冬至前后，别买“4菜3果”，都是反季的，难吃营养低还贵，菜农也不吃
完美之旅 与你同行
请点粉色二维码加微信入群和订购：PerfectTravelUSA。
微信视频：完美之旅USA
Youtube视频：完美之旅（复制网址打开及关注）
https://youtube.com/channel/UCnRVQl-roz4xlg-VdDgHIGg
冬至前后，别买“4菜3果”，都是反季的，难吃营养低还贵，菜农也不吃
吃东西讲究“应季而食”，到了什么季节就吃什么东西，立冬后就应该多吃一些萝卜、白菜、红薯、土豆等当季的蔬菜。但由于蔬菜大棚的出现，市面上随时都能买到很多的“反季蔬菜”。反季蔬菜不仅价格贵，而且营养价值低，口感也比当季蔬菜差了很多，建议大家平时少买或不买。
冬季有哪些反季的蔬菜瓜果呢？农村老家卖了40多年菜的二婶说，记住下面的4菜3果不要买，菜农们也不会吃，不懂的朋友不妨看一看。
4种反季蔬菜
①番茄
番茄的营养价值高，含有多种维生素、矿物质，经常吃对身体有很多好处。但您知道吗，番茄是夏季成熟的蔬菜，现在已经过季了。
目前市场上的西红柿，要么是从夏季保存到现在的，不新鲜，营养流失；要么就是大棚种出来的，大多是催熟的，打了很多激素，口感差营养低，价格还贵。不要买带棱角、重量比较轻、捏起来很硬的番茄，都是激素番茄。
②黄瓜
黄瓜也是夏季蔬菜，目前已经过季，市面上卖的黄瓜也都是大棚种植的，一个个顶花带刺，看着很新鲜，其实都是打了激素的。
二婶说，自然生长的黄瓜成熟后黄花会凋落，不会一直长在黄瓜上，这是自然规律。市面上的黄瓜放了很多天，上面的黄花还是很鲜艳，不会掉，都是激素的作用。这种黄瓜口感差，味道苦涩，非常难吃。
③豇豆
夏季是豇豆成熟的季节，那个时候的豇豆是最好吃的，口感脆嫩营养丰富，但冬季温度太低，不适合豇豆的生长，所以现在市场上的豇豆也是大棚蔬菜。
大棚里的温度恒定，冬天也能保持在20~25℃，最适合豇豆的生长，菜农们再用一些植物生长技术，豇豆就能长得非常快。大棚豇豆的价格特别贵，比夏天贵了好几倍，却不怎么好吃，而且营养价值也很低。
④包菜
包菜学名叫甘蓝，有些地方也叫卷心菜，口感爽脆，营养价值很高，它含有丰富的纤维素、矿物质、维生素，可以提高免疫力，强身健体。
您可能不知道，包菜是5月份上市的蔬菜，也就是春季蔬菜，到现在都过了三季了，不新鲜了。为了长时间保鲜这些包菜，商家会使用一些保鲜剂，都是化学物质，对人体是不利的，所以冬天尽量少买或不买包菜。
3种反季水果
①西瓜
大家都知道西瓜是夏季水果，冬天的西瓜是哪儿来的呢？当然是大棚里种植的，我之前也买过这种西瓜，水分比较少，味道也不甜，没有夏季的西瓜好吃，但价格还很贵，一斤4~5块钱，难吃营养低。
②草莓
草莓也是夏季水果，一般是夏初才上市的，价格才7~8块钱一斤。但再看看冬天的草莓，一斤20元左右，贵得离谱，而且口感也比较硬，味道也不甜。
③水蜜桃
桃子是夏季水果，水蜜桃也不例外，冬天上市的水蜜桃也都是大棚里种植出来的，价格贵，口感也不好，因为它的营养物质并没有夏季那么多，买这种桃子纯属浪费钱。
马上就到小雪节气了，上面说的“4菜3果”建议大家不要再吃了，可以多吃些白菜、萝卜、土豆、山药、莲藕这些蔬菜，水果可以吃沙糖桔、金桔、冬枣等，都是当季的，口感好营养高，价格也便宜。
【美国包邮】小熊 家用电动切碎机 绞肉机 智能控制 自动清洗 2L
★ 小熊 电动切碎机（饺子、肉丸必备）
年夜饭桌上怎么少得了一盘热气腾腾、肉粒满满的家乡饺子呢！
有它在，做馅料so easy！
和面可以搭配小熊和面机哟~
而且一机多用，不仅可以绞肉，切菜、切丝、切片也能统统搞定，料理没烦恼！
机身2L超大容量，满足大份量馅料制作，可绞800克的肉哦！
除此之外，小熊绞肉机更贴心设计自动清洗功能，清洗有它，干净省心！
小熊（Bear）家用电动切碎机 2L QSJ-B03R2
绞肉机 智能控制 自动清洗
原价：$129.99 优惠价：$99.99
加微信购买：PerfectTravelUSA
卖点：
1. 一机多用，可以绞肉、切菜、切丝、切片，料理没烦恼。
2. 设有投料口，可中途投入不同食材搅打，边绞边投，馅料更新鲜
3. 设有自动清洗功能，清洗有它，干净省心
4. 加厚玻璃切碎杯，厚实耐用，不留异味，易清洁
5. 2L容量，可绞800克的肉，满足大份量馅料制作
6. 300W铜质电机自动切碎，食材轻松搅碎，省事省力
加微信订购入群：PerfectTravelUSA
付款方式：美国银行BOA转账、Zelle、Paypal、Chase、Quick Pay、Santander Bank 柜台存现金或网上转账、微信支付。价格浮动，以下单当日价格为准。
免费包邮！7个工作日美国收货！7天无理由退货！30天换货！一年保修！
完美之旅经典行程
美国福利实用资讯@完美之旅：(复制网址打开及关注）
美国粮食券的申请资格 SNAP/Food Stamps/DTA/EBT：https://youtu.be/DrzNmPtL86A
美国粮食券有多少福利？可以购买什么？属于公共负担吗？怎样申请？https://youtu.be/1Ge3bcd0vcY
用EBT/DTA卡购买食物 每月返40-80元@麻州健康激励计划HIP：https://youtu.be/owWm3sQZv34
粮食券EBT/DTA卡 如何使用麻州健康激励计划HIP：https://youtu.be/uqWpkjwmlwU
微信视频/微信公众号：完美之旅USA，请点二维码收看和关注。
Youtube 视频：完美之旅
https://youtube.com/channel/UCnRVQl-roz4xlg-VdDgHIGg
请复制网址打开及关注
感恩的心@美国麻州波士顿 昆市 美景@ https://youtu.be/RlDOaMPxofE
金曲美景：国粤语 有多少爱可以重来+爱与痛的边缘+波士顿美景 原唱 王菲 迪克牛仔 @ 完美之旅 @ https://youtu.be/dChzDjNZBtY
金曲美景：友谊地久天长 国语 + 友谊万岁 粤语 + 美国总统城昆西市 圣诞点灯仪式 Christmas in Quincy MA @ https://youtu.be/j3u0Ve241fQ
波士顿花园绚丽多彩的秋色 配乐：红叶斜落我心寂寞时/爱在深秋/晚秋/光阴独白/偶然/再别康桥/陪着你走 图文演唱：完美之旅 Autumn in the Boston Garden @ https://youtu.be/_JEut2o1Ec8
《半梦半醒之间》国粤语 原唱：谭咏麟 演唱：完美之旅。不相信好梦 我却信爱情 能点起我生命 我愿你能和应 明晨无梦也可情共永@ https://youtu.be/KiPrEY5Cy_U
《有谁共鸣》+《情已断》国粤语 原唱 张国荣 演唱：完美之旅 @ https://youtu.be/gWVzUoPVYAQ
《雪落下的声音》《延禧攻略》主题曲 谁来陪这一生好光景 @ https://youtu.be/6tiUBXrvOYo
版权及免责声明：部分文章或图片来源于网络或活动组办方，不代表本平台的观点，仅供参考，版权归原作者及原版权所有者。若有侵权请联系本平台删除，感谢理解和支持。本平台原创作品转载请原文全转。
阅读原文 关键词
包邮
之旅
美国包邮
公园
国家公园
最新评论
推荐文章
作者最新文章
你可能感兴趣的文章
Copyright Disclaimer: The copyright of contents (including texts, images, videos and audios) posted above belong to the User who shared or the third-party website which the User shared from. If you found your copyright have been infringed, please send a DMCA takedown notice to [email protected]. For more detail of the source, please click on the button "Read Original Post" below. For other communications, please send to [email protected].
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。
版权声明：以上内容为用户推荐收藏至CareerEngine平台，其内容（含文字、图片、视频、音频等）及知识版权均属用户或用户转发自的第三方网站，如涉嫌侵权，请通知[email protected]进行信息删除。如需查看信息来源，请点击“查看原文”。如需洽谈其它事宜，请联系[email protected]。