来同时孕育多个卵泡，其中Q10就直接参与了这个过程
但是随着我们年龄越来越大，自身的Q10产量就会慢慢变慢，所以导致我们的卵子数量和质量都在下降

这也是为什么，全世界的医生都建议高龄女性补充辅酶Q10的原因。它可以增加卵细胞中ATP的能量，提高我们卵子的质量
质量高了自然就比较容易受孕，即使你不是正常的备孕，是用试管婴儿的方法，取卵创造卵，依旧需要Q10
备孕精华里，富含的β-胡萝卜素，有助后续对胎儿的视力、骨骼、甚至上皮组织的发育起到很重要的作用。
在备孕期间补充，能够更大程度的杜绝未来胎儿发生面部畸形、唇腭裂发生的可能性，毕竟对于像志玲这种高龄女性来说，是绝对不许自己的孩子发生任何意外的，承担不起。
剩下的综合维生素B族、C、D3、E，在国内没那么讲究，我查了各国的妇产科医生建议，主要是针对工作比较辛苦的高压或30岁以上的女性
VB能够增强精力，C能促进未来胎儿奶细胞发育，D3能够帮助细胞的分裂，更好的形成胚胎、E可以调节身体性腺分泌，增加自身分泌的卵泡数量，提高卵巢的技能以及孕酮。
这样几种成分搭配在一起，才能保证你在成功怀孕的同时，也能成功孕育，降低意外流产的发生概率
Zita里的叶酸就是活性叶酸盐，即便是有叶酸代谢障碍症都很安全，防止胎儿神经系统发育缺陷的，备孕时+孕期三个月一定要补充的。
每日只需要2次，
早一次，晚一次
，就可以保证摄入每日所需的
400mg的叶酸
，也不用担心吃多，更不用担心摄入不够的问题

备孕精华里，其余这些钙、铁、镁、碘、硒等怀孕、备孕所需要的营养元素，国内品牌也会有，只是没有那么全面。
如果你是打算严肃备孕，那么基本只需要一瓶Zita备孕就行，别的什么都不用吃了，很方便
再次提醒，在你不知道自己是否患有叶酸代谢障碍的前提下，一定一定不要摄入合成叶酸，只有活性叶酸，才能对所有人真正的起到效果，认准配料表里“5-MTHF（5-甲基四氢叶酸）“的成分，再去入手，否则摄入不到位的后果，自己可承担不起
高龄怀孕冷知识
听说过怀孕会
高血压、高血糖
没听说过怀孕
还能眼瞎的？！
如果不是看到过“怀孕眼瞎”的新闻，我也以为是狗血剧瞎演的。
没想到一搜，还真有不少孕期眼瞎的案例。
查了大量的科普才知道，怀孕还真会对眼睛造成影响。
问了我身边的姐妹，有的说视线模糊，近视加重，有的说眼前出现小黑点、有的说成天眼睛酸胀，有的说眼压增高，还有的说怀孕得了飞蚊症？
为什么我怀个孕
还会影响视力呢？
因为我们在怀孕的时候，身体里的激素水平发生变化，导致眼睛里的房水等成分发生改变，就会引发暂时性的视力下降
还有的一些人，因为在怀孕期间患有了妊娠高血压，或者妊娠糖尿病，这时候产生的眼部不适，很可能是由于这些外在原因衍生出来的器质性眼病，这种时候，就需要额外的注意

像我当时怀孕20周左右，就因为妊娠高血压，而被医生扣在了医院里，害怕我出现什么危险，需要进行3天的血压监测观察
而这三天检验的不止是我的自身血压，也需要每天配合去检查眼压。也是在这时候，我才知道原来眼部压力也会高，而且后果很严重。
当眼压高达一定的指数，就会造成我们患上青光眼，进而开始视力变差、模糊、甚至导致我们眼部失明
并且，我们还会因为清关眼，而引发孕期干眼症。
这是因为我们在怀孕期间，很容易身体水肿，这就导致我们的眼睑也会跟着水肿，这样就会劈坏眼睛油脂层的分泌，水也没有，油也没有，可不就开始眼部不适了么
再加上眼角膜也会同时伴随水肿，长期的用眼过度，会加重眼角膜缺氧，导致视觉激素下降，诱发角膜炎发作的可能
如果你也发觉自己在怀孕期间眼睛干涩难受，那么一定一定要先考虑自己是不是患有妊娠高血压，其次在考虑是否眼周的眼压增加

如果又不想吃药，又觉得眼睛干涩难受，也不敢乱用眼药水，那么可以选择通过补充叶黄素，来缓解孕期眼部不适的问题
本身叶黄素对于怀孕期间，不管是孕妇自身，孩子肚子里的胎儿的眼部发育，都是有很大的好处，但是在怀孕期间，并不建议摄入胶囊类叶黄素，因为胶囊壳含有一定的重金属，对于孕妇来讲，多多少少会有一定的危险
所以如果你正处在孕期，刚巧害怕自己的眼部发生问题，可以通过泪元饮，来为自己整个孕期的眼部问题保驾护航
首先是孕妇可饮用的，安全性绝对靠谱，其次，里面添加的西红柿萃取物，可以帮助眼周进行血液循环，我前面说了怀孕的时候容易眼睑水肿，而这个成分恰好可以解决
除此之外的
叶黄素酯
可以帮助视网膜受到光线侵害，像怀孕的时候经常看不了强光、或者看一会手机就开始眼睛干涩，也是因为激素水平变化导致的，只有每日补充足够的叶黄素酯，才能改善

而对于激素导致的眼压高，黑番茄也同样可以起到预防的作用，富含丰富的花青素和β-胡萝卜素、能够帮助维持眼部血管的健康、并且促进循环，提高抗氧化活性，降低眼压及减少强光对眼睛的伤害
有实验证明，连续服用黑番茄素1个月，眼压最少可以减少5.8%
最重要的是即便孕期挑口，这个也能喝下去，特别像奶黄流心，还一点都不腻，况且里面的叶黄素酯，含量是法律范围内最高剂量、能缓解因为每天看电脑眼睛所遭受的蓝光侵害，缓解眼睛的不适感
如果你真的踏踏实实坚持2盒以上，最大的感觉，就是眼睛不需要任何辅助工具，就能从内而外的润，并且打字不散，看远处的光，也不会有充盈感
关键是没有了原有的酸胀感，即便全神贯注的从早上写稿写到晚上，眼睛也不会有任何不舒服，完全没有那种眼部充血的疼痛感，用眼一天也不会有太强烈的疲劳感
不光针对眼部不适，还添加了孕妇所能吸收的安全剂量的玫瑰提取物，补充气血，改善因为气血差而造成的眼干眼涩，你有任何的眼睛不舒服，都可以试试看
说咕咕自从下场去学习抖音以来，每天就睡3小时，用手机市场18个小时，眼睛疼到不停流眼泪，以前喝泪元不勤快，现在不得不每天到了公司就打卡，先喝泪元，否则根本就没法继续工作，连打电脑都看不清
唯一要提醒你们的是不建议一天喝超过2支，这里的成分都是添加了人体能够接受的最大值，多了无用
还有要提醒你们一下，怀孕的时候一定一定要注重自己的眼部健康，不然突发眼压问题，后果不堪设想，谁也不想自己只是生个孩子，最后把眼睛“丢”了吧
高龄怀孕冷知识
“十孕九痔
生个孩子
连你也逃不掉老便秘”
怀孕的女人都知道，孕晚期的便秘，真的是大难题

想当初我在孕妇群里，每天看人家讨论最多的，就是怎么才能拉💩，真的不夸张，便秘问题十个孕妇里，9个都有，甚至我目前还没有发现一个在怀孕期间不便秘的孕妇
但是便秘不可怕，更吓人的是十个孕妇里，不止是便秘，而是直接患有痔疮

并不是长痔疮这件事恐怖，而是长痔疮后的后果很恐怖，尤其是顺产的孕妇，如果恰巧孕晚期有了痔疮，那么在顺产的时候，真的会要命！

因为怀孕期间的痔疮，即便再严重，都是不能做手术的，可能生完孩子下来，不止会阴撕裂，痔疮也会撕裂，那样的话，在月子里真的痛苦不堪

如果不想再怀孕的时候患上痔疮，首先就得要预防便秘
为什么怀孕的时候，人会更容易便秘呢？
1、孕期激素水平增加，导致子宫平滑肌松弛，肠道蠕动就会变弱
2、子宫压迫到结肠，让肠胃蠕动受阻
3、孕妇饮食结构改变，所以摄入的膳食纤维也会降低
4、
活动变少
，影响肠道的蠕动

以上这些问题，归根究底逃不开的，就是肠胃活动力变差，然而对于孕妇来讲，首先不可能多吃水果，因为要控制糖分的摄入，所以在补充膳食纤维这块，很难实现
其次，适当的运动，也很难。真不是我们不想运动，在我怀孕的时候连坐着喘气都困难，更不要说运动了，真的很累，不是不想走，而是每走一步，肚子就在翻江倒海

并且腿部力量也不够，再加上水肿，更不想运动
那么我们就真的没办法增强肠胃蠕动了吗？
也不是，孕妇最安全保险的促进肠胃蠕动的办法，就只有补充益生菌。
但是并不是所有的益生菌，都能让孕妇食用，最安全有效的菌株，只有婴儿菌株
CECT5716
，发酵乳杆菌，才能在对孕妇无害的前提下，作用到孕妇的肠道里

是不是很奇怪，
为什么只有这个菌株对孕妇肠胃作用效果最大？
因为这种菌株，很深就是来源于我们的母乳中，是从健康母乳中分离出来的，所以不管对于母体本身，还是对于腹中胎儿，都完全没有伤害性

况且这种菌株还有一个更重要的作用——预防乳腺炎
是不是很神奇，因为是母乳中提取，所以可以直接作用到乳腺中，通过口服菌株代谢物的传播，直达乳腺，
降低发炎、堵塞、红肿等几率。
我当时在怀孕的时候，就感受到了益生菌的功能强大，在孕晚期的时候，当时还没有mmmj的益生菌，只有小7的哺乳益生菌，也是含有这个菌株，区别就在于添加量并没有mmmj那么大，但对于当时便秘的我，也是很有效

喝益生菌之前，每次排便我甚至觉得自己用力到马上要把孩子拉出来了那么困难，甚至有一次因为拉不出，直接给我整到全身虚脱，难受到直哭

马上翻箱倒柜，翻出很久前买的留着产后吃的益生菌，没想到喝完不到1小时，一泻千里，肠胃非常的舒服
完全不需要用力，直接滑出肠道，也是这件事之后，我感受到了益生菌的魅力
之后在哺乳期，我也保留着小7的益生菌，每次喝完，奶都很好，但是在元宝半岁多的时候，开始感觉小7的益生菌有点补充不够了，这时候接触了MaMa Mujer，赶紧入手试试看

毕竟里面添加量，是小7的三倍，并且菌群种类，也比小7同款多三种，甚至还含有能让婴儿神经发育脑发育有很大益处的
燕窝酸，要知道在孕期和产后3岁之前，孩子的脑发育是突飞猛进的。
这时候营养素必须跟上，靠的就是妈妈摄入的这些营养，通过孕育、哺乳等方式传递给宝宝，帮助孩子的神经快速的发展。
虽然不能说喝了就不用吃燕窝了，但是补充了总比不补充强。每次只要把龙凤肽+哺乳益生菌一起吃，基本过两个小时奶就能上来
当然不止怀孕的人可以吃，普通人也能够补充，像里面添加的瑞士lac helveticus，缓解血管的紧张程度，降低血压。
Lac plantarum维持肠道内菌群的平衡，增加营养物质的吸收率，最重要的是，如果你跟我一样，有乳糖不耐症，也能有效的缓解。
Bifi bifidum还可以增加肠道的免疫力，帮助更加通顺的enen 。
像我们这样的动不动就很敏感的，要窜稀的，也有 Lac gasseri有效缓解。
可以说不管你是怀孕、还是产后，甚至普通人都可以吃，里面也不像小7一样含有叶酸，防止孕妈在孕期叶酸摄入过度增加风险

如果你正处于孕期，一定一定要注意自己的肠道健康问题，提早摄入益生菌，预防便秘，不然真的等便秘到长痔疮，哭都来不及

怀孕这件事，千人有前面，每个人在孕期，都会面临一千种不一样的问题，我们能做的，就是扩充自己的知识面，防止当出现问题的时候，开始抓瞎

怀孕，相当于我们身体自我的博弈，只有做好十足的把握，才能更好的孕育新的生命
本文作者：by三毛

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