渡十娘｜幽默过日子：人生七十才开始

原做公众号里的《纽约客》

戳蓝字一键关注渡十娘

转发也是一种肯定

文字｜吴玲瑶

编辑｜渡十娘

作者简历：吴玲瑶，西洋文学硕士，海外华文女作家协会第十届会长。文笔以机智幽默见长，美国世界日报和星岛日报长期有专栏。《明天会更老》被狂传转载上亿条。著有《女人的幽默》、《比佛利传奇》等五十六本书。《美国孩子中国娘》上美国中文畅销排行榜第一名，《幽默酷小子》为台湾教育部好书推荐，《笑里藏道》获林语堂幽默散文奖，作品入选台湾高中文选。曾主持极受欢迎的旧金山湾区KTSF电视节目《文化麻辣烫》。

我一篇在世副刊出的文章〈明天会更老〉，被网上转载近两亿次，有的转载不但未经过我同意，甚至还把我的名字隐去。出版社义气相挺，帮我出版了一本同名书，有宣示主权的意思，此书也因此畅销。引来各地耆英会、益壮会和相约「让我们一起变老」的退休社区请我去演讲。有时我带着妈妈同行，更有机会和长者亲近聊天，他们喜欢听我讲些有关年纪的幽默笑话，我也为他们言谈中乐观精神和机智语言喝采，赞扬他们独立从容优雅的人生态度，完全不是一般人对耆英的刻板印象，真正做到「人老心不老」的榜样。

美国退休社区里，花木扶疏，环境优美，长者精神矍铄，活力十足，不知老之将至，各自谱出「彩虹映满天」的生命赞歌，过着「山中无甲子，寒尽不知年」的日子。有一次聚餐时大家谈到七十岁，杜甫诗中称之为「古稀之年」，在场的长者马上有人针对这一点开玩笑：「古稀之年，其实是骨稀之年——骨质流失！」另一人也说：「我年轻时一直努力想成为什么家，现在却不必经过努力，就被称为最不想当的老人家。」引起一阵轰笑。

演讲完后，他们还安排小小娱乐节目。一个迷你合唱团，唱着台湾民谣〈望春风〉的调子，歌词却是刘福助写的：「人生七十才开始，八十满满是。九十世间无稀奇，一百笑嘻嘻。六十还是小老弟，五十是孩儿。四十睡在摇篮里，三十才出世。」唱的人自己笑得东倒西歪花枝乱颤。开自己年纪的幽默带来极大的乐趣。可以看出大家都想做个年轻的老人，虽然身体老化了，但拒绝心老去，人老梦不老，夕阳更美好，互相勉励：「老来万事皆不求，只求快乐莫忧愁。」

长者们也提及他们的经验，在社区里有人七十才开始学英文，才学交际舞，更有人能做到孔老夫子说的：「七十而从心所欲，不逾矩。」此时有人幽默回嘴：「七十才开始什么啊？吱吱作响的关节，退化的视力，大小毛病渐渐找上门，开始风湿痛、糖尿病、肠胃不适、便秘、食欲不振、中风……还有老人痴呆。」

现代医药进步，保健常识比以前易得，每个人有自己一套养生法。谈到吃药，人人经验丰富。有人每天把药当饭吃，一天一大把；有人则奉行陆游〈居室记〉里写的：「有疾，亦不汲汲近药石，久多自平。」大家热烈讨论着「药补不如食补，食补不如动补，动补不如心补」的可行性。

人生最残酷的事莫过于只能年轻一次，抗老的方法虽然推陈出新，变老的过程却一成不变。听了长者们充满智能的言谈后，很有启示：没有不老的人生，但可以有不老的心态。小孩会「长大」，大人会「长老」，这是人生另一阶段的开始，要学习爱上慢慢变老的自己。虽然青春渐远白发渐稀，却长了智能多了自在。彼此互相勉励「无病时保健，有病则就医」，心态对了，老树发新枝的快乐老年便可期待。

（寄自加州）

原载《世界日报》，作者授权“渡十娘”刊发。