上周，我们从活动规划的角度聊了聊高质量课外活动的六个特征。这次我们想来谈谈Common App的课外活动列表（Activity List，简称AC List）具体应该怎么填写？
什么是AC List ？它是Common App的一个申请环节，你必须在上面简述你在学术课程以外做过的活动。这是一个向美国大学展示你软实力的绝佳机会。借用布兰迪斯大学国际招生副主任Jorge Delgado的话来说：
“人的一天只有这么多时间，学生是如何在学术领域之余安排自己的时间的？我们能从课外活动中看到申请者是如何追求他们的热忱和兴趣的，并且推测出这些学生是否适合我们的大学。”
▲ AC List在250所顶尖大学的申请中的重要程度
需要注意的是，AC List上一共只能填10个活动，每个活动的描述不能超过150个字符。这10个活动涉及了很多类别，包括了：学术、体育、艺术、社区服务、文化交流、演讲辩论、学生会组织、职业相关等等。
那么在有限的篇幅里，我们该如何利用好AC List展现出最优秀的自己呢？本篇文章中，我们会给你一些建议，帮助你突出活动的亮点，让你的履历从一众申请材料中脱颖而出。
1
 展示知识、技能和价值
你的活动中是否包含了你负责的事情？你有没有展示你学到的知识和技能？一项活动是怎样改变你，帮助你塑造更健全的人格和价值观的呢？
申请者经常会忘记填写自己在活动中解决过的问题，活动产生的实际影响，活动所展现的核心价值。我建议你在填写前头脑风暴一下，头脑风暴的问卷大概长这样：
这5个问题还能延伸出以下一系列小问题，你不妨花个5-8分钟填写一下这个问卷：
01.我做了什么？
我是否列出了所有的任务，还是只列出了几个？我忘记了什么？回去检查一下。
我是否列出了我所完成的任务？有哪些任务是超出我职责范围的？
我是否遗漏了任何奖项、不常见的成就？
02.我解决了什么问题？
我是否解决了我个人的问题，比如战胜了个人的挑战？
我是否为我的朋友、家人、学校和社区解决了问题？
我是否在解决一个更大的（也许是全球性的问题）？
03.我学到了什么经验/技能？
我学到了哪些软技能（沟通、社交、耐心）？
我有没有学到具体的软件（Photoshop、Final Cut Pro）？或者学到什么语言（西班牙语、C++）？又或是什么生存技能（如何清理鱼类、生火）？
我比以前更擅长做什么？如果让我再做一次，我会改变什么？我未来会做什么？
04.我带来了什么影响？
我是否对家庭、学校、社区、社会产生了影响？有谁从中受益了？
这个活动对我个人产生了什么影响？是否改变了我的价值观和世界观？怎么改变？
05.我该如何运用我所学的？
上大学后，我该如何继续发展这项活动？
我这边找了个例子，它很好地展示了一个活动在头脑风暴后拓展出的优质内容：
当你认真做完每一个活动的头脑风暴，我相信你就不愁写不出AC List了。
2
使用更有力度的动词
你是否用最有力度的方式描述你的活动？据我所知，大部分申请者用的都是很普通的动词，所以他们课外活动的观感也很一般。
那什么样的动词更加有力度呢？
一方面，有力度的动词应该是更为具体的。比如说，teach这个动词可以用，但当你替换成coach，mentor，train，demystify这些个人意愿更强的词汇，你的主观能动性也能随之体现出来。
另一方面，有力度的动词应该是承载更多信息的。比方说，试着把organize替换成arrange，catalog，compile，systematize，这些信息量大的动词能给予招生官更多想象的空间。
想知道哪些动词更适合用在AC List上吗？我们在网上找了一张动词列表，这张表非常清楚地按照你课外活动的分类来推荐动词，特别适合脑洞不够大的同学。
▲ 图片来源于：collegeessayguy.com
还有一些动词我是不建议你用在活动列表里的，我们通常把它称为“Corporate Verb”。什么是Corporate Verb呢？
有些动词听起来像是你雇佣了一个专业写手来写，而不是用你自己的话来写。它看起来非常假大空，提供不了实质的信息，不能原汁原味地展现你的个人形象。
那么有哪些动词是Corporate Verb，我们应该尽量避免在申请中使用呢？
3
突出活动的亮点
AC List就像你的简历一样，你得向招生官去毛遂自荐，吸引他们的注意力，所以你需要在表述中尽可能清晰地突出活动的亮点，让他们能尽快捕捉到你的优势。我们想跟你分享几个小技巧，让你的AC List在表述上看起来更吸引人：
01.你不需要在AC List中写完整的句子，用动词短语来主导句子就行。
比起这样写：
I raised money to donate to a school in India by selling t-shirts and bracelets.
我们可以写成：
Arranged advertising events, organized fundraisers, and presented to student body at assemblies (400+ students).
02.把最能够体现领导力和影响力的活动放在最前面，并在一开头阐明职位、头衔和组织名称，这样你就不会浪费150个字的描述部分。
比起这样写：
Position/Leadership description: Editor 
Organization Name:School Newspaper
Description: I am the editor for the school newspaper 
我们可以写成：
Position/Leadership Description: Editor of International Column
Organization Name: Daily Herald, Ridgewood High School
Description: Responsible for brainstorming and copy-editing articles by underclassmen; managed deadlines; offered layout & design input; liaised w/faculty sponsor.” 
03.你可以用具体的数字来量化你活动的影响，因为数字能增加一个活动的可信度，给人更直观的印象。
比起这样写：Raised money for children in Africa.
我们可以写成：Raised $3,000 to provide three uniforms and scholarships for students attending the Joseph Waweru Home School in Kenya.
04.尽量突出你活动的选拔性（Selectivity），因为招生官不一定能理解你活动的含金量。
比如说，当你想突出学生会主席的职位竞争程度之激烈，你可以写：1 of 2 student leaders elected by my peers to represent our class of 450.
再比如，你想展现你某一竞赛的奖项含金量很高，你可以写：Received 1st place out of 300 competing teams.
05.尽管我们不能在AC List上造假，但可以根据自己在活动中负责的事务来扩大职位的称号。
比方说，你是数学社的社员，但你负责管理社团的资金，那你就可以说你是数学社的财务总监（Treasury）。你在社团中负责设计海报贴海报、管理社团的公众号平台，那你在Position里就不要写自己是贴海报的、小编，你可以把自己写成营销总监（Marketing Director）。只要符合现实，你可以在AC List中制造一个职位。
其实这些技巧性的操作并不复杂，困难的是提前几年做好课外活动的规划。作为申请者，我们应该尽早明确出一条清晰的申请主线。这样才能在后续申请中，在活动列表上展逻辑清晰地展现出充盈的个人形象，给招生官留下深刻的印象。
Reference：
https://www.collegeessayguy.com
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