“
我爱姐姐，我为姐姐骄傲
今年真情实感追完的综艺，除了之前介绍过的《名侦探学院》（文章戳这里），就是《乘风破浪的姐姐》。
追这两个节目的心态不同，《名学》是欣赏美好的少年和聪明的大脑，心情是无比愉悦的；《浪姐》则是出于一个30+的女性对同年龄段女性的好奇——“姐姐看姐姐”，其实我个人对《浪姐》的观感和外面很多文章写的都不太一样。
△别的先不说，昨天总决赛的舞台实在太美了
虽然节目确实像大家所说的——“高开低走”，在节目一公之后就陷入了“审美低龄化”“舞台女团化”的争议，但是，这是节目组以及现在娱乐圈整体风向的问题（市场上流行的“少女崇拜”很难在短时间改变），和参赛的姐姐们无关。
抛开那些乱七八糟的赛制以及评选标准，光看姐姐本身的表现，其实每一期都给我很大的感动和惊喜。
而且尤为可贵的是，虽然节目诸多限制，但姐姐在舞台中一直很努力地打破桎梏，去展现她们理解中的“姐系“审美。（总决赛每个舞台都可以反复观看）
所以，今天这篇文章是写给这个夏天我爱的姐姐们。
我很想和你们分享一下，我在她们身上感受到的女性力量。
没有耍大牌、怒怼节目组
“一拼到底”的姐姐更热血
《浪姐》开播之前，大家都预想，这30位姐姐聚在一起，肯定会搞事情。像宁静、张雨绮这些都是出道多年，有资历的女演员，真的会乖乖听节目组话学唱跳吗？
结果，出乎所有人意料。
姐姐，真的就乖乖练习了。每一个舞台，姐姐们都非常努力、非常拼，完全没有大家想象中那种自由、散漫的局面出现。
像宁静，以前她给大家的印象，就是比较自我、不太好说话，在《花少2》常常说自己起不来不参加集体活动。但是，这次在《浪姐》，宁静就像变了另外一个人。
虽然初舞台评定的时候，宁静也口口声声表示，我不会跳舞的，我就是来做主唱的。
但正式开始之后，宁静几乎每个舞台都有舞蹈。
为了把舞蹈跳好，宁静推掉大部分的商务，一直留在长沙练习。
二公的时候，宁静连速效救生丸都吃上了。

看舞台表现就知道，宁静确实是下了苦功的。
一次比一次狠。
一公《兰花草》的时候，舞蹈动作还比较简单，到二公基本上就是整首歌都在跳。
后来又开发了劈叉、蝎子摆尾的技能。
总决赛宁静还一口气练了三个舞台。

△到后面的舞台，宁静舞力全开，完全不敢相信是一开始说不要跳的那个她。
张雨绮也是。
初舞台《粉红色的回忆》那个上热搜的四次顺拐，让人以为她是走美丽废物路线的。
谁想到接下来，接下来绮绮子让我们感受到了养成系的快乐。
每次练习都是那么努力和认真。
队友说你不用担心，你人气那么高，观众一定会投的。
张雨绮说，不，人气是人气，业务是业务。
跳舞没自信，就要练到有自信。

我是可以进步的。
我是可以把这件事做好的。
虽然张雨绮的基本功还是比不上那些有专业功底的姐姐，但她五公时的solo赛，已经比初舞台强太多。
还有张含韵，深夜加练非洲舞。
郑希怡，因为脚受伤没办法跳舞的时候，着急得哭了。
就连之前被吐槽很多的伊能静，我也有被她感动的时刻。
四公的时候，每个团要先抽一个姐姐出来代表整队考核。
张雨绮团抽中了团内年龄最大的伊能静。
大家都觉得这对52岁的她来说，是不可能的任务。但没想到，伊能静就是在短时间之内硬生生把所有复杂的舞蹈动作都记下来了。
虽然最后没有赢，但她跳完整支舞的时候，整个训练室都炸了。所有人都被激励到，团魂炸裂。
在这里，没有一个姐姐是活该被淘汰的。
一开始，大部分人的唱跳基础是很差。但她们愿意去改变，愿意去尝试。
每天都拼尽全力朝着“超越自己”的目标努力，30+40+甚至50+的姐姐，每天练10多个小时，练舞练到凌晨不睡觉。
为什么这么拼？节目组问过姐姐，你们都不是新秀了，该有的经历也有的，该得的荣誉也得了，你们不需要改变命运，那你们到底在拼什么？
郑希怡说，要玩就要玩到最后。
张雨绮说，这是人生多么难得的机会啊，给时间你学唱歌、跳舞，还能减肥，为什么不努力呢？
宁静：“传达的不是你唱得多好和跳得多好，而是你的精神力量摆在那个地方，你有没有认真对待这件事。”
这就是女性的拼劲和野心，无论什么年龄，我们都不允许自己没有做好。
姐系审美
她们跳出了妹妹跳不出的舞台
虽然节目组一度被批判舞台选曲有问题，过度追求唱跳炸裂，感觉和青春女团没什么区别。
但姐姐们，还是很努力地，留下了一些属于“姐系审美”的个性舞台。
有好几首歌，可以说，是没有阅历的妹妹唱不出来、跳不出来的。
比如一公的宁静、袁咏琳、阿朵唱的《兰花草》，有一种粗犷的性感。新改的歌词“无需谁在旁，裙裳亦飘扬；我慕天地广，花语意铿锵”，不就是姐姐们的写照？
还有阿朵在总决赛唱《是否》前说的：“当慢慢地你经历了很多的磨练，去唱这首歌的时候，你发现是不用技巧的，而是用心、用情感在歌唱。”
年轻时痛就要哭、就要宣泄，但到了姐姐的年龄，痛则变成了一种情感反刍，先吞进去，再慢慢流出来。
“情到深处人孤独。”
她们一开口，我的眼泪就忍不住往下掉。
△真的太喜欢《是否》这首歌，没有阅历的人是绝对唱不出来
朱婧汐，尽管她在《浪姐》的舞台里只表演过两次。

但是，五公复活战那个solo舞台——《对手》，从编曲、灯光、舞台设计都是她自己做的，能看出她想做的那种Y2K风格，很有创意的一个改编。
《傲娇》，整首歌都充满成熟女性的妖魅、自信。
而我个人最喜欢的，
是有百老汇风格的《花样年华》和《女孩儿和四重奏》。

《花样年华》很有暗黑童话feel。
特别黄圣依、张萌是演员，那眼神特别到位，一下子把人带入戏。
《女孩儿与四重奏》虽然唱得一般般，但是黄圣依、张萌、伊能静这三个戏精实在太有意思了。
整首歌就是三个女人在斗戏。
每个人都一副“老娘我最美”的样子。
咬玫瑰那段，是《致命女人》的既视感。
再加上张萌呼天抢地海豚音，至今仍在我脑海里回响。
姐姐这种为了赢什么都豁得出去的自信和勇气，还真不是小年轻可以模仿。
所以，虽然节目组给姐姐设了很多难关，让她们去唱一些看起来和她们年龄不太符合的歌。
但姐姐就是姐姐。
姐系审美的魅力就在于“知道自己是谁，清楚自己的优势是什么”。
无论什么类型的歌，到她们手上，也可以使出浑身解数，唱出自己的风格。
△阿朵这首仗剑走江湖版《缘分一道桥》无人能敌。
△看了《浪姐》，特别特别喜欢黄龄，她的做作就是她的风格，一开嗓就极有辨析度。
没有撕逼、扯头花
女性友谊让我落泪
这节目时常让我触发泪点的，是这些姐姐之间的互动。
节目前，大家都以为，30个女人围在一起，肯定少不了撕逼、扯头花这类宫心计。
前两集，也有很多人逐帧逐帧解读，分析哪个姐姐做得有心机，哪个姐姐情商高，俨然要出一部“姐学”。
但可惜，节目进行下去之后，这些心机小剧场都消失了，留下来的，只有姐姐们的“惺惺相惜”。
节目里，实在太多太多感人的瞬间。
沈梦辰复活失败的时候，她发微博表示最遗憾的是自己掉队了，不能和《大碗宽面》组的成员一起走到决赛。
团魂，从第一集开始就一直存在。
三公，在加分赛环节，每个姐姐团都选出一个能力者来代表团队跳无价之姐。
队长张雨绮在蓝盈莹和张含韵之间，选择了张含韵。
以蓝盈莹的狼性，她一定可以跳好这个舞。
但是张含韵更需要这个机会。
她要突破自己。
袁咏琳说自己没有能力当队长，想把位置让出来的时候。

阿朵用最温柔的话语回绝：“这是你的功课。（你要学会面对它）”
孟佳三公被淘汰以后，一直站在训练室门口等王霏霏出来。
“刚才在等你，我一直在等你出来。”

王霏霏瞬间爆哭，哭得比孟佳还厉害。

为了兑现自己对郑希怡再一起组队的承诺，在决赛挑选成员的时候，宁静顶住压力，选择了有伤的郑希怡。
“你可以的，对吗？”
“一定可以。”
“我觉得你可以。”

还有伊能静说，她快崩溃的时候，是张含韵安慰她的。
张含韵把自己刚出道的经历告诉伊能静。
“她看起来是那么的开心，但其实她是经历过来的，她用她的善良化解了所有的经历，她才保持了现在这个纯真。”
姐姐交心的这些细节、对话、互动，绝对不是节目组的剧本可以写出来的。

记得和朋友讨论这个节目，我们最大的感触，就是这些姐姐太“真”了（第一次在中国的真人秀里看到真的成分比较大），她们在这三个月的相处中，是交出真感情的。
就像张含韵说的，这次经历，
让她第一次感受到女性的敏锐和细腻，原来是一股强大的力量。

虽然现在出道名单还没有公布，但我真的不关心谁会是最后的姐姐团成员。
因为我喜欢的，是她们在过去这三个月里在一起的样子。
谁说女人之间就只有撕逼和心机？

这些姐姐就展现了另外一幅女性群像——女性是可以帮助女性的，女性是可以理解女性的，女性聚在一起的能量是非常大的，这才是打破性别偏见最重要的力量。
最后，认真说说“女性力量”这件事。
女性力量是什么？

我觉得，看完这群姐姐比赛的全过程以后，确实让我对“女性力量”这个词有了更深入的理解。
以前总觉得，大女主不就是要杀伐果断，永远保持强大和自信的气场。

但其实，真实的人生哪有这样啊。
即便是宁静、张雨绮在外界看来如此强悍的女性，她们在节目中也有崩溃、落泪的时候。
△忘不了张雨绮四公的时候看到成绩以后对观众说了一句“感恩”就哭着跑出了会场。
这不是脆弱，而是生命的韧性。
她们会哭，但是她们也会昂头大笑。

她们敢于接受失败，同时也敢于在失败之后再次全力尝试。
记得新裤子去助演的时候，彭磊问赵梦：“如果把你困在这里，你会喜欢上这这里吗？”赵梦说：“我可是女性好不好，我肯定一样拼啊，女的都是这样的，我们怎么可能丢人？”
彭磊一脸不可思议：“好厉害，如果是我早跑了。”

不是黑谁（我也很喜欢彭磊和新裤子），但这个对话就是很真实地反映了这个社会上的男女差别。
女性要在这个社会上立足的话，确实需要付出比男性更多更多的努力。
这个世界就是这样，很残酷，很不公平，但我们都得学着去面对，面对困难、面对压力、面对偏见。
在接受这个残酷规则以后，依然愿意努力活出自我，这是每个女性在当代的故事，也是这些姐姐在比赛中展现出来的，女性的真正力量所在。
感谢这些姐姐，在这个夏天，站了出来。

她们在舞台上充满生命力的样子，挑战了大多数女性习以为常、已经被默认的社会定位。
30+的她们，不是谁的妈妈，谁的老婆，谁的女儿。
而是她们自己。
她们为自己唱歌。
她们为自己而战。
“我现在好喜欢大家叫我姐姐，
姐姐这两个字，
充满了使命感。”
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