枸杞单方治顽固便秘
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枸杞单方治顽固便秘
从中医的角度来说，枸杞是一种十分养生的食材，常常被大家用来滋补和调养身体，有时候还可以用作抗衰老的良药。日常生活中，大家都喜欢把枸杞用来泡茶，泡酒，或者作为一道菜的配料。但是，虽然枸杞千般万般好，却也不是适合所有人使用的，更加不是任何一种食用方法都能发挥出它的全部的作用的。那枸杞到底怎么样吃才能发挥它的效果呢？什么样的人最适合吃枸杞呢？
有人说枸杞用来煲汤效果最好，有人却认为泡茶效果最好，还有人觉得干脆直接嚼着吃，每个人的想法都各不相同，那下面我们就来讨论讨论，枸杞到底怎么吃效果才会发挥到最好。
一、嚼着吃效果最好
枸杞在泡茶或者煲汤时，随着温度、浸泡时间的因素的变化，它的药效并不能够完整的发挥出来，只有一部分甚至一小部分的效果才能被人体所吸收。嚼着吃不会损失枸杞的营养度，同时还能被很好的吸收进身体内，发挥它最大的药效。
二、配合合适的食物泡茶
枸杞八宝茶就是一种很好的搭配，枸杞搭配上贡菊，金银花，红枣等，不仅对稳定血压有一定的作用，同时还能起到生津润肺的功能。菊花枸杞茶还能预防和治疗各种眼病，同时还对老年人的糖尿病、高血压等有好处。
三、枸杞的适宜人群
最适合吃枸杞的就是体质虚弱、抵抗能力差的人。如果你脾胃虚弱，可千万不能吃枸杞，否则会雪上加霜，更加严重呢。枸杞还具有治疗便秘、失眠、低血压的功能，相应的，如果你有以上这些情况，需要长期坚持，每天都能吃上一点枸杞，这样时间长了才会有效果呢。
四、吃枸杞的注意事项
枸杞可千万不能和绿茶一起泡，绿茶内具有能吸附枸杞中微量元素的物质，从而生成不能被人体吸收的物质，如果两者一起泡茶，对大家而言可是没有好处的哦。所以医学专家通常建议大家可以上午喝绿茶，下午喝枸杞茶，这样可以使两者的效果完全发挥出来哦。
于是心生一计，问她：“阿姨吃葡萄干么？”“吃”。乃命其媳购葡萄干少许，阿姨食之甚欢。然后又说：“阿姨你尝一个东西，味道和葡萄干差不多”，她同意了，命其如法嚼枸杞50克。食后大悦：好吃，是差不多!
于是和颜悦色，告之不用它法，每日里嚼服枸杞3次。大喜!
约40天，欢天喜地而来，说排便较愉快。我也很开心，问：张阿姨年轻时可会喝酒？她说，要是没病，早就喝了，想喝得很。我微笑着告诉她，你就是要喝酒的病!我给你开个药酒好么？她大喜：要得，要得!
乃处：田七、陈皮、骨碎补、补骨脂各等份，低度米酒泡之，七天后，早中晚各喝一大口，每日不断。
越三月，愈矣。遂抱茅台一箱、水果若干来谢。
本来此病简单，但因久经杂治，气血枯而运行混乱，正气弱而干血为痨，遭罪太多，疑惧颇深。
医家每用调治气血之法，此诚为正治，未尝有半点错误。但气血之根，本于肾精，故予枸杞食之。甘酸能生津液；色红入心，可益其血；两头尖者而备上通下达之性，有通行之力；诸子皆降，必归肾精也。先贤云，枸杞乃阴阳平调之物，药食同源也。
药王孙真人常食枸杞，寿延过百。汪石绮公曰：人行千里，莫食枸杞。此指其补精血强性功之力强。故予借此治之，取其强壮之功，以成就化源也。
病久干血为痨，故用田七活脏腑气血，骨碎补补肾活血，而陈皮理气消导，以为先锋，领补骨脂入奇经八脉与肾宫。故根基旺，干血去而无所不养也。虽云肾主骨生髓上通于脑，气本一元，人乃整体，岂只通于脑哉!夫上通于脑，则下通何处？内通何处？外达何处？神机在胸，豁然开朗矣!
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