有人说，弗洛伊德为我们提供了心理学病态的一半，而马斯洛则将健康的那一半补充完整。
你可能对马斯洛这个名字并不熟悉，但这个需求层次“小三角”你应该不会感到陌生。

亚伯拉罕·马斯洛是美国著名社会心理学家，曾任美国心理学会主席。
他提出的需求层次理论、动机理论等，影响了心理学、管理学、教育学等多个学科。
他的理论标志着心理学史上的“第三思潮”——人本主义心理学的正式诞生，开创了心理学的新时代。
今天要推荐的，就是他的心理学研究奠基之作——《动机与人格》。

作为“人本主义心理学”的代表作，书中不仅囊括了影响深远的“需求理论”，还提出了动机理论、自我实现、高峰体验等理论，扭转了心理学研究的方向。
我们可以看到，心理学并不仅仅受用于有心理疾病的人群，普通人也可以在心理学的帮助下进一步了解自己，理解他人。
人类的欲望是由机体本身决定，还是受到环境的影响？高级需要和低级需要有什么差别？破坏性是类本能的吗？自我实现者的爱情是怎么样的呢？

马斯洛将“整体性”贯穿始终，全面客观地为我们分析了人类的行为与动机，从多个角度去探索和寻求背后的规律。
虽不能说浅显易懂，但也并不晦涩难啃，在嫁接起文字与生活、自我之间的联系时，你便会收获解谜般的乐趣。
本书推荐给对心理学有兴趣的读者，软壳平装，32开本，内页采用书写纸，色彩柔和，不易造成视觉疲劳。
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理解“需求理论”
剖析你的动机与人格
我想吃美食，他想买汽车，你想要一份体面的工作，这些都是日常生活中闪现在我们脑中的欲望。
这些动机和欲望就像内驱力，推动着我们的一言一行，还会自动按照等级顺序排列，在人们心中有其轻重缓急之分。
毕竟，在你解决饥饿之前，并不会想着怎么去置办一套房产。
但，为什么人们会有不一样的欲望？所有的行为都代表不同的欲望吗？从一个动机变为另一个动机的契机又是什么？

针对人类多种多样的动机，马斯洛进行了深入的研究和客观的实验分析，提出了“人类动机理论”，划分出人类需要的各个层次。
从对空气、食物和水的生理需要开始，到心理需要的四个层次：安全-爱-自尊-自我实现的需要，随着层次加高，实现的难度也逐步变大。
在一般情况下，当基础需要得到相对满足后便会被隐藏起来，层次体系中下一层的需要浮现出来，继而主导和组织这个人。
正因此，我们的欲望在不断地发生着变化，人和人的欲望和需要也有所不同。

而需要的满足不仅会带来一个更新的需要，它还影响着我们性格的形成、心理健康，甚至和病理学都有着密切的联系。
若是无法满足食物、水的需要，贫困地区的孩子便无法生存；若是儿童长期没有得到爱、保护等深层需要，那他可能会出现对安全感、独立等方面的匮乏。
更有甚者，在需求无法满足的情况下，会表现出自私、仇恨、进攻和破坏。
需求层次理论不仅能帮助我们从更深层次去看懂自己，也能更好地理解他人的行为，建立良好的人际关系。

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理解“需求理论”
追求更好的自己
马斯洛划分需求层次，并不是为了将人按所到达的层次分三六九等，他认为每个人生下来都具有同样的潜能，只是某些人被低级的需求所束缚，腾不出精力去追求高级需要。
但高级需要的满足能够产生更多、更大、更持久的幸福感，能够促进个体的成长，只有爱、自尊、归属和自我实现才是我们幸福的源泉。
因此，高级需要的满足可以推迟，但不能被放弃，无论我们目前处于哪个需求层次，都应该保持着积极向上的心态去生活，去努力。

书中为我们展现了自我实现者的特征，他们是自然坦率的，是超然离居的，他们拥有焕然一新的欣赏能力，以及富有哲理的、善意的幽默感。
但我们也不必因此觉得“自我实现”触不可及，即便是自我实现者，那些伟大的先知哲人、创造者、革命家也有其瑕疵。
“为了避免对人性失望，我们必须首先放弃对人性的幻想”，许多人知道马斯洛这句名言，但不知道的是，他写出此话时并非为了贬低人性，而是激起更多普通人向上的勇气。
马斯洛以积极的心态带领我们探究人类心理的奥秘，为我们展现了光明与美好，指明了前进的目标，希望心理学能帮助我们找到更好的自己。
除了人类动机理论，书中还探讨了精神病因与威胁理论之间的关系，阐述了自我实现者的爱情特征，对心理疗法、认知与思维、价值等进行了解释，值得我们去细细品读。
贩卖丧文化的人成日浑浑噩噩，把“生而为人，我很抱歉”挂在嘴边，
而马斯洛却用他一生的研究告诉我们：生而为人，是一件多么充满希望，多么美好的事。
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