母乳喂养是新手妈妈们最关注的话题之一。
母乳喂养有非常多的优点，但是其中的艰辛之处，宝妈们应该也深有体会。
来自丁香妈妈 App「母乳喂养互助」星球的宝妈  @珈池的育儿笔记，总结了一些月子期用品和使用经验，希望对其他母乳妈妈们亦有所帮助。
图片来源：珈池的育儿笔记
到今天，二宝已经母乳六个多月了
有了两次的全母乳喂养经验，想和你说说母乳喂养的那些事儿。
母乳应该是妈妈自己的选择
母乳有多好，我想不需要再过多强调，仿佛每个人都能说出很多的道理，让妈妈们无法反驳。
两次的母乳虽然让我和宝宝们更亲密，但在最初的母乳时光却不那么美好，记忆里是肿胀的胸部，结痂或是流血的乳头……
我身边更是不乏因为母乳疼到背部痉挛的新手妈妈。
在度过最初的磨合期后，母乳应该是美好的，平静的，而不是应该痛苦。
所以，如果真的很难，妈妈们也要记得爱自己，关于是否母乳你才有最终的选择权。
月子期必备物
1
吸奶器
一个好的吸奶器对整个哺乳期都是必不可少的，两次哺乳使用的吸奶器有 3 个。
1. 贝瑞克
优点：多档调节，有显示屏，泌乳模式轻柔，即使乳头有破损依然可以吸奶，配合小夜灯很适合月子里需要半夜吸奶的妈妈。
缺点：太大了，只适合家用，不能外出。
2. 美德乐 swing
优点：吸力足，比较轻柔，有泌乳模式，便携，可以作为外出和上班背奶的选择。
缺点：没有显示屏，对吸力，档位，计时功能都没有。导管容易回流，建议配合备用导管和打气枪使用。
3. 美德乐手动
优点：初期可以根据自身情况掌握力度和频率，方便出行使用，不需要插电或电池。
缺点：累手
图片来源：珈池的育儿笔记
2
应对乳头混淆和胸部受伤的物品
1. 小勺子
宝宝出生的前 3～5 天可能奶不够，在充足吮吸乳房的前提下，可以酌情加一些奶粉或液态奶，可以使用小勺子，避免乳头混淆问题。
二宝出生因为体重大，月子前半个月喂养不足，导致胎便排出个体重恢复都比一般宝宝慢，所以不要硬抗了，听医生的建议就好。
2. 乳头霜和药膏
日常养护乳头用羊脂膏就好，如果破损羊脂膏就没有作用了。
如果破了，可以在医生的指导下涂抹药膏。用药期间可以在母乳前清洗药膏，也可以吸出来，暂时用量杯等方式喂奶，痊愈后再恢复亲喂。
3. 奶瓶
因为大宝直到一岁都拒绝奶瓶，所以二宝在月子里就开始用奶瓶，所以这个要根据个人情况，如果宝宝亲喂已经没有问题了，可以在月子之后开始让宝宝熟悉奶瓶，为上班做准备。
4. 防溢乳垫
根据个人情况买，一般前三到四个月会有溢乳的情况，但也有妈妈表示没用上的。
遇到问题灵活购置的物品
图片来源：珈池的育儿笔记
1.  哺乳枕
不一定需要，可以用枕头等代替，但如果你和我一样，很难找到正确的哺乳姿势，还是可以考虑入的。
2. 乳头保护罩
乳头短小或者内陷，或者是破损还要继续亲喂的话可以考虑入。
3. 通乳服务
选通乳师需要谨慎，选择正规机构，理念正确的通乳师，比如暴力通乳有疼痛感的，宣称穴位按摩帮助下奶的这一类就可以远离了。
两次母乳，三次乳腺炎的我，觉得通乳师很有必要。
4. 储奶瓶储奶袋
如果母乳量充足也是可以考虑存起来的，至少可以帮助母乳不足的宝妈，我可以做宝宝的战备粮。
另外，月子期间少喝荤汤，适量吃肉，大量饮水，多吮吸，奶就会有的。
祝每位妈妈都奶多不堵，轻松母乳喂养。
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