作者：肥猫
就在昨晚，微博热搜爆出惊天大瓜。
“钢琴王子”李云迪因嫖娼被拘留了。
一瞬间，全网哗然。
要知道，李云迪7岁开始学钢琴。
18岁即获得14届肖邦国际钢琴比赛冠军。
5次登上央视春晚，发行多张专辑并世界巡演。
还当选重庆形象大使、广州城市代言人。
在大家心目中，他是名副其实的艺术家，形象总是文质彬彬，温文尔雅。
谁也没有想到，一念之差，“王子”竟沦为了嫖客。
从此背上“劣迹艺人”的名号。
但其实，如果你有留意李云迪的新闻，就会发现这一切早有预兆。
近年来，李云迪被多次拍到深夜开豪车与不同女子约会并回家过夜。
还经常醉酒后旁若无人地当街解开裤子小便。
成名后的李云迪禁不住诱惑，肆意放纵自己。
不少业内人士也表示，他的钢琴演奏水平逐年下降。
由此可见，无论你曾经取得过多大成就，当你选择了放纵欲望，就是一个人开始毁掉的重要迹象。
不只名人放纵有风险，普通人放纵也很容易陷入人生低谷。
有人说，在大城市里，搞毁一个人的方法很简单。
只要给他一间房子，一根网线，一个外卖电话。
不懂得节制欲望的人，每天就会沉迷吃喝玩乐，要多废有多废。
英国一位23岁女子Nicole，年纪轻轻体重就达到了320斤。
Nicole表示，自己特别喜欢吃“垃圾食品”。
每天只吃可乐、薯片、汉堡、炸鸡，从小到大都是如此。
如今，Nicole已经无法正常活动，健康状况也每况愈下。
这个例子或许有些极端，但多少年轻人也像Nicole一样，陷入了“管不住嘴，迈不开腿”的生活。
不知道多少次，你在朋友圈信誓旦旦写下愿望，不瘦十斤不换头像。
但现在，除了多出一张尘封的健身卡外，别无其他。
每当朋友喊你去大吃大喝，想都没想就立马答应。
还安慰自己说：
“先吃一顿好的犒劳自己，明天再去运动。”
然而，每天都会有不同的借口支撑着你的纵欲生活。
除了胡吃海喝、不运动，沉迷电子产品也是现代人毁掉的重要因素。
曾经看过一条让人触目惊心的新闻。
浙江一名27岁的二胎妈妈，因为通宵玩手机猝死家中。
被发现时，全身僵硬，面无血色，侧躺在被窝里，眼睛还盯着手机。
而手机屏幕，就定格在淘宝页面上。
据丈夫所说，妻子经常凌晨两三点还在床上刷手机，逛淘宝、刷微博、看朋友圈，甚至通宵不睡。
慢慢地，就开始对熬夜玩手机上了瘾，不看几个小时手机都睡不着。
后来，还导致了经常性失眠。
就这样，毫无节制的生活方式，让一个年轻的母亲失去了生命。
根据《2020年中国睡眠指数报告》显示：
70后最爱睡前看书，80后最爱失眠，90后睡得最晚，六成以上90后觉得睡眠不足。
绝大部分时候，熬夜不是为了工作，而是因为玩手机、玩游戏成瘾。
每天都在熬夜的愉悦感和白天的负罪感之间徘徊。
但无奈的是，欲望就像沼泽，陷得越深越难回头。
多少人总是口头上说着要改变自己，但生活中还是放任自我。
到最后，只能与健康的生活越来越远。
知乎上有一个问题：
“有哪些道理，是你工作多年后才明白的？”
其中一条高赞回答非常扎心：
“年轻时选择的放纵，会在10年后让你付出应有的代价。”
按我说，哪用10年，3年就可以看到放纵带来的后果。
2015年，王思聪旗下产业熊猫直播横空出世，在资本的强力加持下，可谓红极一时。
和斗鱼、虎牙一起，在直播界形成了三足鼎立的局面。
可谁也没有想到，仅仅过了3年时间，熊猫直播就由于运营不善，负债累累，被竞争对手远远甩开。
当时，在王思聪偿还了20亿债务后，熊猫互娱公司正式宣告进入破产清算程序。
一夜之间，从天堂跌入底谷。
除了几个大主播顺利签约其他公司外，大部分主播集体失业。
都说大树底下好乘凉，可当大树倒下，你会发现没有一个“树根”是无辜的。
直播行业竞争如此激烈，其他公司每天都在全力以赴。
但熊猫直播的员工，却一路放松要求。
每天只直播四五个小时，即使人气掉了也不放在心上，反正到月底补上时长，就能领全额薪水。
除此之外，运营人员也不努力，面对困局熟视无睹，不去想更优的方案，只想着依靠王思聪的资源和人脉，就能一个个化解。
可随着熊猫市场渗透率不断缩水，很快，在权威的主播排行榜top100中，已经看不到熊猫直播主播的身影。
这就是放纵所要付出的代价，市场会逐渐将你抛弃。
其实很多时候，大家不是不知道时代变化快。
但人们面对渐行渐近的危机时，都会有种侥幸心理：
“还离着远呢，就算跑过来也不见得能撞到我。”
于是继续着上班浑水摸鱼、插科打诨，心安理得等下班的生活。
却忽略了，当危险真正降临，你已经没有了离开的机会。
正如米歇尔·渥克在《灰犀牛》中提到的：
能够预测的风险，就像一只远处跑来的犀牛，开始你觉得笨重缓慢，可一旦贴近时，却难以躲避。
斯蒂芬·金曾说：
“地狱从来都不是立即让你掉下去，而是一点点吞没你。”
反过来也是一样，纵欲到自律，其实也没有那么难。
在一次采访中，记者问周星驰有什么成功的秘诀。
不善言辞的周星驰缓缓说道：
“也没有什么秘诀，就是把每件事情，做得更好一点，那不就比原本好一点了嘛。”
多么质朴而正确的语言。 
所谓自律，其实和放纵仅一步之遥。
当一个人习惯纵欲，他做的事情就会受各种诱惑的影响，或是被他人思想观念所扰，无法找寻自己的内心。
当一个人对自己有要求，凡事追求好一点，那么自律就会成为一种习惯，推动你前进。
与其羡慕着别人的成功与精彩，不如向前多走一小步。
你会发现，自律，原来如此简单。
—往期回顾—
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