每次到经历夏令时冬令时交替的时候,大家都会觉得不太习惯。不过最近有一个新消息,可能美国之后会永久夏令时了!
据《华盛顿邮报》报道,由佛罗里达州参议员卢比奥及马萨诸塞州参议员马基等人提出的《阳光保护法》,本周二在参议院获得一致通过,此外,若该法案得到美国众议院和总统拜登的批准,预计美国将会落实永久实施夏令时的举措。
据悉,参议院当天以口头投票方式全票通过了该法案。接下来,如果该法案在众议院也获得通过并由总统签署后,将正式成为法律。一些知情人士预测,该法案将永久实施夏令时的时间推迟到2023年11月执行,以便使航空公司和铁路部门有足够时间调整时间表。
如果法案落实,将意味着全美绝大部分地区无需每年两次调整时钟。
01
冬夏令时竟然是为了节约能源?
冬夏令时最初是1784年富兰克林提出的,西方国家在第一次世界大战期间为保存能源而将这个概念加以应用。 美国1918年立法建立冬夏令时间,并将全美分为六个标准时区。
冬夏令时在美国实行超过百年,这个起初为节约能源而设立的制度越来越不适应当今时代需求,因此主张废除的呼声越来越高。
关于废除冬夏令时间的提案,从2018年起,加州有将近60%的选民投票支持全年维持夏令时间。2020年佛罗里达州议会也通过类似法案,只是美国联邦法规定废除必须经国会表决通过。今年,这种呼声的势头越来越猛。
02
为何“永久夏令时”得到很多人的支持
美国夏令时的施行,最初是希望人们在夏天的几个月中,早起早睡,减少使用照明量,以充分利用光照资源,从而节约电能源。
本希望可以将白天的时间“节省”为一天中“利用率”最高的时间。
但是,还是太理想化了。所谓白天人们利用更多的日光而节省电能源根本就没有证据可以证明或根本就不存在。
美国作家唐宁在著作《调快1小时:一年一度的日光节约时间乱象》中表示,这制度不仅无数据证明节能,反而增加能源使用。
印第安纳州的研究发现,当地人在夏令时间虽然减少开灯,却延长了空调使用时间,因为晚上6点白昼渐长。
03
调整时间可能造成健康危害
除节能效果令人质疑,也有不少人认为危害健康,因为每年两次转换时间可能打乱睡眠、新陈代谢及情绪。每年冬夏令时开始及结束后的前几天,心脏病、交通事故发生频率都比较高。
更有一些专家认为,更改时间容易打乱生理时钟,影响血压或荷尔蒙。
慕尼黑大学荣誉教授、全球生物钟学协会主席蒂尔·罗恩贝格在期刊《心理学前沿》发布报告指出,我们大部分的生理状态是由生理时钟主导,而生理时钟与太阳时间同步。冬夏令时转换,黑夜与白天的周期并未改变,但却打乱了人们的日常作息,增加了生理压力。
04
统一时间的必要性
对于美国大多数人来说,“永久夏令时”的呼声较高,不需要通过更改时间来扰乱现在的生物钟。
一小时睡眠不足好像变化不大,但就是这一小时的时差,足以扰乱人类体内的新陈代谢,严重的情况下会导致糖尿病或肥胖症等,短期内也会刺激到我们的神经。
举个吃早餐的例子,当人们早餐过后,我们体内会产生最多的胰岛素,来促进身体代谢,但是时间调快,我们的身体可能会反应不及,影响食欲和生活状态。
如果吃早餐这个感觉不太明显,那么开车的例子绝对该引起警觉。
在一次常春藤学校的调查研究中,通过分析美国国家公路运输安全局给出的21年致命车祸数据后,一些研究员们发现,春季在冬夏令时转换之后的星期一,数百万司机的睡眠受到干扰,结果却不容小觑。普通周一致命事故数平均值为78.2,调整后周一致命事故数值平均值为83.5。
总之,不管“永久夏令时”的时间是否正式普及,调整时间前后的生活也需要我们引起注意。尽快调整好状态,迎接每一天。
继续阅读
阅读原文