母乳喂养不仅对宝宝有利，对妈妈们也是有大大的好处。但纯母乳的喂养之路，并不是像象中那么轻松。
一起来听听丁香妈妈星球的宝妈@星星妈咪的故事吧。
写这篇，一个是因为距离母乳的感受已经很远了，再不记录，怕自己忘了；另一个是给那些想实现纯母乳的妈妈一些信心。
没生孩子前，小 baby 对我来说是个「外星生物」，谈不上喜欢。可没想到一生下孩子，呜呜呜太可爱了，想抱着他喂母乳。
我妈劝我不要喂母乳，我心里一万个不同意。当时我真的母性大！我必须喂。
由于我是剖腹产，家里人给孩子喂的第一口奶，是来自奶瓶！我那时候也年轻，都没好好提前学，什么都不懂。
生下孩子第一天晚上，我开始涨奶。到了夜里，胸部已成大石头，赶紧请来催乳师来催。那疼的呀，惨目忍睹。催乳师请的也不行，她催了一次接下来干不动了，这哪行啊？
我的奶源源不断，需要不停地催，不然就会堵在那儿。
孩子也不肯吸母乳，医生和护士都来帮忙，小家伙硬是哭出眼泪，也不肯吸（一般新生儿哭是没有眼泪的）😭。
住院 6 天回家后，奶量一瞬间小了，我用吸奶器挤，一共只能挤 60 mL。在家吃的也不行，妈妈婆婆要么说这个不能吃，那个不能吃，菜里也没什么盐，饭量逐渐变小。后面也有使劲喝汤汤水水，请教别人有什么方法，都无济于事！
最终只能是混合喂养。我妈和婆婆劝我二胎直接奶粉，她们认为我没奶。
图片来源：@星星妈咪
吸取了第一次的教训，跟大家说说我怎么实现亲喂纯母乳。
第二胎还是剖腹产，出了手术台一回到病房，我们这儿医院里的月嫂，把孩子一接回来，就抱到我身边喂母乳，虽然还没有奶。
我的经验：孩子出生 30 分钟之内，一定让孩子吮吸母乳。第一口如果是奶瓶，宝宝就会不愿意在吸母乳了，因为吸奶瓶轻松。
接下来是涨奶，又是涨得像大石头！我请了一个催乳师，很可惜，她每次只来两次，根本不够我催的。幸好有个护士小姐姐很热心，教星星爸催乳的手法，我们坚持了两三天，奶量终于稳定了。
我的经验：需要一个有力气，随时陪着的催乳师或月嫂。这真是个体力活，一般人干不动😂
乳头破了怎么办？那真是钻心得疼😓，我用了「乳头保护罩」+「乳头修护膏」，停母乳的时候可以勺子喂奶粉，或者偶尔用一下奶瓶也行。
饮食方面我跟我妈说，这次你烧我爱吃的，不要跟我讲坐月子的规矩，我都不听，给我整我爱吃的。心情真的舒畅多了，身体体质也比一胎好🥰。
出月子后，我们实现了纯母乳。我自己感觉喂母乳需要不停地喝水，经常特别口渴，一般一次喝水量 500 mL 以上。星星 6 个月后我也上班了，开启了背奶模式，用到了手动和电动吸奶器，两款都好用，各有各的好处。
图片来源：@星星妈咪
还有我跟大家说，真正的催乳手法其实没有那么那么疼，我怀疑我第一次碰到了一个不专业的催乳师。护士小姐姐教我老公的手法很专业，她说他们也是出去学习的。
在医院生孩子，有不懂的一定要请教医生或者护士小姐姐。他们只是不会主动说，你勤快点问，肯定会告诉你的。
写了这么多，希望对那些想实现母乳的妈妈有用。每个人情况不一样，不管有没有实现，是母乳还是奶粉，只要爱着孩子，我们都是好妈妈。
图片来源：@星星妈咪
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