别再炒蛋了,这做法宝宝怎么都吃不腻!软嫩可口的快手餐,我10分钟就搞定了
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天气一冷下来,每日的早起就变得越来越困难,我既想多睡几分钟,孩子的早餐也不想糊弄,是时候多做两顿快手餐了!
想要有速度,有营养,有味道,有新鲜感,其实很简单,拿出家里的万能CP--西红柿、鸡蛋,咱们来给娃换一种做法。
- 番茄玉米饼-
· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
西红柿1个 / 鸡蛋2个
普通面粉50克 / 玉米粒30克
辅料:油 / 葱花 / 盐 / 鲜菇粉
以上食材仅代表制作量
不代表宝宝的一餐食用量
最后打入2个鸡蛋,将所有食材顺着同一方向,搅拌均匀,最终呈现细腻的、流动的面糊状态。
盖上锅盖,开小火煎至定型,在铲子的辅助下给蛋饼翻面。
熟透取出,切成适合宝宝抓握的小块即可。
这里有1000+的辅食制作方法:
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每周的食谱安排,我都尽量带来不同的食材、营养和制作方式,希望能照顾到每个宝宝现阶段的口味。
姐妹们还需要什么类型的食谱呢?一起动动手指,来投个票吧!
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