图 / 张进
那是十年前，开学不久的一天，我才十岁。中午吃完饭，忽然听到手机响了，看了信息，才知道，我的爷爷去世了。匆匆请假后，我坐上了飞往老家的航班，那是我第一次坐飞机。
到了老家，看见爷爷静静地躺在冰柜里，我的心莫名的空了。放假时才见过一面，却在我上完午课后骤然逝去。我陪伴着他，从中午直到晚上。
我曾幻想他某天会醒来陪我，看着我长大，陪我说说话，就和小时候一样，但是我却叫不醒他，后来长大了，才发现人走了就再也醒不过来了。童年时，一家人围着我，在我身边开心地说着话，这一切欢乐在那一刻戛然而止。
这些年里，因为这件事，我流干了眼泪，我没来得及在他还在的时候，爱他一次，他总是因为让我开心而付出他所有的爱给我，而我却还没能回报给他。
寂静的深夜，我翻来覆去，脑海播放的是一帧一帧悲伤的画面。曾让我开心过的情景，仿佛都化作泡影，转身就消失不见，让我彻夜难眠，有一种钻心之痛。
十年来，家人逐渐走出了亲人去世的悲伤，而我却走不出来，虽然我在拼尽全力让自己不再伤心难过，但是依旧是毫无意义，我依旧还是在那个角落里原地踏步。我与我自己做了很多思想斗争，都失败了，我曾心灰意冷，认为一辈子都只能这样生活下去了——我曾试图尝试以彻底死亡的方式去到他那边，去陪伴他。
最后一次犯创伤再体验的时候，正好是在心理治疗师那里，那时我忽然哭了出来，让治疗师也是一愣。在治疗师的引导下，我对着空座位，假装我的亲人坐在那里，然后对着座位说自己最想对自己的亲人说的话。我说了一句，为什么你不等我爱你一次。我仿佛听到，爷爷说，他很抱歉没能陪伴我长大，很遗憾没能让我爱他一次。
这天晚上，我又做了个梦，爷爷说，他再也不会出现在我的梦里了，因为他将在不久后就要去投胎，让我照顾好自己，有缘再见，然后他哭了。一瞬间，我心里的疙瘩消失了，仿佛重生一般。
到今天，我才算是逐渐地走了出来。回首这十年，我从一个小孩子成长到了成年人。有些伤痛，只能等到时机成熟，才能化解。
——李晴雨
邹峰：今天的主角，网名李晴雨，她是渡过圆桌派交流群的活跃群友。加好友聊了以后，她的特殊经历让我很受震撼，就邀请她来参加圆桌派。
我还邀请了于宏华医生，她是一位知名精神科医生、心理治疗师，受过拉康派精神分析的培训。
李晴雨邀请了她在网上认识的一个朋友夜幕菌参加，可以从她的视角来更好地了解李晴雨。
下面，我们就以于宏华医生对李晴雨问诊的方式进行，我和夜幕菌做一些信息补充。
这些人格当中，最早出现的是“晨风”，然后是“晨光”，再后来是“晴雨”。“晴雨”现在已经消失了，这个比较难解释，不过确实已经消失了。“晴雨”算是一个比较好学的孩子吧，或是说好学的成年人。后来我看了国外的一本讲多重人格的书，我学到了一点：要慢慢地融合这些不同的人格。于是“晴雨”说：“我们几个人，就融合到原来的主人格的身上吧。”可是，只有“她”自己试着与主人格融合。不久，似乎是感受到其他的人格并没有融合，“晴雨”又出现了，问为什么。“他”们说：“在我们的印象里面，只能一个一个地慢慢融合。”后来，“她”好像接受这个现实了，就再一次融合了。不过“晴雨”还是有一点不高兴的感觉，就像是大家欺骗了“她”一样。“晴雨”照顾我这个身体，前后有5年多的时间，让我的心灵得到了平静，用我治疗师的话说，稳定了我的内环境。我很感激，甚至有一点怀念“她”。现在“晴雨”偶尔还会以某种方式回来看一下我。这也是“李晴雨”这个网名的的由来，为了纪念“她”曾经来过。
你有没有这样的感觉：那些没有融合的人格，也在轮流照顾这个身体呢？会不会影响到你的生活？
有的人格会照顾，但是也有些会破坏，比如自杀人格A和B，除了“他”们两个，其他都还可以照顾我的身体。最开始是影响休息。比如在快睡着的时候，有时候会有一个很刺耳很大的声音，其实在现实里是没有那种声音的，然而只有其中一个人格听到，不同于精神疾病里面的幻听。有时候还会影响自己心情，然后会导致那些不太好的事情，比如自杀、自残。自杀人格A和B有时候会怂恿其他比较好的人格，也来参与这些活动。后来”晨光“说他要摆脱那种黑暗的性格，就再不参与这些活动了。因为我从小就比较孤独，身边也没有什么朋友，所以不怎么影响与人交往，主要是影响自己的心情。
我想知道，你有没有去医院看医生，看看这是怎么回事儿，然后做一些治疗？
去年就看过了，我接触了一个心理咨询师，他说，我这种情况不算是人格分裂或多重人格，这种情况可能属于“不同人格”的范畴，但是他不能确定是不是属于多重人格。到了去年的10月份左右，他向我介绍了另一个医生，也就是我现在的心理治疗师。他最初也认为是多重人格，后来又认为我不是，原因是，多重人格会突然切换而不自知，而我可以意识到是谁在和谁说话。但是我有时候可以意识到人格之间的切换，有时候意识不到。因为我有创伤，所以医生现在在按照我的创伤来治疗。
我补充一些信息。那个“晨光”，我比较明确地遇到过。我后来知道“晨光”的特点是大胆，是比较会说话、比较勇敢的一个人。“他”在这些人里面，通常以一个保护者的身份出现。当遇到有些比较困难，或是危险的场景，需要一个大胆的人格去处理或者联络，这个时候”晨光“就会出现，负责对外联络。举个例子：为了录制今天的节目，李晴雨建了一个群，在安排的过程当中，她忽然说，我是“晨光”。这个时候，她就表现出比较大胆，积极主动。也就是说，她切换到了一个男性的，比较大胆的保护者的形象。
可以看到在李晴雨心灵中的多个人格，有的是破坏性的，有的是保护性的。我想问一下夜幕菌，作为李晴雨的朋友，可以说说她还有什么比较有特点的人格吗？
记得有一次，我和她通语音，她切换出来的人格是“晨风”。具体讲的什么我记不太清楚了，“晨风”给我的印象就是豪爽。平时她找我聊天，给我感受是能比较知心交心的一个朋友。有时候能感受到她语气有明显的变化。然后我就意识到，她可能切换人格了。如果我感受到她的口气忽然变得截然不同的话，我也会换一种语气说话，跟“他”解释刚才发生了什么，这样的。如果我不解释，她可能就不知道。有时候她会翻聊天记录，大概会知道一些，但是大多数时候，是我来解释。我记忆比较深的，就是那两个自杀人格A和B。那两个自杀人格跟我吵过一架，“他”们很凶，很不讲理，我差点儿就骂不过。大多数时候，她都是一种比较柔弱，然后比较抑郁的状态向我求助，她就是经常想要我陪她聊天什么的。
李晴雨可能有一些失忆的情况，有一次她和我聊的时候，一下就没有声音了。后来她跟我解释，是去找眼镜去了。找眼镜这个事情会经常发生，但是过了一阵她就会反应过来她其实并不戴眼镜。因为她之前是假性近视，戴了一段时间眼镜。但是后来假性近视好了之后，她就不戴眼镜了。
对，就是这种情况，没有办法控制，也没有办法停下来。有一次，好像就是我亲人去世的那一段时间。我去商场想看书，走着走着，脑子里面就会出现一些谁去世了的场景，然后我在那里哭，现在经过心理治疗之后，总算走出来了。这个时期一直持续了有十年吧。本来是想，靠自己的能力走出来的，可是自己能力不太够。
对，就是那段时间，然后忽然反应过来，我爷爷已经离开了，但是之前一段时间，我没有意识到他已经去世了，以为他还活着。这种情况经常出现。
我觉得李晴雨确实存在多重人格。它属于认知障碍，正式名称“解离型身份认同障碍”。通说认为，多重人格障碍下，人格之间相互意识不到对方的存在。我认为这是比较严重的情况。但是也有一种情况：人格相互之间能察觉到彼此的存在，以及不同的人格转换这个过程。李晴雨就属于这种情况。我认为这是一种高功能的多重人格。或者可以理解为：相对来说还比较有力量，健康程度相对来说比较高。甚至有这样一些多重人格：他如果自己不说，就没有人知道他是多重人格。
我在看医生之前就注意到这种情况了，但我当时还不知道有“多重人格”这种说法。后来我读到了一本书，叫《二十四个比利》。这是一个多重人格的真实案例，被拍成了电影。我对比了一下我和主人公比利的症状，然后我就觉得我好像是，又好像不是，区别在于我失忆没有那么严重。但是确实有很多人在我这身体里，我的不同人格有时候可以互相交流，有时候又交流不了。
你觉得你的失忆不是很严重，但是刚才邹老师说，他注意到有的时候你还是会忽然之间出现一些情况，这些情况可能你自己意识不到。换句话说，你的记忆还不是那么具有连续性，刚才夜幕菌也谈到了，跟你聊天的时候，你人格转换时，她要向你现在的人格解释一下刚才出现了什么事，否则你可能意识不到。其实这些事情都出现在你的身体上，所以就是一个失忆的状态。人格实际上是一个主观的自我。自我是怎么形成的呢？是通过认同自己生活当中那些重要的人物，来慢慢形成的，举一个简单的例子：一个男孩，他小的时候比较淘气，不听话，不懂事儿，后来他的家庭出现重大变故，比如作为家庭支柱的爸爸病重或者离世了，这个小孩子好像一夜就长大，变得像他的爸爸一样勤劳勇敢，有担当，开始像他爸爸一样，承担起这个家庭的责任，我们说，他的自我认同了他父亲那部分，或者说，他把爸爸的特点整合到他自己原来的性格特点当中去了。然而他原来那些调皮淘气的性格，还可能没有完全消失，他有可能会继续表现出来一些。人格的整合是依赖于记忆的连续性的，我们必须得有一个延续的记忆，才能够把生活当中发生的事情，包括一些认知的一些改变，整合到你自我当中去。多重人格患者就不能很好地整合，是因为他的记忆受损，缺少记忆连续性。为什么没有形成连续的记忆呢？就是因为创伤。遭遇创伤经历的时候，尤其是小孩子面对比他强很多的成年人，被虐待、责骂，整个人就处在一个应激状态。这时大脑里的糖皮质激素就会大量地分泌。小孩的大脑是在不断发育的过程中，激素大量分泌会影响大脑某一些部分功能的正常运作。人的大脑有不同的分区，承担不同的记忆、功能，其中海马体承担的是情景记忆功能，其他的区域可能会存在一些语意记忆、情绪的记忆、身体和感觉的记忆。海马体对糖皮质激素比较敏感。这个时候情境记忆可能会受损，而其他记忆功能仍然良好，所以他可能对这件事情到底有没有发生很疑惑。因为有这样一个记忆受损的阶段，多重人格的来访者，在他们形成自己人格的过程中，不能把一些重要人物的一些特点整合到一起，就会出现各种人格自成一体，形成所谓多重人格症状。一个是受害者的人格。你和夜幕菌聊天的时候，大部分时间就呈现出一个受害者的人格状态。如夜幕菌所说，大部分的时候，你希望能与别人交流，得到帮助，实际上就是“晴雨”，是你本人。还有一个施虐者的人格，你的施虐者人格呈现的时候，其实你认同的就是那个虐待你的人，“他”是残暴的，具有破坏性的，对你来说就是那个自杀人格A和B。同时还会有一个是施救者人格，可能就是你生活当中那些能够保护你的人。“晨光”和“晨风”是大胆果敢的，豪爽的，能够保护你。 这就是多重人格形成的机制。
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本文整理自渡过圆桌派第51期：
一个身体十二个灵魂
嘉宾：李晴雨、夜幕菌、于宏华
主持人：邹峰
整理：阿酒（渡过青春号成员）、邹峰
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