最近每晚一到7:30，我家闹钟就响。
每个刘耕H女孩都懂吧。
咱得开始跳操了！
你别说，虽然直播间这操的动作没什么太特别的，但是跟着直播间跳真的特别有氛围，比跟着Keep或者B站视频跳操有意思多了。
《公公偏头痛》和《本草纲目》这两首是我的最爱
毕竟莉莉安曾经也是个跳操狂魔，在孕期结结实实跳了6个月的操（孕初期没敢跳），一直跳到了生产当天。👉只要我不说，就没人知道我生过宝宝，莉莉安的全阶段瘦身秘籍！

怀孕四个月左右去健身，当时还不太显肚子
最近，刘耕H已经成了我最喜欢跟跳的健身主播！每天不比划两下毽子操，连胳膊腿都不自在。
之前有姐妹问我，我在做普拉提和跳操的时候爱穿什么牌子的健身服和运动内衣。
这几天，我把自己一柜子的运动装整理了一下，给大家总结了一波我超爱的健身服品牌！

承诺了好久的健身服分享，今天终于来了💗
这六家，全都是我的真爱！
01 
🇨🇳Maia Active
价格：300-900元左右
国货之光！国货之光！国货之光！
MA的健身服，一定要第一个讲。

第一次在颐堤港逛
到MA的店铺，我真的很困惑，你是哪来的牌子怎么还挺贵。

啊，中国的？
中国的健身品牌还有这么贵的吗！
（对不起，当初是我孤落寡闻）
耐不住它家款式好看，我就上身试了一下。
试过之后才知道，MA也太好穿了吧！
不仅设计版型都在线，面料也非常棒，尺码非常适合中国女性，各种细节都处理得很人性化。
特别是它家抹茶绿和牛油果绿的单品，颜色也太太太太好看了。
MA的云感瑜伽裤很舒适，面料丝滑，亲肤度高，臀线设计有美臀效果，完全可以当作lululemon的瑜伽裤平替。

前拉链的一体式运动内衣也很棒，穿脱非常方便，而且包裹性好也不压胸（适合小胸）。
毕竟是我目前最喜欢的国产健身服品牌啦，它家我简直想All in。在直播间买的话会更划算，经常会有大折扣哦。
02
🇨🇦Lululemon
价格：500-1500元左右
Lululemon如今是整个运动圈都绕不开的一个品牌啦，也是所有瑜伽老师的必备。
Align系列瑜伽裤是它家最出名的系列之一，弹力强，包裹性好，巨亲肤——好穿到这个世界上绝不会有人不喜欢它。
如果你从没穿过Lululemon，推荐你一定要买一件Align试试。
但是Align的问题是只适合轻量级运动，比如瑜伽、普拉提这一类。穿着它千万别做下肢力量训练，会很容易起球（毕竟八百多一件的瑜伽裤，起球了还是会心痛）
。

此外，它家其他款的运动裤、运动背心、T恤、夹克都非常好穿。
为了追求真实的上身效果，它家都选用身材偏健康型的模特（比例没有那么完美和失真），所以买来到手后几乎每件穿上身都比官方图更好看。

对我来说，它家唯一没那么出彩的可能就是运动内衣了吧。和其他款天堂级的舒适度相比，它家运动内衣就显得比较朴实，胸垫偏薄，更适合丰满一些的姐妹（不适合我
）。
前阵子我也开团过一批lulu同厂同款的瑜伽服，非常划算，大家反馈也特别特别好，开团就被卖爆了。我给婆婆买了8件，她也特别喜欢。还需要的姐妹们可以再戳一戳加单：
03
🇰🇷Andar
价格：100-300左右

Andar是韩国品牌，它家的款式特别好看，超多软乎乎的莫兰迪色系和饱和度很高的亮色系，特别符合亚洲运动女性的风格。

比较修身显瘦的aircotton系列瑜伽裤就很适合现在春夏季穿，版型和面料都挺好，非常适合亚洲人。

我入手了这款8.2分Aircotton玫瑰红色瑜伽裤——这个颜色的瑜伽裤真的太少见了，搭配运动装特别好看❤️（但是绝对不能配睡衣穿在家，Jerry爸说像二十年前的红秋裤！）

它家上衣和内衣的设计风格也很不错。
整体价格不贵，性价比比较高。多买几个颜色不心疼，非常适合搭配不同的衣服来穿，日常出门也好看。
04
🇦🇺Lorna Jane
价格：300-800元左右
莉莉安心中的运动内衣天花板就是它家了！

毕竟是全球健身博主/网红们的标配运动内衣，它家的运动内衣支撑力好，不压迫也不松散，舒适度非常高，适合做各种高强度运动。

而且它家胸垫比lululemon厚，也更柔软，所以更显胸型，非常适合小胸姐妹。
Lorna Jane的很多背心和内衣的设计都超级好看，对各种肤色和体型的女性包容度也很高，
算是走在运动内衣设计最前端的品牌了。
它家还有很多T恤和瑜伽裤，整体品质都很不错，不过颜色比较少。

但是无论哪个品牌的运动内衣，都建议别买套头式的。一定要买搭扣或者拉链式的，不然运动后真的很难脱！！
我特别喜欢它家这件背心，上身超好看，就是难脱！
我每次费劲得都感觉要把衣服扯破了！

05
🇨🇳Joyberry
价格：200-500元左右
这个牌子款式特别少，但是特别精。
件件都是小仙女。

它家的小荷叶边运动内衣也太太太好看了吧！
以前真的没见过这么好看的瑜伽服设计。
而且几乎所有款式色调都特别好看，同品牌各种单品随意混搭都好看。
整体质量还是非常不错的，舒适度高，版型也很适合亚洲女性，适合所有注重颜值的运动小仙女！

06
🇺🇸Toesox
价格：200-500元左右
最后，推荐一下全世界最好穿的防滑袜。
作为防滑袜中的爱马仕，Toesox是所有普拉提爱好者的必备。
我一共买过三双Toesox，两双短款，一双长款。
针织厚实，弹力不大，上脚紧实不松垮，舒适度一绝，抓地力非常好，做各种空中普拉提动作也很安全可靠。

正所谓贵有贵的道理。
我也买过其他好多个品牌的防滑袜，确实和Toesox差距太大了。从面料厚度、防滑垫材质等各个方面都拉开了差距。
非常非常推荐给大家，入手绝不会失望。
当然它家也有少量瑜伽裤、手套等单品，但是莉莉安没有买过，感兴趣的姐妹可以试试看～
以上，

莉莉安最喜欢的六个健身服品牌都在这里啦！
最后，再附上所有健身人绝不可缺少的健身宝藏——筋膜枪❤️
筋膜枪能通过高频冲击精准作用深层筋膜，放松舒缓肌肉，有效解决肌肉酸痛。每天运动完，也不要忘了拉伸和筋膜放松哦～
疫情宅在家，千万别天天瘫在沙发上。
一起来跳操吧，开开心心甩掉肥肉小肚腩！
喜欢的话，记得给我点赞+在看呀～
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