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来源：英国长颈鹿（ID:changjinglu_UK）
文 | 敬淳
前有英国计划“与新冠共存”
后有每日新增10万+
最近身边还有小阳人浮现
就算没阳也有玩儿命咳嗽到天黑的！！
现在巴不得给自己原地安排个检测

看看自己是否还是安全derrrrr！
不用担心被检测费用劝退！
今日颈长就带你一文读懂
如何在英国
 免费进行快速检测&PCR核酸检测 
 炒鸡方便！
及时了解自己的身体情况
随时做好防护哦～
英国新冠检测分类
Testing for COVID-19
英国目前免费提供的新冠检测方法有两种*——横向测流快速检测(Rapid Lateral Flow Test)和PCR核酸检测。
*这两种免费的检测方法都不适用于任何旅行检测
图片来源NHS
横向测流快速检测
横向测流快速检测也称LFD检测(Lateral Flow Device)。通过对鼻咽拭子采取的样本进行检测，筛选出没有新冠症状但具有传染性的人。
该快速检测出结果只需30分钟，且特异性至少为99.9%(每进行1,000次检测，只有不到一个假阳性结果)。
图片来源West/PA
PCR核酸检测
PCR核酸检测仅针对出现新冠症状的人。使用鼻咽拭子采样，该检测的样本需送到实验室，由专业人员进行检测。
通常可在72小时内得到结果。
图片来源Shutterstock
由于实验室检测能力有限，且英国现在超过三分之一的新冠患者都没有出现任何症状。
英国政府决定，从1月11日起，无症状者在横向测流快速检测结果呈阳性后，无需再进行PCR核酸检测验证，立即开始自我隔离。
图片来源Annie Spratt on Unsplash
基于上述使用范围广
结果显示快
且准确性良好的诸多特点
颈长建议各位小伙伴们
 速速备好横向测流快速检测盒 
以备自己和朋友的不时之需
接下来就来看看
如何免费获得这两种检测吧～
横向测流快速检测
Rapid Lateral Flow Test
官网显示，英格兰以下人群可免费获得横向测流快速检测包：

➣ 没有出现新冠相关症状*
➣ 年满11岁
➣ 没有被告知要自我隔离
*如果至少出现高温、连声咳嗽、嗅觉/味觉下降或改变的新冠病毒症状之一，请订购PCR核酸检测。
图片来源GettyImages
接下来，颈长将就以下顺序详细介绍各种免费获得
横向测流快速检测的方式：
  • 英国政府官网邮寄
  • NHS提供的药房/检测点/其他场所自取服务
  • 学校、公司提供检测(特殊人群)
图片来源Finnbarr Webster/Getty Images
英国政府官网邮寄
每人每天可在GOV.UK官网免费订购一盒横向测流快速检测盒(7次检测/盒)。并包邮寄至家中。
订购网址：https://www.gov.uk/order-coronavirus-rapid-lateral-flow-tests
图片来源GOV.UK
如果在线订购出现问题，可以拨打119电话预约。预约开放时间为早上7点到晚上11点，通话免费。
由于政府官网库存不稳定
且邮寄时间需等待2-3天
颈长更推荐选择 药房自取 
图片来源SimonGraham
药房自取/检测点检测/其他场所自取
药房自取、检测点检测和其他场所自取的服务都可以在NHS官网完成。
图片来源NHS
药房自取
包括
Boots、Superdrug
在内，
英格兰90%以上的药房都可以提供免费的快速检测盒
。

既可以线上预约，凭「取件码」领取，也可以 直接前往登记领取 。每次最多可领取2盒(7次检测/盒)。
图片来源globalmediacentre
寻找附近可以领取快速检测盒的药房：
https://maps.test-and-trace.nhs.uk
1.输入自己所在的
城市或地址邮编
图片来源NHS.UK
2. 选择领取药店，并点击该店下方的「Get a collect code」
图片来源NHS.UK
3. 横向测流快速检测只能 选择无症状 
4. 可选择登陆自己的NHS账户，也可直接选择下方的 Continue without an account 进入下一步操作
5. 依次完成 姓名 、 出生年月日 、 邮箱 、 电话号码 的填写。其中邮箱和电话号码用于收到取件码。
6. 选择为自己或他人预约检测盒
7. 选择 居住地区 以及 地址邮编 
8. 信息无误后，点击「Save and continue」进入下一步
9. 保存 取件码 
你的手机和邮箱也会收到相应信息，出示领取即可

检测点检测
同时，NHS还会给出检测点的地址，并根据每个检测点的服务内容，标注是否可以进行免费检测或领取检测盒。
寻找距离最近的检测点：
https://maps.test-and-trace.nhs.uk
图片来源NHS
其他场所自取
除了各大连锁药房/检测点外，部分城市社区中的其他场所(如图书馆、零售商店等)也提供免费领取快速检测盒的服务。
寻找附近可以领取快速检测盒的场所：
https://www.gov.uk/find-local-council
图片来源Hugh Hastings/Getty Images
该搜索方法通常会先跳转至本居住地的城市政府官网，之后再在官网中查找“Coronavirus(COVID-19), rapid testing“的具体内容哦！
下面是布里斯托快速检测盒的主要领取点地址：
布里斯托领取点地址 | 信息来源bristol.gov.uk
学校、公司提供检测(特殊人群)
大部分学校与公司会为自己的学生、相关就职人员提供免费的横向测流快速检测，具体需邮件或电话联系相关部门。
图片来源Reuters
还不清楚
如何使用快速检测盒
以及查看/上报结果的小伙伴！
 自检教程
在这里

👇
英国新冠自检包使用教程来啦！
PCR核酸检测
Polymerase Chain Reaction
目前PCR核酸检测 仅针对出现新冠症状 的人群。
出现新冠症状指：至少出现一种，高温、连声咳嗽、嗅觉/味觉下降或改变的症状。
图片来源Better2Know
免费进行检测PCR核酸检测的方法包括：
  • 英国政府官网邮寄/直接前往检测点检测
  • 学校、公司提供检测(特殊人群)
图片来源Andy Rain/EPA
英国政府官网邮寄/查找检测点
出现高温、连声咳嗽、嗅觉/味觉下降或改变的症状之一的人，可以通过政府官网免费获得PCR核酸检测盒，并找到附近的检测点。
但该免费服务不可用于任何旅行、出境有关的服务！
免费获得PCR核酸检测盒/查找检测点地址：
https://www.gov.uk/get-coronavirus-test
图片来源GOV.UK
与快速检测直接选择邮寄或自行前往检测不同，预约PCR核酸检测需先填写部分相关问题后，才做出选择。
其中需要特别注意的问题包括：查看自己地区是否有检测名额(可能随时发生变化)、什么时候开始出现症状等。
本地区是否有检测名额 | 图片来源GOV.UK
什么时候开始出现症状 | 图片来源GOV.UK
选择自行前往检测或邮寄检测盒 | 图片来源GOV.UK
选择完毕后，还需填写一系列包括疫苗接种情况在内的个人信息，全部资料确认无误后，即可完成邮寄/检测预约。
疫苗情况填写 | 图片来源GOV.UK
学校、公司提供检测
部分学校与公司会为出现症状的学生、相关就职人员提供免费的PCR核酸检测，具体需邮件或电话联系相关部门。
图片来源Getty Images
非英格兰地区获得免费检测
Scotland, Wales, Northern Ireland
威尔士 Wales
威尔士地区目前支持
检测点检测、线上邮寄或电话预约获得横向测流快速检测盒。
该地区线上预约邮寄或查询检测点的网址与英格兰一致。
图片来源Hull Live
威尔士地区免费检测信息网址：
https://gov.wales/get-rapid-lateral-flow-covid-19-tests-if-you-do-not-have-symptoms

电话预约：拨打119(早上7:00-晚上11:00，通话免费)
如果有听力或语言障碍：拨打18001119
苏格兰 Scotland
苏格兰地区支持所有年满18岁且无症状的人，在官网订购邮寄检测盒或自行前往领取快速检测盒。
有新冠症状者应预约PCR核酸检测。
图片来源BBC
苏格兰地区免费检测信息网址：
https://www.gov.scot/publications/coronavirus-covid-19-getting-tested/pages/no-covid-symptoms/#wheretestingtakesplace
北爱尔兰 Northern Ireland
北爱尔兰地区支持检测点检测、线上邮寄或电话预约获得快速检测盒。有新冠症状者应通过GOV.UK在线预约PCR核酸检测。
北爱尔兰地区免费检测信息网址：

https://www.publichealth.hscni.net/covid-19-coronavirus/testing-and-tracing-covid-19/testing-covid-19

电话预约：拨打119
图片来源AP
检测相关Q&A 
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颈长接下来会以问答形式解答部分常见检测问题：
图片来源SkyNews
 Q1：见过面的朋友出现新冠症状，但其快速检测结果呈阴性。这种情况下，没有出现症状的我应该检测吗？
A1：无症密接者应该进行快速检测。
朋友出现症状，但快速检测呈阴性，或有以下三个原因：
1. 朋友没有感染新冠，只是感冒引起的症状；
2. 可能处于感染新冠初期，暂时还无法检测出病毒；
3. 出现快速检测“假阴性”的情况；朋友在有症状的前提下，应再次预约PCR核酸检测。
图片来源Getty Images
 Q2：我的朋友/室友检测结果呈阳性，在此之前我与其见过面。这种情况下，没有出现症状的我应该检测吗？
A2：确诊密接者必须检测。不仅要检测，还要按照NHS官网的要求，连续7天进行横向测流快速检测。
⚠️ 注意！因为你是无症状，免费使用的只有快速检测！做PCR检测，只能自费。
 Q3：建议常备多少量的快速检测盒？
A3：1盒备用即可。1盒快速检测盒中包括7次检测，数量足够。且官方已表示，不会处于长期缺货的状态，无需领取多盒占用资源。
图片来源AFP via GettyImages
最后～颈长总结：

无论与确诊见面了还是没见面
自己有症状还是没症状
只要自己“感觉不太对”
做一次快速检测准是没错的
秘籍都给你了

别怕麻烦！安全第一！
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