相信大家有了孩子之后，最大的苦恼就是时间不够用，而我也打赌你们应该看过不少关于时间管理的方法，但这些方法真的适用我们吗？恐怕不见得。
首先以最出名的时间管理法—四象限法为例，四象限法的重点是把要做的事情按照紧急、不紧急、重要、不重要的排列组合分成四个象限：
第一象限包含的是紧急而重要的事情
，这一类的事情具有时间的紧迫性和影响的重要性，必须首先优先解决。

第二象限包含的事件是紧急但不重要的事情，这一象限的事件具有很大的欺骗性，很多人认为紧急的事情都显得重要，但它仅仅占据人们的很多宝贵时间而已。
  第三象限的事件大多是些琐碎的杂事，既没有时间的紧迫性，又没有任何的重要性。
第四象限不同于第一象限，这一象限的事件不具有时间上的紧迫性，但是具有重大的影响，对于个人发展具有重大的意义。
四象限法强调将主要的精力和时间处理第四象限，也就是重要但不紧急的工作上，这样可以做到未雨绸缪，防患于未然，否则每天会疲于拼命在第一象限的救火中。
但在实际操作中呢？
首先，紧急和重要的区分度并不清晰，每个人对于事物的认知也不尽相同，我曾经尝试用这种方法制定我工作的优先级，但发现我根本无法分清哪些紧急和重要。
再者，任何一种给任务设定优先级并尝试按照这个顺序执行的时间管理方法都不适用于时间无比碎片化的今天。
姑且不提带娃过程中经常发生的变化，即使在“任务”不变的情况下，这种时间管理方法忽略了人的情绪、状态等多方面因素对完成任务的影响。
这个方法假定了我们可以像机器人一样一丝不苟的按照顺序执行，而实际上我们是有情绪有状态的，在状态好的时候，手头的事情我们也许可以很快搞定，而状态不好的时候，不见得用这种方法就能提高我们的做事效率（至少对我来说不太奏效）。
那要如何做好时间管理呢？
我想并不是通过一个to-do-list或者一种方法论可以解决的，还是需要更多的从观念上进行改变。
1
减少无效选择
相信大家都有同样的感受，当妈后我们需要做的选择指数型增长。
0-3岁时纠结要给孩子选择什么样的玩具、绘本、早教班，3岁起就得开始操心选择哪个幼儿园，兴趣班，学区房。
像我这样操心的妈妈，孩子的每一针疫苗都要研究清楚打国产还是进口，打哪个厂家的好；每天的非工作时间都在刷各种亲子公众号，一会看看什么品牌的玩具好，大V们又推荐了哪些绘本，一会去某网站看心仪的儿童品牌又上了什么好看的衣服。。。
但所有的选择都是值得的吗？
在摸爬滚打了若干年后我突然意识到，我曾经花了很多时间做的选择从长远角度根本不会影响什么。
比如给孩子买什么品牌的衣服，只要品质安全，样式并不是很重要；大V们介绍的每一个所谓“必须”要买的玩具和绘本，其实也
并不是以量取胜
。

也就是说，我相当一部分的时间都在做无效的选择。
所以，现在的我给自己制定了几个原则。
首先，在绘本方面，直接给孩子选择订阅涵盖故事类、科学类、思维类的杂志套装，比如在孩子0-3岁时订阅《巧虎》，3岁+就选择《东方娃娃》、《锋绘》等杂志，进入小学阶段后，《世界儿童》和《课堂内外》这些性价比极高的期刊也能省掉家长们寻找课外读物的时间成本。
👆《世界儿童（拼音版）》实物图
在学习杂志套装的基础上再选择包括科学、艺术等我认为对未来有用方面的图书，故事类的单本绘本也只选择最有名气的试错率最低。也不再纠结哪些绘本获得过凯迪克获奖、格林纳威奖，因为其实多读某几个绘本并不会有决定性的影响。
而给孩子选择衣服则和女生自己的衣橱一样，尽量较少给自己出选择题，比如现在的我已经不再会纠结到底给孩子选择浅粉色还是深粉色的羽绒服了。
其实这种简化选择过程和乔布斯老爷子的一句经典名言是相同的道理：“不要给用户太多选择”。
人的天性就是没有最好，只有更好，特别对于育儿而言，当摆在我们面前的选择越多，我们越会无从下手。如果只有少数几个选择，往往育儿的幸福感会有很大提升。
如果想更好地管理我们自己的时间，所以不要再去纠结穿什么，吃什么，看什么，把过程简化，这样我们就有更多的时间陪孩子玩，陪孩子读书，以及自己做自己想要的事情。
2
保持身体健康和活力
前面提到人的状态会大大影响任务执行的效率和结果，而状态深层次的原因是我们的身体状况，特别是对于全职妈妈而言，很多时候到家后想陪孩子玩一会，但身体和精力远远跟不上我们的需求，只好想办法快点哄孩子睡觉，所以从这一层面讲，时间管理离不开身体健康管理。
曾经有一段时间我由于工作比较多，也没有注意锻炼身体，所以陪娃也打不起精神，后来意识到了这一点后才重新开始锻炼。
利用中午午休的时间在公司就近的健身房运动半小时，运动的效果比趴在桌子上睡半小时还要棒很多，所以时间管理的基础是一个健康的身体和充沛的精力。
否则，很多时候，我们都是以一种昏昏沉沉的状态陪伴孩子，然后等孩子睡着之后，“放纵”自己刷手机，又折腾到很晚，仿佛一种恶性循环。
但有的妈妈可能会问，孩子缠着不放怎么办？我家的办法是让孩子参与其中，比如孩子爸爸天天用Keep锻炼，孩子就特别喜欢跟着一起，这就是一举两得。
3
让专业的人和物完成专业的事
其实最高效的时间管理就是外包。
首先需要信任外人来帮自己管理，其次在经济允许的情况下，把一些事务外包。
不知道大家有没有这个感受，当了妈妈之后英雄感爆棚，大包大揽和自己过不去，自诩这样最安心踏实。
比如我也曾经走过弯路，为了不让孩子上网课，我就自己先学这些网课，记录下来每节课的知识点，幻想着自己能教孩子。
👆我做的某思维课L2笔记
但实际情况是我每天到家吃完饭已经是晚上7点半，给孩子讲几本绘本就要早早催孩子去睡觉，所以回想起来既浪费了我宝贵的时间又没有达到启蒙的目标。💔
而现在我只做好机构的选择，适当增加了每周校外课的频率，让专业的人去做专业的事，至于鸡娃就不再难为自己了。
而生活中也是一样，包括儿童洗衣机、洗碗机，扫地机器人这些省时省力的帮手，用起来后会节省很多宝贵的时间。
建议适当学会做减法，给自己多点喘息和思考的机会。
4
家庭分工很重要
上面几条都是针对个人对于时间管理的一些思路，但其实当有了家庭后，妈妈们的时间管理单元可以延伸，不仅仅取决于自己，还有老公和孩子，如果真想把妈妈们的时间管理好，就需要家庭成员们齐心协力。
比如，和队友做好分工。在我家，爸爸担任的角色是厨师、司机和家庭保洁人员，而妈妈承担孩子的陪玩工作，基本我们都能在同时搞定一天的事情，否则如果都由一个人完成时间上就会不够用。所以，家庭成员之间的配合很重要，把自己的时间管理好不仅仅取决于自己。
除此之外，我会把自己的日程计划表和家庭成员分享，最大的好处是让孩子也知道妈妈这段时间会做什么，什么时候可以陪她玩，哪些晚上不得不开会。
这样不仅调和了亲子关系，而且小朋友也更有时间意识了。
👆我的时间表就这样“堂而皇之“地挂在冰箱上
其实时间并不是公平的，有些人24小时属于自己，有些人24小时卖给了别人，有些人花钱买别人的时间。
所以妈妈们不必为任何对比所裹挟，最重要的是做好心态上的转变，放下完美的执念，留意自己的健康情况，多争取属于自己的时间，做让自己开心的事情。
一个快乐的妈妈比什么都重要。
铛铛铛~~
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