不同的口罩戴法,预防新冠感染竟然差这么多!
关键词:COVID-19;口罩;防护
尽管按照疫苗接种规范,完成了2剂疫苗接种,但仍然有人会感染新冠病毒;这些感染者被称为突破性感染
。
并且随着接种时间延长,疫苗预防感染新冠的保护力越来越低,突破性感染的比例越来越高;在这种情况下,有必要更加重视口罩等非药物干预手段。
2021年7月30日,美国CDC的报告中显示,如果感染者戴口罩,暴露者未戴口罩,预防感染的保护力是40%-60%;而如果感染者未戴口罩,只有暴露者戴口罩的情况下,预防感染的保护力只有20%-30%
。
这么低的保护力,所以这个数据很令人不安。
但实际上,不同的口罩、口罩的不同戴法,都严重影响保护力。
所以我们就做一归纳总结。
2021年2月19日,美国CDC报告的其对如何戴口罩的研究。
结果显示:医用口罩/外科口罩打结并内折进、外面加棉口罩,能够显著降低感染的几率。
我们把主要结果直接做了google翻译,结果显示:病源和易感者都戴口罩,会显著降低传染的几率;哪怕双方都只是戴普通的医用口罩,也可以降低84%的感染几率。
但随着社会开放,很多人开始不戴口罩,这时候如果患者(病源)不戴口罩、我们(易感者)自己戴口罩,会是什么结果呢?
CDC的数据给了我们答案。
如果我们只是按照常规戴医用口罩,只能降低7.5%的感染;如果我们戴医用口罩,并打结内折,则可以降低64.5%的感染几率;如果我们自己戴双层口罩,可以降低83%的感染。
显然,戴两层口罩是最好的方式。
我们特意找到了这种保护力最强的口罩戴法视频。
(Credit: Quincy Ledbetter for The New York Times)
日本东京的研究则测试了不同口罩的保护力。
发现哪怕是简单的棉布口罩,也能够给佩戴者提供17%-27%的保护力,医用口罩为47%,外科口罩50%,宽松的N95为57%-86%,而密封严密的N95则为79%-90%。
关键的是戴严实。
检查是否戴严实最简单的方法是:戴好口罩后把手放在口罩边缘,如果你的手能够感觉空气从边缘逸出,则显示你需要收紧鼻梁和耳挂。
需要说明的是,中国制造的KN95、韩国制造的KF94,都和美国的N95差不多;但共同特点说:不容易买到,且假货多。
小结:
需要根据环境所需选择口罩及戴法。
如果需要在人多的室内工作,则按照打结内折法并戴两层口罩,或者严严实实地戴好N95口罩,是更好的选择。
祝您和家人都平平安安。
参考文献:
https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/70/wr/mm7007e1.htm#F2_down
https://journals.asm.org/doi/10.1128/mSphere.00637-20
本期编辑:Henry,微信号healsan。
Hanson临床科研团队,由6位在美国的医生及医学科学家组成;目前在美国主要从事新药研发和临床科研。
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关键词
口罩
戴口罩
医用口罩
疫苗接种
感染者
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