俗话说，男人来自金星，女人来自火星。然而金星和火星永远不会相撞，但男人和女人会。
在你看来如太空尘埃一般的小事，都可能会引发一次宇宙大爆炸。比如：内裤到底应不应该放到洗衣机里洗？
对于直男来说，攒上十来条内裤一起放进洗衣机，是日常生活中方便省事的基本操作。
唉，女朋友/老婆怎么突然火了？
虎扑上，类似于“把内裤放进洗衣机被老婆赶出家门”的话题常看常新，每次都能获得大量感同身受的讨论。
女生们则怒不可遏：在我们火星，内裤不是这样洗的！作为贴身衣物，和其他风吹日晒雨淋土洒的衣服放在一起洗，太不卫生了。
〓瑟瑟发抖
纯手洗只是最低底线，原教旨主义者发明了一套“小火慢炖，大火收汁”的清洗方式：
〓公众号“第十一诊室”整理的洗内裤大法，别的不说，洗一条内裤就得一个小时了……
到底谁说的对？
论干净，手洗永远比不上洗衣机？
历经风雨的外套、臭烘烘的袜子和贴身穿着的内裤，谁最脏？
答案你想必已经知道——是内裤。
外套上沾染的，主要是在外出环境里沾染到的尘土、微生物，以及油渍、汤渍等肉眼可见的脏污；而袜子让人觉得脏，主要是因为那股令人上头的汗味儿。
这些“脏东西”除了让人心情不佳，别的害处并不大。
另一方面，贴身穿着、看上去十分清洁的内裤，其实携带了更多的危险分子。
各种各样的人体分泌物，比如汗液、尿液、甚至——粪便。

穿了一天的内裤，上面平均会沾有0.1g粪便，里面可能包括数以百万计的病毒，1000个寄生虫包囊，以及大肠杆菌、沙门氏菌等细菌，大多数细菌和病毒都会威胁人体健康。
只是放在洗衣机里随手一转，真的能杀菌吗？
医学论坛丁香园的合作专家@微醺的工程狗 曾经做过这样一个小实验：把两只袜子分别机洗和手洗，再对比洗涤前后的菌落数据。
即使他已经花了3到5分钟用力揉搓，手洗袜子上依然有不少菌落残留，而机洗袜子的菌落残留数，为0。
〓图片来自@微醺的工程狗 ，左为手洗结果，右为机洗结果
这个家庭小实验并不算严谨，但和科学家们的结论一致：研究表明，使用30°C左右的水和普通洗衣液，再执行45分钟洗涤程序，就已经可以去除99%的细菌。
反而是手洗，除菌效果不甚理想，这其实并不奇怪。
在使用同样洗涤剂的情况下，手洗和机洗的本质都是“搓”。无论从搓的时长还是力度看，洗衣机都比人手更可靠。
如今，不少新式洗衣机已经自带温控和杀菌功能，即使是不能加热的老式冷水洗衣机，内裤也会因为长时间在洗涤剂中浸泡和摔打而获得新生。
这样洗涤出来的病原体也许还有部分残留，但基本也失去了行走能力，不会造成人体感染。
有条件的话，再将衣物放入烘干机，或者在太阳下暴晒，让紫外线进一步杀灭细菌。
〓不过，在空气不好的地方，晾晒可能会吸附更多灰尘和微生物
大部分女生往往比男生更执着于手洗内裤，原因还是因为心里膈应。
由于生理构造不同，女生的内裤上，往往会沾染更多揉眼可见的分泌物——也就是“白带”。
白带里包含了从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌、还有少量白细胞等二十多种微生物，并没有超过洗衣机的杀菌范畴。
所以，女生把内裤扔进洗衣机，依然是健康有效的衣物处理方式。
以上结论是来自金星的男人们常常用来自我辩护的论据。
不过对手洗派来说，机洗派忽略了一个最重要的问题：如果洗衣机本身就不干净，怎么办？
袜子和内裤到底能不能一起洗
洗衣机拆开之后的肮脏图片，大家也都见过挺多的。
但其实，这些肉眼可见的脏污，绝大多数都是人畜无害的水垢，完全不影响人体健康。
真正可能产生污染的，是洗衣机内壁可能残留的毛发、皮肤碎屑，以及因为潮湿环境而滋生的细菌。所以，定期清洗洗衣机很有必要。
不是单独洗衣服的理由。
但只要你不是洁癖，大可不必花那个请人拆桶的钱，买市面上常见的洗衣机清洁剂，或者使用洗衣机的“高温自洁”功能，效果都不错。
另一方面，经过了机洗后的内裤，菌落残留已经接近于零，不存在被洗衣机“污染”的问题。
就算是“内裤、袜子、外衣混洗”这种洁癖患者深恶痛绝的行为，也不会有带来交叉污染。
只要不是在医院、护理中心这些“高危”环境下工作，或者有严重的真菌感染问题，都可以放心大胆的混洗衣物。
〓作为一名有洁癖的理论物理学家，谢尔顿都把内裤袜子一起洗
大多数细菌无法经受住洗衣机环境的严峻考验，不过也有一些比较顽强的东西，比如真菌。
真菌的生命力比普通细菌更顽强，即使是在洗衣机里接受了洗涤剂反复摧残，都不一定会被彻底KO。
如果有灰指甲、脚气或者真菌性阴道炎，你更需要担心的不只是洗衣机，而是如何杀灭真菌。因为这个时候真菌已经到处都是了，床单、拖鞋、地毯……
你需要找到靠谱的消毒剂，以及记得要把洗衣机内洗好的衣物及时取出烘干，避免真菌进一步孳生。
总之，清洁程度上机洗几乎无条件优于手洗。不过，在某些特定的场景下，手洗也是有必要的。
比如你的衣服沾染上了某些蛋白（比如血液、粪便）时，某些洗衣机的高温消毒功能可能会导致蛋白质变性，形成难以祛除的污渍。
这种情况下，单独清洗还是有必要的，主要是为了干净。

如果你不是对洗衣机本身有意见，而是实在无法接受“混洗”，那你可以买一个单独清洗内衣的mini洗衣机。
手洗也要讲科学
说了这么多机洗内裤的好处，有些朋友依然表示，我就是要手洗，可不可以呢？
自己的内裤想怎么洗，别人当然管不着。但手洗内裤，也要注意一些问题。
首先，记得晾干。
潮湿的环境是霉菌的好朋友，湿漉漉的内裤遇上梅雨天，很容易滋生大量霉菌。放在妹子身上，就会造成烦人的霉菌性阴道炎。
如果天气不够干燥，还是直接烘干为好。
其次，别过度清洁。
很多妹子喜欢用消毒液浸泡内裤，但如果手洗清洗不彻底，内裤上残留的消毒液就可能反过来破坏阴道正常的有益菌群。
知乎网友@R1NA 分享了一个极端案例，她假期在家的时候，妈妈把她所有的内裤都用消毒液泡过，然后直接晾晒，觉得这样最干净。
结果是霉菌性阴道炎。
痊愈后，她选择把内裤和袜子放在洗衣机里一起搅，一点问题都没有。
说到底，只要合理地洗、科学地洗，手洗机洗并不是一个非黑即白的问题，比起菌落数量，恐怕还是家庭和谐更重要一些。
不过，有些人洗内裤的方式显然超出了正常人类的范畴：
参考资料
1. 许慧慧, et al. "上海市家用洗衣机微生物污染状况调查." 上海预防医学 17.5 (2005): 225-226.
2. 丁香生活研究所. 妈，内裤袜子丢进洗衣机比手洗好！https://dxy.com/article/41406
3. 新华网. 妇科炎症反复，或因你太“干净”了. http://www.xinhuanet.com/health/2021-03/10/c_1127192586.htm
4. Gerba, C. P. 2001. Application of quantitative risk assessment for formulating hygiene policy in the domestic setting. J. Infect. 43:92-98.
5. Honisch, M., Stamminger, R., & Bockmühl, D. P. (2014). Impact of wash cycle time, temperature and detergent formulation on the hygiene effectiveness of domestic laundering. Journal of applied microbiology, 117(6), 1787-1797.
6. NHK. Can clothes and towels spread germs?. https://www.nhs.uk/common-health-questions/infections/can-clothes-and-towels-spread-germs/
作者 | 喜旺

编辑 | 王动
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