歌坛长青树叶倩文最近因音乐综艺《声生不息》而重归观众视野。
她气韵饱满，白发红裙，立刻引发人们热议——这其中包括从八九十代就听她歌长大的人，也包括现在的00后，可谓全方位吸引。
在舞台上，叶倩文气场全开，不断刷新大家的惊喜值；在节目其他场景的应对中，她又圆融自如，展现了她一贯的爽朗可亲的姿态，和谁相处都自在融洽，对每个人都sweet。
她会不经意对着同事撒娇，跟林子祥老夫老妻也时时刻刻处于“甜蜜撒糖“状态，简直人人都爱Sally 姐。
叶倩文有上天赐予的大方端丽的容貌与嗓音，从小受到全家人的呵护，是整个家族的掌上明珠，几位舅舅曾心甘情愿轮流带着她去看李小龙电影《精武门》十八遍。
有这样阳光健康的外型和气质，就难怪她十六岁在台湾出道时，经纪人一心想把她培养成唱甜歌演甜姐的糖心女孩儿。
当我们回头去看叶倩文多年来呈现在公众前的状态，也不难发现，她拥有极佳的观众缘。
港媒爱将她与同时期的天后们摆在一起评论，论歌艺，她最红的歌或许并不足以展现她的技术，但传唱度惊人，并且长红多年；论影视作品，给她展现空间虽不算太大，但胜在角色讨喜。
久而久之，叶倩文在大众的印象认知里，就是一个始终笑容饱满亲和可爱的“糖心女孩”。
但说实话，“糖心女孩”在现在的语境里似乎不是一个特别正向的词，毕竟一不小心就会陷入“讨好他人”的陷阱。
但叶倩文不一样，她的笑容是甜的，她的状态是甜的，但她的人生，其实过得并不那么“甜”。
-倔强有主见的少女时代-
看叶倩文的演出和访谈视频，常有弹幕赞她国语说得不错，大家都知道她是在加拿大长大的，但其实她出生在台北。
叶倩文的家境殷实，外公是当地政界要人，母亲性格强悍，虽孝顺但决不是乖乖女，早年不顾自己父亲反对，嫁给白手起家创业的生意人。
▲叶倩文家庭照，她出生在台湾，是家中独女，外祖父是当时的台湾立法委员，母亲家境优越。父亲在抗战期间从广东来到台湾，和母亲私定终身。
生下叶倩文后，母亲又“不知从哪个渠道”一手办好移民，只为要到环境更宽松，教育资源更丰富的地方养育独生女，只在暑假回台湾，所以才有了后来星探发掘的故事。
叶倩文从6岁起，就显露出唱歌的天赋，并同时对演艺界产生很大的兴趣，她常常关在房间里唱歌，最有意思的一幕是把杂志上明星的大头照片都剪下来贴在床头，让巨星们“观赏”她的演唱。
15岁叶倩文利用暑假从加拿大回台湾，被星探发现，拍了一支广告。
就像亦舒小说《胭脂》中高大健美的少女一样，她不必经历海选，带着几分懵懂与憧憬，顺理成章入了行。
▲叶倩文1980年为味全果汁拍的电视广告
又有一次，青春期少女不耐烦吃外婆煮的饭，请司机带着去买炸鸡，就是这一趟，认识了带她走进大银幕的马永霖。
人家上前问她，有一部电影，林青霞没时间演，你愿不愿意试试呢？这部电影就是《一根火柴》，叶倩文不介意出演林清霞没空演的电影。
不仅如此，当马永霖发现她有不俗的歌喉，也不介意演唱本来写给齐豫的同名片尾曲，在这部处女作中，叶倩文的演出和歌艺反响都不错。
▲电影《一根火柴》
但是，一切也并不像小说中写得那样顺利，业内人曾当着她的面对马永霖说：“叶倩文这个女孩子其实什么都没有，唯一好的就是带一点洋味儿。”
不知对方是以为她听不懂国语呢还是根本也不在乎少女的颜面，这一席刻薄评语让坐在汽车后座的叶倩文郁闷地只想哭，不过她既没有发脾气也没有因此产生退意，而是暗下决心：
一是要回加拿大把高中念完；二是，你不是说我唯一的长处就是洋味儿吗，那我更要回到加拿大去（进一步塑造洋味儿）。少女倔强不服输的性格可见一斑。
-全盛时代却并不迷恋高光-
叶倩文初露头角，台湾经纪公司安排她唱的歌都是又土又嗲的《长发的姑娘》，对于在北美求学长大，喜欢苏芮黄莺莺听芭芭拉·史翠珊长大的她，对这种甜腻路线实在接受无能。
于是，当经纪公司要跟她续约时，叶倩文不带一丝犹豫地拒绝了，22岁的她离开台湾，只身赴香港发展。
叶倩文在这里遇到了生命中最重要的两位贵人：一是金牌制作人黄柏高，一是林子祥。
叶倩文的声音条件优秀，风格沉稳大气，又有北美生活受教育的背景和作派，因此特别符合香港都市丽人的气质与口味。
▲唯一问题是她几乎不通粤语，林子祥（也有说林子祥前妻）细心教她在歌词上注音，并为她量身定作了成名曲《零时十分》，这首歌让叶倩文在香港一炮而红。
叶倩文的国语歌也一样具有这种极高的传唱度，在当时红遍两岸三地。
至今，《选择》也是婚礼最常用的背景歌声，而《潇洒走一回》则是各大公司横跨二十年不衰的年会金曲。
▲叶倩文与李克勤同台演唱《潇洒走一回》
不仅为社会大众传唱，叶倩文的歌也是文艺青年的珍藏。贾樟柯就喜欢将她的歌录入自己的电影，一次是《24城记》，一次是《山河故人》，分别用了叶倩文的《浅醉一生》和《珍重》。到2018年的《江湖儿女》，又再次在影片中放了《浅醉一生》。
贾樟柯说，叶倩文的歌有一种江湖感，特别与情义相连，也特别能呼应吴宇森周润发那个又暴力又深情的世界中人物的命运。
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▲贾樟‍柯在专访中谈及为何热衷于把叶倩文的歌当电影的主题曲‍
许知远曾回忆叶倩文的歌有多红：一条街的商场在放，转过去一条街，仍在放。
叶倩文的歌曲具有时代金曲的特性，不仅是旋律优美，歌词也十分动人。
不过她本人对《祝福》这类歌并不太欣赏，从头就觉得太甜，不是自己爱的曲风不想唱，几乎是被经纪人打保票按着头录唱的。
叶倩文很喜欢黄霑的《晚风》，这首歌的创作也是一段佳话，徐克为拍《上海之夜》，深夜造访黄霑，请他为影片创作，黄霑为之写了12道旋律。
其中的主题曲《晚风》曲调旖旎，既传达了角色的风韵与心思，又特别符合当时夜上海十里洋场，纸醉金迷的气氛。
歌曲草稿写好了，霑叔与徐老怪连夜找到朋友在钢琴上试奏，又想到需要找一位女歌手试唱，就想到了叶倩文。
一大早六点，叶倩文刚从片场返回酒店休息，接到电话，不由分说就下来与两位会合。
黄霑在讲述这段回忆时说，这是一首疯子加傻瓜合作的作品，而叶倩文永远是他最欣赏的女歌手。
▲黄霑曾表达过对叶倩文的欣赏
《晚风》也是黄霑首次用国语和粤语创作的同一首歌，1985年出专辑的时候，香港制作人最初认为“谁还听国语歌”，只选了粤语版，但叶倩文坚持将《晚风》的国语版也收录在这张名为<长夜My Love Good Night>的专辑中。
这种有主见的定力，一直贯穿在她的歌唱和演艺生涯中，当然也是她个人生活的底色。
-她始终清楚生活给的“糖”是什么底色-
在台湾时，叶倩文曾与费翔相恋，同为歌坛新秀，教育和生活背景相同，两人的恋爱十分高调。
不过这段恋情没有得到费翔母亲的认可，老大姐认为恋情耽误儿子事业发展，也多少觉得叶倩文的样貌配不上自己的儿子。
话说，得不到长辈祝福的恋情势必曲折，不过叶倩文可不耐烦配合出演现代《茶花女》，她决不伺侯伯母的脸色，坚决斩断情丝，义无反顾地去香港闯荡，发展自己的演艺事业，并在短短三年取得了骄人业绩。
叶倩文的另一位男友是圈外人，对她宠爱有加，呵护备至，但只有一个条件，就是要求她放弃演艺事业，回家做贤妻良母。
‍须知叶倩文6岁就立志要当歌星，还有一个要当武打明星的梦（后来觉得太累放弃了），虽然外公强烈反对，但和她一样要强主意正的母亲表示，“你这么喜欢，就应该尝试去做，但只要你觉得回到家来，我们也要把你像明星一样宠着，你就立刻就给我退圈！”
‍为了母亲这番话，少女叶倩文从不敢行差使错，在家比在片场录音棚还乖，回去就抢着洗碗，现在，她又怎么会为了爱情的一点甜而放弃唱歌拍戏呢。
与林子祥结婚后，叶倩文也常跟闺密吐槽：“为什么当初没有嫁给谁谁谁那样对我百依百顺的男人呢？” 
▲1995年，叶倩文与林子祥结婚
不仅因为与林子祥的恋爱曲折，还因为，林子祥这位出自破碎家庭的音乐才子，在日常生活中，实在也不是一个那么好相处的人。
叶倩文直言，不知为什么，一直有点“怕”林子祥，也许因为刚到香港时，他是她的师傅和音乐上的领路人吧，这种怕是一种敬畏和尊敬。
有的时候，在家做好了饭等他回来，他却说：“我刚才在外边肚子饿吃过了。”叶倩文表示无语，“你刚才电话里没说要在外边吃饭啊？”，但很快就转念一想：“噢，我也没在电话里告诉他说我会做了饭等他啊。“
就此放在一边又高高兴兴的了。这段访谈让观众看得后怕，这要是自己，跟那个谁谁，不就得吵个鸡犬不宁？
但是在叶倩文那里，她从来不会希冀将恋爱时的甜蜜小公主状态延续到婚姻中越长越好，而是以平和的心态大事化小，小事化无。
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叶倩文算是传统意义上的晚婚，可能如果不是遇到林子祥，她一直抱着独身主义也说不定，但是真的进入婚姻，她又处理地比绝大多数人都好。
她与继子继女也相处甚欢，尤其是林子祥的儿子Alex，初识只有八九岁，带着父母婚姻破碎的裂痕走进叶倩文的生活，叶倩文性格中的成熟爽朗，真切坦白的高情商化解了孩子的困惑与胆怯，两人相处的非常好。
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叶倩文还专门为Alex 写过一首歌《爱的可能》，其实我一直以为这是一首情歌：“因为你有你的人生我有我的旅程，在前方还有等着你的人，虽然你对我的认真我也感动万分，你终究不是属于我的人“。
后来才知道，是表达”他的生命中最重要的是他的爸爸妈妈，妹妹祖母，我都不知道我会排在哪里“的无奈，也抒发了“我会伸出双手我会是你朋友到永久”的心愿和祝福，真的很动人。
▲叶倩文和继子继女。两个孩子都是林子祥和前妻所生，其中女儿也已经有了孩子，叶倩文已是外祖母。
说真的，这种真诚朴实的态度，放在任何合作关系，亲情关系上，都四海皆准。
世界上最好的事，就是看着公主从此与王子过起了幸福的生活，而且成为了坚韧豁达的王后，这也许不是一直想吃糖的小女孩所能了解的生活智慧。
纵观叶倩文的人生履历，可以看到她最让人称赞的几大特点：
事业成功，情爱也不是她的软肋。天生丽质，却从不迎合主流审美。
如今大家津津乐道叶倩文的高光人生，她却始终自谦是因为碰上好的时代，并不是自己真的有多厉害，比她厉害的大有人在。
然而当我们对比叶倩文与那个风华绝代时期下的巨星们如今的生活，反而可以看到了一种长期克制与平衡的力量。
她也许并非不爱高光，不爱赞美，不爱“甜”，但她懂得总有一天要面对真实，也只有保持勇敢和谦逊，才能拥有真实而丰盛的一生。
这种强大又轻盈的姿态，是多么令人神往。
我羡慕叶倩文的状态，但也要诚心地说，拒绝甜蜜实在太难了！
就不说人生无处不在的诱惑，具体到生活中，作为一个“甜牙齿”，多年来我对于“一点甜”的软弱抵抗只限于喝黑咖啡和无糖可乐。
尤其是在写大稿办大事的辰光，总是习惯先用点心给自己打气，后用蛋糕巧克力犒劳，分解焦虑。
而人体又是多么精妙，除了必须的糖分，多余的糖和蛋白质在身体里发生糖化，又会直接地展现在身体和皮肤上，面色暗沉发黄是常有的事。
皮肤一到敏感特殊时期，干燥脆弱也随之而来，皮肤的自我修护力随着糖化也在不断降低，本来胶原蛋白满满的状态随着松弛和细纹也愈发显眼。
其实护肤到最后或许都会归于一种生活方式，摄取到糖分的愉悦和对抗糖化是一项极长期的工作。
像叶倩文那样，我在学习对甜这种事情也要抱持敬畏心，就是“我喜欢你，但我也真的不能沉迷于你而放弃应该持有的原则。”
所以我一直在做的，就是在维持自己与甜和解的平衡，除了坚持运动和适当控制摄入以外，我认真研究过不少抗糖化的护肤品。
▲所谓的“抗糖化”其实就是对抗身体摄取过多的糖分和蛋白质在体内堆积，与体内的胶原蛋白发生糖化反应生成AGEs。它会令皮肤表层过度角质化，慢慢失去弹性，进而出现暗沉、松弛、皱纹等众多问题。
而其中我认为真的有效果且不仅合适短期急救，处理糖化形成的肉眼可见的问题；更合适长期修护的，让皮肤真正由内而外形成抵抗力的，正是COCOCHI涂抹式AG抗糖小金罐面膜。
这个金罐面膜构造挺神奇，像我最爱的希腊式酸奶，一个大碗又不失可爱的金罐里分两层：
一层是精华霜，主要承载各种具有强大抗氧化抗糖化效果的成分；
一层是面膜，能够帮助皮肤修护已形成糖化问题，同时提拉紧致、有助于胶原蛋白生成。
精华霜的质地是比较润泽的，每一次取面霜用量先在脸上按摩吸收，它的香味也好好闻，是一种不浓烈却让你身心平静的清甜花香。
精华霜吸收到七八成，再把面膜涂抹上。面膜是很好推开的类型，软乎乎的覆盖上一层，以此达到有效成分保鲜，且不浪费又好吸收的效果。
我通常是夜跑后洗完澡就打开小金罐，如此这般操作一番，半躺着只露出两只眼睛把每天要看的几页书看完。
天呐我得说这真是我一天最惬意时分，不仅因为跑步后的内啡呔大量分泌，获得了人类最高极的奖赏，还有这精华面膜妥贴覆盖在刚饱受汗热肿的脸上，不仅有皮肤的柔滑感受，还知道它在悄悄而努力地抑制着肌肤的糖化反应。
15分钟后除下面膜洗脸，会觉得肌肤即刻变得特别柔滑！
这其实是因为小金罐用的COCOCHI独家黑科技成分——Orimos，凝炼了多种高机能的天然植萃，抑制并修护由糖化反应和氧化反应造成的肌肤损伤。
并且根据实验数据显示，对糖化反应产生的AGEs是有强效抑制效果，还能帮助我们补充胶原蛋白纤维网，抗氧化的效果也很惊人，是市面上常见的VC、VE产品的6倍。
我喜欢它能够即时地让皮肤亮起来，即使我忍不住晚睡，隔日皮肤也不会立马就暗黄下来，素颜状态下也是透出明显血色。
日常护理的话，一周一次或两次，用个半个月，皮肤的透明感会变得特别好，而且你会莫名感觉皮肤的“抵抗力”也变得更好了，是一种由内而外的弹润。
除了这一款AG抗糖小金罐，我还很建议大家搭配COCOCHI的另外两款宝藏产品Ag抗糖时光瓶和冷静小蓝喷一起使用。
暮春立夏，草长莺飞，人总心痒痒地想往外跑。
但随着美好季节附送的，还有强烈的的紫外线和满天飞的杨花柳絮，所以我每天从室外回来，皮肤都处于一种又干又热又痒的状态，常常会感觉有一种忘了抹护肤霜的不适。
这时候我就会找出AG冷静小蓝喷用一下，立刻就有一种从烈日下进到冷气房喝着气泡水的感觉，整个人都分外安静舒心。
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而且它也丝毫没有普通喷雾那种刚喷还好，过一阵子就拔干的问题。2:8双相水油配比，更加贴近皮脂。
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愿我们都能正确对待生命中的甜，愿我们都能像叶倩文一样拥有真实又丰盛的人生！
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作者：孙郁郁
责任编辑：阿碗
实习编辑：贝比
出品：蓝小姐和黄小姐
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