前几天，发生了一件让我非常心痛的事，相信很多人也都关注到了。
安徽的一个14岁女孩，在卫生间遭到了欺凌。施暴者是跟她年龄相仿的几个女孩子，她们轮流掌掴被害人，有的甚至连续掌掴20次。
目前，警方已经调查清楚，发生欺凌的原因，是2个女孩因网上吵架，进而约架，引发了群体霸凌。
校园霸凌，一直都是家长特别关注的问题。
因为，这几年，光媒体爆出来的霸凌事件，就足以让人瞠目结舌、唏嘘不已：
陕西16岁少年遭多人围殴致死并掩埋

吉林某中学女孩，在公园被12人虐打
江西某中学女生，被数名同学轮流掌掴、脚踢
广西16岁男生将同学扔下4楼
患有急性精神分裂的高中男生，因遭受霸凌，用剪刀自残
河南初中女生，被要求下跪磕头，喊同学叫“妈”
……
但其实，在校园霸凌中，不管是施暴者、被霸凌者，还是旁观者，没有一方是赢家。
校园霸陵，比想象中普遍
现在还有很多人觉得，校园霸凌是小概率事件。而实际上，它远比我们想象中要更普遍。
校园欺凌，屡屡发生
美国教育统计中心 (NCES)发布的数据显示，仅2016年，就有23%的中学生（12-18岁）遭遇过校园或网络霸凌。
不仅中学生如此，5-12岁的孩子中（小学生），每5个孩子中，就有1个遭受过欺凌。
英国和澳大利亚的情况也差不多。
在英国，28%的孩子会出现被欺凌的状况；
在澳大利亚，27%的孩子偶尔被欺凌，29%-32%的孩子，经常被欺凌。
在国内，虽然没有找到全国范围内的数据，但从《校园暴力司法大数据专题报告》中，可以看到：
2015年全国校园暴力案件1000+，相当于每天都有3-4起校园暴力事件发生。
2016、2017年虽有下降，但总数依旧触目惊心。
欺凌方式多样
更让人想不到的是，校园霸凌的方式，不止一种。
  • 身体霸凌
主要是通过接触进行身体伤害。除了肉搏之外，还包括扔东西、绊倒等其他形式。
身体霸凌，在学生中很普遍。
  • 语言霸凌
这也是校园霸凌中，经常出现的欺凌形式，通过嘲讽、辱骂、诽谤，进行语言上的恶意中伤。
之前，《和陌生人说话》中的王晶晶，学生时代所受到的欺凌，就包括了来自同龄人的肆意嘲讽、辱骂、造谣。
  • 社交霸凌
主要通过小团体排挤他人，在人际关系上形成水火不容的对立。
韩剧《顶楼》里面展现的校园霸凌，就是上层家庭的孩子，通过建立小团体，对普通家庭的同学，进行排挤和攻击。

  • 网络霸凌
通过短信、邮件、校内论坛、其他社交媒体等，发布不实的消息，对他人进行攻击、诽谤。
更可怕的是，相比单一的欺凌手段，更多的校园霸凌事件，是多种霸凌形式“共发”。
就像电影《少年的你》中的陈念，不仅被小团体排挤，还遭到了多种语言羞辱，甚至在逼迫下，被同学扒衣服、拍裸照。

校园霸凌不是玩笑，是噩梦！
面对校园霸凌，不少成年人（包括父母和老师）的态度非常模糊。
在他们眼中，很多严重伤害孩子身心的欺凌行为，被披上了“开玩笑”“闹着玩”的外衣。
就像之前，河南禹州的一个7岁小女孩，眼睛里被塞满了小纸片，不仅视力严重受损，孩子身心也受到了巨大伤害。
但该学校的校长，在面对记者提问时，却轻飘飘地将如此恶劣的校园欺凌，称为“孩子之间闹着玩”。
知友@略略略，曾描述很多霸凌行径，并在文末明确指出，这不是简单的恶作剧！
跟玩闹、恶作剧相比，校园霸凌给孩子带来的痛，可能一辈子都治愈不了。
严重的人身伤害
《校园暴力司法大数据专题报告》显示，在我国校园暴力事件中，有11.59%的受害人死亡；31.87%的受害人受到重伤。
即便是没有受伤的孩子，也会因为霸凌，产生头疼、胃疼、失眠等问题。
挥之不去的心理伤痛
除了身体上的伤痛，心理和精神上的痛苦，也同样是孩子们挥之不去的梦魇。
遭遇过欺凌的孩子，更容易喜怒无常、焦虑，甚至抑郁。
有的还会出现自我评价障碍，觉得自己很丢人，甚至为自己活着而感到羞耻。
不仅如此，美国的一项研究认为：
童年时期霸凌带来的负面影响，会持续发酵，一直延续到青年、中年甚至是老年。
有学者甚至指出：
童年时期遭受欺凌的孩子，会因为霸凌产生自卑、焦虑，导致在成年后的工作中，更容易再次遭遇职场霸凌。
被欺凌的孩子，就像掉进了一个漩涡，越陷越深，一直走不出来。
霸凌者，也没有好果子吃
在校园暴力事件中，充当霸凌者的孩子，大部分也发展得不好。
有研究发现：
因为长期欺负别人，实施霸凌的孩子，攻击性被反复强化，导致长大后更加肆无忌惮。
这在无形中，加大了他们犯罪的几率，更容易误入歧途。
为什么会出现校园霸凌？
说起来，大家可能不信，校园暴力事件的起因，大多数是因为琐事。
据《校园暴力司法大数据专题报告》显示，在每年上千件的校园暴力事件中，67.44%是因为琐事。
感情问题、发泄个人情绪的占比，分别为21.74%和4.65%。
为什么一些口角、小摩擦，最终会升级为恶劣的欺凌？
答案还是要从孩子自身、家庭、学校三方面寻找。
  • 从孩子自身看：
青少年处于青春期，正是建立自尊、形成自我评价的关键时期。
很多孩子因为在学业和校园生活中，遭受挫败，所以选择暴力行为，宣泄不满。
也有一部分欺凌者，是因为习惯了暴力的社交模式，通过暴力欺凌，可以帮助他们获得成就感。
还有一部分孩子成为欺凌者，是因为他们曾遭受欺凌，所以想要变成施暴者，进行报复。
  • 从家庭和学校因素看：
父母的打骂教育和老师的体罚做法，会加大孩子成为霸凌者的几率。
国内的一项研究发现：
父母的打骂频率每增加1，孩子欺凌他人的比率就会提高11.3%。
相比零体罚的学校，学校老师存在体罚学生的现象，会将孩子欺凌他人的比率，提高55.27%。
被霸凌者，是随机挑选的吗？
每当看到霸凌的新闻，我总会思考一个问题，遭遇欺凌的这些孩子，到底为什么会成为被霸凌的对象？
是随机的？还是有一定的规律性？
于是，我翻看了很多文献和实验资料，发现国内外的很多学者，都曾通过大数据，对霸凌事件中的“被害人”进行过分析。
一项针对上海市小初高学生进行的研究（样本7307个），就总结出了更容易受欺凌的孩子的特征：
男孩子，更容易卷入霸凌
学者Olweus的研究发现，相比女孩，男孩子更容易遭受霸凌。
针对上海小初高学生的研究也发现，男生遭受过校园欺凌的比率，要比女生高出 31%。
从遭遇的欺凌方式看，研究发现：
男孩遭受的霸凌多为直接性的，遭受身体欺凌的可能性更高；女孩更容易成为间接欺凌， 比如社交欺凌和语言欺凌的对象。
与众不同的外貌特征，容易遭欺凌
相比身材匀称的孩子，肥胖或超重、过于瘦弱或矮小的孩子，以及发育迟缓、有残疾的孩子，因为“不同”，更容易受到欺负。
性格内向、朋友少，容易被欺负
国内的学者对孩子的性格特征进行了研究，发现带有内向、孤僻、焦虑、抑郁性格特质的孩子，更容易受到欺凌。
同时，孩子的朋友圈大小，也是关键因素。
有研究发现，拥有较大的朋友圈，可以有效降低遭遇欺凌的风险。
针对上海小初高学生的研究，也有类似的结论：孩子的朋友数每增加1人，受霸凌的几率就会降低6.76%。
家庭经济状况
2009年的一项研究发现：
出身于社会经济地位低的家庭的孩子，更容易成为校园霸凌的对象。
有数据表明：
相比贫苦家庭，中等收入家庭的孩子，面临霸凌的风险降低了16.47%。
教养方式
除了经济状况，家庭成员的关系和教养方式，也是重要的影响因素。

在民主、专制、忽视、溺爱4种教养模式中，专制、忽视和溺爱模式，会大大增加孩子被欺凌的几率。
大数据显示，当家庭成员关系和谐时，孩子遭遇霸凌的风险降低18.94%。
面对霸凌，我们该如何做？
留意孩子的“不对劲”
据统计，在遭遇欺凌后，有60%的孩子，会选择息事宁人。
他们默不作声的原因有很多，有的是觉得丢人，有的是怕被报复，还有的怕把事情越搞越糟。
作为父母，我们不能只等着孩子“开口”，而要通过细心观察，发现孩子“可能被欺凌”的征兆：
  • 身体出现不明伤痕
  • 衣服、鞋子、文具等经常出现丢失或破损

  • 害怕或者不敢上厕所（霸凌经常发生在厕所）
  • 情绪低落，不爱讲话

  • 出现厌学、逃学的念头和行为

  • 谈到学校的人和事时，非常抗拒和排斥

  • 开始失眠，经常做恶梦，甚至尿床
和孩子“站在一起”
孩子受到霸凌后，心理会发生很大的变化。
从开始的委屈、愤怒，逐渐变成不安焦虑，甚至开始自我怀疑，将欺凌“自我合理化”，觉得被欺负是“咎由自取”。
作为父母：
  • 我们首先要做的是告诉孩子：被霸凌、被欺负，从来不是他的错。
  • 其次，做一个耐心的倾听者，鼓励孩子将发生的事情讲出来。
  • 之后，在孩子讲述的过程中，纵使经过再残酷，我们也要
    尽量克制、保持冷静，不要让自己的情绪去干扰孩子。
  • 最后，孩子讲完之后，我们要及时肯定孩子：
    能够把自己的遭遇讲出来，他真的很勇敢！
我们的倾听、鼓励，都是在用行动告诉孩子：
不管发生什么，我们都始终跟他在一起，永远无条件地支持他、爱他。
面对身体霸凌，这样做
在众多霸凌形式中，身体霸凌的比重很高。让孩子学会自救，非常重要。
一般来说，遭遇身体霸凌，孩子可以这样做：
  • 虽然紧张，但一定要自己尽量保持冷静；
  • 努力呼救，也可以通过异常的行为，吸引注意力，进而寻找求救机会；
  • 遇到暴力对待，可以通过语言和谈话技巧稳住对方，一定不要激怒对方；
  • 告诉孩子：发生霸凌后，一定要第一时间告诉爸妈，因为不管发生什么，爸妈都会和你在一起。
面对语言霸凌，这样做
很多专家都曾提出，当遭遇语言霸凌时，霸凌者和被霸凌者之间，是一种力量不均衡的关系。
如果有人用语言攻击你时，你表现得越沮丧、越愤怒，他们就会越开心。
所以，面对语言霸凌，最好的反击方式是用积极的反馈，将消极的语言伤害“反弹”出去。
换句话说，不管霸凌者说什么，你都淡定地回应。
就像下面这个视频中展示的一样！
视频很短，强烈建议看完↓↓↓
如此几个回合之后，当霸凌者通过语言诋毁，达不到他想要的快乐时，他就会慢慢放弃这种攻击形式。
而你，也慢慢形成了对语言霸凌的免疫。
当然，抵制校园霸凌，除了孩子自己和父母的帮助外，还需要老师、同学和学校，以及整个社会的配合。
老师多跟学生交流沟通，化解孩子们间的矛盾和摩擦；
学校加强“反霸凌”的相关教育，整个社会不断完善相关的法律规范。
当我们的孩子不再做沉默的旁观者，当整个社会对校园霸凌零容忍、零纵容时，孩子们的校园生活，一定会越来越好。
最后，愿每一个孩子都能平安长大！
参考资料：
  • 《校园暴力司法大数据专题报告》
  • 谷传华、张文新，2003，小学儿童欺负与人格倾向的关系，《心理学报》
  • 黄泽鹏, 张艳, 欧利民,李丽萍.2015， 中小学生校园暴力流行特征研究进展.《中国学校卫生》
  • 刘程、廖桂村，2019，家庭教养方式的阶层分化及其后果: 国外研究进展与反思，《外国教育研究》
  • 刘程，2020，中小学校园欺凌行为及其影响因素，《青年研究》
  • Bullying at School: What We Know and What We Can Do. Cambridge: Blackwell．
  • Bullying: short-term  and long-term effects, and the importance of defiance theory in  explanation and prevention. 
  • https://www.uopeople.edu/blog/definition-of-bullying/
  • https://www.psychologytoday.com/us/basics/bullying
  • 《人民日报》校园霸凌专题
川妈说说
前些天陪大宝练跆拳道，和他小伙伴的妈妈闲聊。她（好像是中学老师）说孩子练跆拳道，有个好处到了中学特别明显：“到了中学，老师对孩子的日常关注会少很多。在学校，孩子几乎全靠自己。长期练跆拳道的孩子，在和同学相处的过程中，会因为知道自己的力量而更加自信一点。特别是像我们那两个比较内向的孩子。”
我同意她的观点，最主要不是关于跆拳道，而是孩子长大了之后，其实面向的问题和困难可能更多了。而我们和老师往往会以为他们大了，就慢慢减少了关注。适当放手当然是对的，但心里警惕的弦不应该因为他们长大而放松了。

推荐阅读
校园霸凌有多可怕？11岁的男孩选择了最激烈的手段对抗
孩子在学校被欺负，老师说不能还手，我们该怎么办？

美国小男孩的反霸凌视频，被看了1600万次，感动了我们，更鼓励了饱受欺负的孩子

被欺负了怎么办？火遍全美的小女孩有个最好的答案
孩子的“毒友谊”，比早恋更可怕
喜欢文章，别忘了点个“赞”或“在看”
鼓励一下~
继续阅读
阅读原文