三十岁以后，特别容易产生中年危机。
结婚，生娃，孩子的到来，足以让家庭陷入兵荒马乱。工作压力大，父母身体也不如以往。我们要考虑的事情，突然成倍地增加：
  • 作为父母，我合格吗？
  • 该给孩子什么样的教育？
  • 怎么平衡工作和家庭？
  • 还能不能捡起年轻时的梦想？
  • ……
这些没有标准答案的问题，一度让我陷入无尽的苦恼中。我最纠结时，刚好看了一部完全呈现了我的中年生活的美剧《我们这一天》（This Is Us）。
这是一部连播了6年的超治愈家庭剧，看着他们一家三代几十年的风雨人生路，我释然了很多。
这部剧2016年推出第一季，今年刚推出的第六季，也是最终季，豆瓣给出9.6的逆天高分！
我一定一定要推荐大家看这部剧，不仅仅是因为剧中主人公的经历和现在的我们很像，更是因为这部剧给了我特别大的勇气，去面对狼狈的生活。你会发现，原来世界各地的家庭，步入中年后的问题基本都一样。
其实我们每个人都有在琐碎中过好这一生的能力。
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没有人能做完美的父母
杰克和瑞贝卡有三个孩子，哥哥凯文，妹妹凯特，和在医院收养的黑人弃婴兰德尔。
他们深爱着孩子，一开始，他们总是以高分父母的标准要求自己。杰克早出晚归赚钱养家，瑞贝卡在家照顾孩子。
她每天给3个孩子准备不同的午餐，晚上给他们读绘本故事，挨个儿哄睡觉，处理他们的打闹，关心每个人的社交问题……
瑞贝卡一度要求自己成为9分妈妈，他们全力以赴，想要给孩子最完美的童年。
他们无限地包容孩子，尽力满足他们的要求。
3个孩子10岁时，不想一起过生日，每个人都想要自己独特的生日派对。凯文想举办《公主新娘》主题，凯特想要麦当娜式的，而兰德尔想要邀请全班同学看魔术表演。
即便实现起来很麻烦，但杰克和瑞贝卡还是同意了，并精心准备了一切，那场面真是热闹又混乱。
他们非常在意和孩子之间的沟通，也非常注重鼓励教育。
作为被收养的黑人小孩，兰德尔总是小心翼翼。老师说他学习很好，但成绩单上却总是普通的B或C。原来兰德尔担心自己拿到A，只有自己能吃冰淇淋，哥哥姐姐会恨他。
杰克发现这种情况以后，告诉兰德尔，不论如何，他们都会倾尽全力爱他，希望兰德尔能勇敢地展现自我。
后来，杰克将兰德尔送到超常教育学校。在那里，兰德尔得到了最适合他的教育。
即便是这样一对对自己严格要求，对孩子无微不至，积极向上的父母，他们在养育孩子的过程中，也有很多无法掌握的事情。
中年父母的狼狈，尽数展现。
杰克是许多人心目中的完美父亲，但他有酗酒的毛病。孩子们8岁时，他有段时间下班后都会去喝酒，每天醉醺醺地回家。而那时候，妻子瑞贝卡在辛苦照顾三个孩子。
中年人的自我价值，大部分都被“家庭责任”占据。压力大时，“完美父亲”杰克也会选择逃避。
这3个孩子中，凯特吃太多，杰克对她格外关注；兰德尔是黑人，母亲瑞贝卡总是心疼，想多照顾他。相对来说，一切都正常的大儿子凯文，经常会被他们忽视。
有次全家一起去游泳，凯文在泳池中差点溺水，而父母因为照顾弟弟妹妹都没有发现。挣扎着出来的凯文冲父母怒吼：“我差点儿就淹死了！你们留意过我吗？我都要潜到池底去了！可你们看都不看我一眼！”
即便他们再想照顾到每一个孩子，但事实就是做不到。
成为父母，其实是一件极不容易又充满考验的事情。杰克和瑞贝卡第一次当父母，就迎来了3个小生命，这对他们来说更是巨大的挑战。养娃这几年，和大多数人到中年的父母一样，努力过，也迷茫过，积极面对问题，也逃避过。
没有人能一直当完美父母。但即便不是9分父母，也不影响我们对孩子的爱，不是吗？
步入中年，年轻时的梦想要放弃吗？
作为3个孩子的妈妈，瑞贝卡的生活总是围绕着家庭。但结婚前的她，是一家酒吧的驻唱歌手，她最大的梦想就是成为一个歌唱家。
和丈夫杰克相遇后，他们一见钟情，经过甜蜜的恋爱，最终走入婚姻殿堂。
瑞贝卡很长时间不想要孩子，她的人生目标从来不是成为母亲。
但是，当3个孩子到来时，瑞贝卡还是义无反顾地选择回归家庭，把自己的梦想埋在了心底，因为孩子和家庭更需要她。
孩子们一天天长大，已经不再需要她无比精细地照顾，瑞贝卡想重拾自己年轻时的爱好，重新加入乐队。
但重拾梦想并不容易，当妈以后，她走的每一步都必须要考虑孩子和家庭。乐队要外出巡演，瑞贝卡也要同去，但临出发前，她又不想去了，因为孩子处于叛逆期，他们离不开她。
虽然后来丈夫的支持给了她安慰和勇气，但中年重拾梦想的压力远不止于此。
杰克发现，瑞贝卡的初恋本也在乐队中，他陷入了矛盾。杰克认为本心怀不轨，要求瑞贝卡退出乐队，但瑞贝卡怎么能轻易撤回好不容易迈出的这一步，她认为是丈夫不支持自己的事业。
家庭矛盾爆发了。

他们为此大吵一架。瑞贝卡终于吼出自己的心声：“我没有自己的生活，一点儿也没有！我就是个带着3个孩子的家庭主妇，你不喜欢我出去做自己喜欢的事！你不喜欢我有自己的事业！”
说到这里，我想很多妈妈，尤其是全职妈妈一定特别有感触。自己为家庭，为孩子放弃了很多，虽然在组建家庭的过程也有很多快乐，但做自己喜欢的事情带来的幸福感，也是无法替代的。
难倒人到中年，就真的没办法重拾年轻时的梦想吗？
在那段时间里，瑞贝卡想了很多。自己放弃了梦想，但其实丈夫也放弃了很多。他曾想独自创业，但为了能一直稳定支撑整个家庭，他只能选择更保险的，不那么冒险的方式：在公司上班。
成年人的生活，谁都不容易。
多年后，瑞贝卡虽然没能走上职业歌手的道路，但她会时常在家庭聚会上一展歌喉。她没放弃，而是找到了梦想和现实平衡的方式。
在瑞贝卡身边欣赏她美妙歌喉的，都是她深爱的人们，那也是人生最好的模样。
人到中年，我们还有重头再来的勇气吗？
长子凯文长大后，做了肥皂剧演员。他外形俊朗，每次只要在节目中赤裸上身，就能赢得不错的收视率。凯文在外人眼中光鲜体面，但是他并不开心。他一直以来都希望自己能成为一个实力派演员，不想走这样“花瓶”的道路。
但节目组只追求收视，完全不在意他的想法。终于在一次拍摄现场，他情绪失控了，骂观众，骂让自己脱掉上衣的编剧，也骂自己。
事情发生后，凯文有两个选择，要么辞职，要么求老板原谅。
他和剧组还有2年合同，辞职意味着要失去一切重头开始。但留下就要继续强迫自己做不喜欢的事，凯文觉得那简直是在“卖身度日”。
人到中年，勇气成了一种奢侈。
生活中的不如意，虽然难以把我们打倒，但也很难让我们放下所有重头再来。很多时候，我们会选择忍耐。负重前行，维持现状，是中年人普遍的标签。
凯文最终选择离开现有的一切重头再来，他还是决定遵从自己的内心。虽然凯文只是个例，但他的经历，给了我特别大的启发：
人生到中年，需要一种续航的能力。当我们感到焦灼和疲惫时，或许，正是内心自我在尝试突破束缚。过程虽然很痛，却可能迎来自我的真正觉醒，从而离自己想要的生活越来越近。
正是因为受此影响，我在35岁那年，离开了工作十年的岗位。之后虽不是事事如意，做的却都是我一直想要做的事情，也特别幸福。
中年人的生活重心，
到底该放在家庭还是工作？
小儿子兰德尔是个工作狂，年纪轻轻就当上了一家大型医疗技术公司的高管。他和妻子及两个孩子住在一栋大房子里，是所有人眼中的社会精英。
这样的生活，是兰德尔用无数个加班的夜晚换来的。当然，交换必有代价，无数本该陪着妻子女儿的夜晚，他都在公司加班。
这一切，在兰德尔36岁时发生了转变，他找到了自己已经处于癌症晚期的亲生父亲。
为了给父亲治病，也为了陪伴父亲走过最后的时光，兰德尔第一次减少了自己的加班时间。但总裁很快找了顶替他的人，暗里抢走他的客户，甚至直接说让他将客户分给新的负责人。
工作的激烈竞争，再加上父亲重病在床，这一切都给兰德尔带来了巨大的压力。
中年人就像一根两头烧的蜡烛，一边是老，一边是小，中间还有工作需要苦苦支撑，想达到绝对的平衡，基本是不可能的。
父亲去世后，兰德尔也明白了：工作丢了可以再努力，家人失去了可就永远都回不来了。他选择更多地陪陪家人，给彼此都留下多一些美好的回忆。
人到中年总要面临抉择，但我们得搞清楚，没有什么事情，是唯一重要的。每个人都应该在家庭与事业间找到一个适合自己的平衡点，少留下点遗憾，那就是最好的生活状态。
每一个中年人都不容易，要面对生存的焦虑、养育下一代的焦虑、赡养老人的焦虑、个人成长的焦虑... ...中年的痛，就是在各种缝隙中求生。

责任与自由，家庭与工作，梦想与现实，对抗与接纳，到底该向哪个方向走？如果选择突破现状，又会面临怎样的得失？
这些问题，剧里都没有答案。因为它不是一部万能的鸡汤剧，它不会教你如何过上完美的人生。
恰恰相反，它是想告诉我们：生活一点也不完美，人生就是挫折、麻烦、遗憾不断。但我们依然可以鼓足勇气正面迎战它，每个人都可以努力过好这一生。
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作者/编辑丨羚羊，人类幼崽观察家。
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