新书《路遥在最后的日子》、《冥想的原理与实践进阶》和心理学家刘轩的荐书单|晚安读书日
大家好,想必你们在今天已经了解了很多为什么要读书的小知识和怎样培养一个良好的读书习惯了吧,在4月23日世界读书日的最后一小时,我们为大家送上新鲜出炉的几本好书。
1992年初春, 因为出版了反映中国大时代变革的《平凡的世界》而震动文坛的作家路遥刚刚写完了他的最新随笔集《早晨从中午开始》,就马不停蹄地投入选编《路遥文集》的工作。事业似乎正在再一次走向巅峰,可是他的身体却突然发出严重警告。肝部的疼痛愈发强烈,他也愈发依赖药物来缓解。与此同时,他的妻子林达提出离婚。精神和身体的双重打击,让他在1992年的夏天病倒入院。最终,他没能看到第二年的春天,于当年11月病逝。
路遥的挚友和同事航宇见证了路遥生命的最后时光。航宇记录下了路遥从住院到病逝的最后100天,那段珍贵又痛苦的时光。
第二本是我们创始人的第二版《冥想的原理与实践进阶》,先来让他跟大家打个招呼吧。
华尔街的传奇人物,世界上最成功的一支对冲基金创始人瑞·达利欧,管理着1600亿美元的财富,他的个人财富也累积到了150亿美元。白手起家的他说:冥想是他成功最大的秘诀。
曾经在斯坦福大学管理科学与工程系就读的宅宇在上学期间,机缘巧合,学习了国内很少人了解的超越冥想,也就是瑞·达利欧所修习的冥想。几年下来,对人生各个方面都有很大帮助。冥想也促使了其回国创业建立一本册子。创业之余,义务宣传推广冥想。却发现传统冥想教学缺乏科学的理论体系,很多学生在使用错误和低效的方法。
他们学了很多”玄学”,却难以了解冥想的科学原理和其精髓。不知道如何衡量冥想的效果,很多人也就放弃了坚持。所以宅宇结合心理学和神经科学的发展,对冥想的原理进行深刻地解密和剖析。目前宅宇已经在线上线下教授了近万名学员。这本书的很多内容,也是从学员无数的问题中间提炼总结而成。希望可以推动冥想的发展,帮助中国社会减轻焦虑。
最后来给大家透露一个小秘密,台湾著名作家刘墉的儿子,来自哈佛大学的心理学者、畅销书作家、十点课堂“透心课”导师刘轩马上就要入驻我们平台啦。在跟大家说晚安之前,送上刘轩在世界读书日,推荐给大家的“对他改变很大”的5本书。
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