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作者：秋叶家的助攻姐
编辑：毛毛、久久酱
小叶子们好，我是秋叶家的助攻姐，专注解决你的学习、生活、职场痛点！
这两天我惊讶地发现，我 16 岁的妹妹竟然都开始养生了，还给我推荐了不少花茶。
可见当代年轻人都把健康看得有多重！
但是注重身体可不止是养生就够了，平时多积累科学的健康小知识也很重要啊。
今天助攻姐就给大家推荐 7 位 B 站健康科普类 UP 主。他们都是或者曾是职业医生，视频可信度相对较高！
每天刷刷视频，医学知识储备量就蹭蹭往上涨，岂不快哉~
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外科常识，生活必备
生活里每个人都难免有些小病痛，网上随便一查，几乎全村准备吃席，实在是太可怕了！
不过不用慌，关注接下来的两位外科医生，大家的疑虑大概能少一半吧~

⭐普外科曾医生

▲ 主页指路：https://b23.tv/2Djtt7
曾医生是一名普外科的主治医师，毕业于北京协和医学院，目前就职于北京朝阳医院。
他的视频科普内容比较广，还常常会蹭一些当下的热点，比如前不久「老师揪学生头发以致皮骨分离」的新闻，他就借此向大家介绍了如何应对此类意外。
虽然封面图都有点丑（小声吐槽），但是不影响视频内容干货满满呀！
除此之外，他也常会科普一些生活中的小常识，比如「跷二郎腿会影响生育能力吗？」「饭后蹦蹦跳跳，胃会下垂吗？」「喝可乐真的会腐蚀牙齿吗？」。
好奇的话，自己去关注看看吧~

⭐白石菊姐姐

▲ 主页指路：https://b23.tv/xdOHye
白石菊姐姐本名叫林林，毕业于山东医科大学临床医学专业，目前在山东烟台白石肛肠医院工作。
说起肛肠科，大家第一反应可能就是尴尬，毕竟隐私部位实在有点害羞~
这种心态致使很多人并不了解肛肠相关的知识，等出现了问题再去医院，就更不好解决了。
所以大家要摆正心态，跟着温柔白姐姐的「菊花小课堂」认真学习呀~
「每天放几个屁算达标？」「菊花上长痣代表什么」「为啥一拉稀菊花就残？」……
平时难以启齿的问题，白姐姐都能给大家解答。
所以还愣着干嘛，关注起来啊！
护肤妙招，学以致用
转眼夏天已经到来，各种各样的皮肤问题似乎也随着气温升高，全都显现出来。
护肤最忌讳的就是病急乱投医，学会科学护肤才能真正做到事半功倍，那接下来的两位皮肤科医生一定不能错过呀！

⭐皮肤科杨希川教授

▲ 主页指路：https://b23.tv/WJAm1o
杨教授是现任陆军军医大学西南医院皮肤科的副主任，他可是拥有自己的百度词条哦，专业程度毋庸置疑！
大家不要被他的各种名头吓到，其实他只是一个爱在封面图上给自己画腮红的可爱男人~
杨教授视频的内容也比较接地气，主题都是「鸡皮肤」「祛痘」「缩毛孔」等年轻人苦恼的问题。
他还会更新相应的专栏，教大家解读护肤品成分等，干货十足。
目前杨教授在 B 站已经拥有了 17 万粉丝，但是以他的宝藏程度这点数量远远不够！
所以助友们都给我冲鸭~今年 B 站百大，我必须看到可爱的杨教授！

⭐皮科医生魏小博

▲ 主页指路：https://b23.tv/mZVI8v
魏医生是北京大学皮肤性病学的博士，是一位智慧与可爱并存的优质男青年！
他号称自己是「能让你变美的 UP 主」，这么多期视频看下来，我觉得这个口号并不夸张。
他视频的风格比较活泼，讲的内容也通俗易懂，很适合护肤小白观看。视频也更得勤，不怕不够看~
偶尔也会更新一期自己的生活 VLOG，脱掉白大褂之后，沙雕气质暴露无遗，真的超级圈粉。
魏医生为了做视频，还会亲自去打瘦脸针、做光子嫩肤，向大家传授自己的亲身体验。
所以我个人觉得他的科普可信度还是很高的！
两性知识，有备无患
现在的年轻人们不再谈性色变，但是有多少人真正了解性知识呢？
性知识可不只与性行为相关，不同的性别的身体特征，差异等，也是性知识的一部分！想了解的话，接下来两位 UP 主可千万不能错过~

⭐六层楼先生

▲ 主页指路：https://b23.tv/1zPtbH
帅气的六层楼先生，被称为「产科吴彦祖」。
他曾是北京一家三甲医院的妇产科医生，目前是一位全职科普 UP 主。所以相较于其他在职的医生，他的视频制作水平是最高的。
六层楼的视频内容主要以妇科知识，和两性知识为主。各位女孩子一定要多了解，爱护自己的身体是最重要的！
除了制作科普视频，六层楼还特地开辟了「老六瞎聊」的专栏，将收到的问题晒出来，与粉丝们一起交流。
这些问题不止限于生理健康，还有很多关于情感、家庭，所以大家在这里不仅能收获医学知识，还能学习如何处理亲密关系。
大家 的朋友 有什么问题也可以去私信试试哦~

⭐水果医生

▲ 主页指路：https://b23.tv/CM8ZHb
想必很多人对这位网红医生并不陌生。给猕猴桃做剖腹产，给芒果切阑尾……他拍摄的这些视频在全网可是有几百万的播放量！
其实水果医生的本名叫王野虓，是鹤岗市人民医院的一名 ICU 医生。
他视频的科普范围很广，但目前教人们认识异性身体的视频较多，所以我将他放在两性知识类。
王医生的视频都比较短，但是极具技术含量，比如抢救受伤的鸡蛋这一期，竟然通过手术将鸡蛋膜缝合了起来，这得是多少年的功力啊！
视频中的东北腔的吐槽听起来也非常有趣。
强烈建议大家都来看一看，亲身领略水果医生难以抵抗的魅力~
科学养宠，铲屎官有责
除了关注我们自身的健康，家里主子们的健康也不容忽视啊！

⭐宠物医生蔺东启

▲ 主页指路：https://b23.tv/NXm81O
大家看过 B 站自制纪录片《宠物医院》吗？
宠物医生蔺东启就是成员之一，他后来还参加了综艺《百分之二的爱》的录制，凭借憨憨的性格和精湛的手术实力，收获了不少粉丝。
蔺医生的视频大都是在解决铲屎官们的切身问题，比如「宠物乱拉」「猫主子乱挠」「嚎叫」等，都十分有用。
他也曾分享过自己成为宠物医生的历程，真的很辛苦，看完以后我做兽医的梦彻底破碎。
要说唯一的缺点，可能就是更新太慢，不过蔺医生现实中的工作确实很忙，情有可原呀~
以上，就是助攻姐推荐的 7 位健康科普类 UP 主！
大家都关注了哪几位，快来告诉助攻姐吧，大家还有哪些宝藏科普 UP 主推荐，也别忘了留言分享~
要注意，这些 UP 主只能给大家进行科普和预防，如果真的身体不适，可不能完全依靠网络，一定要第一时间去医院就诊，身体健康可马虎不得！
当然啦，助攻姐还是希望，助友们都能健健康康的，学到的知识都只是有备无患。
如果觉得本期的推荐还算实用的话，别忘了点个【赞+在看】再走哦~
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